❶ 秦嬴堂愛灸灸的減肥原理是什麼
中醫認為,解決肥胖問題要從體質入手,整體調理提升氣血水平,恢復臟腑動力,排出多餘的痰濕和脂肪,讓身體氣血充盈、運化加快,達到減肥且長久保持的目的。秦嬴堂以中醫為根基,不同於以往的吃葯瘦、節食瘦、運動瘦、抽脂瘦,不傷身體,開創調理養生新模式,從根源調理體質,補充氣血,打通經絡,排出濕氣,提高脾胃運化能力,既快速減脂瘦身、塑形緊致,又從根源解決肥胖問題,打造易瘦體質,對頑固肥胖、產後肥胖、局部肥胖等均有較好效果。
❷ 艾灸條的使用方法教程是什麼
一、使用工具:艾灸盒、艾條
二、使用步驟如下:
1、打開艾灸盒;
(2)好愛灸多少錢1盒圖片擴展閱讀:
艾灸注意事項:
1、在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。
3、艾灸後如果先馬上洗手,希望你用熱水,高於體溫的,50度左右即可。如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產後風疾病,灸後30分鍾可以著涼水,但是,原則上不要急於用冷水。
4、大悲,大喜,大怒,這樣情緒不穩定,艾灸的效果會打折扣。
5、要注重灸料的質量,艾絨的好壞取決治療效果。
6、施灸時間,應該是循序漸進的,施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上,下午。
7、很多人問,艾灸後是否可以馬上洗澡。如果是熱水,可以馬上洗澡,但是最好等20-30分鍾後,這時經絡也基本處於灸後的修整狀態,灸後的熱度也逐漸地揮發和利用,此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。
8、施灸的反應,會出現發熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,全身不適等現象,一般不要驚慌,繼續艾灸這些症狀就會消失。
參考資料來源:
網路-艾灸條
❸ 隔姜灸姜是熟的還是生的
隔姜灸是隔物灸的一種。常見的隔物灸有:隔姜灸、隔鹽灸、隔附子灸;隔蒜灸.....
所謂的隔物灸,就是在施灸的艾柱和皮膚穴位之間隔了一層東西;這層東西就是介質,能增加一倍艾灸的作用。最適合適合各位艾友三伏天在家裡操作的是隔薑片灸。
隔姜灸是用薑片做隔墊物的一種灸法。《名醫別錄》中記載:「生薑,味辛,微溫。主治傷寒頭痛、鼻塞、咳逆上氣,止嘔吐。」姜具有祛風、解表、和胃、溫經止痛的功效,有明顯的抗菌、消炎作用,還有鎮靜、止吐、抗過敏的作用。
隔姜灸艾灸和姜在一起會有神奇的翻倍效果
1、助陽
中醫認為,姜是助陽之品,於是自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用,因此,姜常被用於男性保健,可以起到助陽的作用,對腎虛陽痿也有一定的治療作用。如果男性常感胃寒、食慾不振,可以經常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,配合食用可以治療由於腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
2、產後
產後的女性坐月子時,餐餐以姜醋佐膳,有利體質復原及喂養嬰兒。另外,姜水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,炎炎夏日一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱子。產婦可以試用薑片煲水洗頭洗澡,甚至洗臉洗手,因為薑片可以驅寒,用姜煲水進行洗浴,可以防風濕和偏頭痛。
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3、防胃病
增加食慾防胃病無論是蒸魚做菜,還是調味作料,生薑絕對是桌上一味,其辛辣滋味可去魚腥、除膻味,菜湯加姜還可以祛寒和中,味道清香。民諺有「飯不香,吃生薑」的說法,當吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點姜,能夠改善食慾,增加飯量。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風寒感冒也可服生薑以散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛。
生薑還是傳統治療惡心、嘔吐的中葯,有「嘔家聖葯」之譽。夏季人們好貪涼,喜愛電扇空調對著吹,很容易受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」,即提神醒腦,所以此時經常出現頭昏、心悸及胸悶惡心的人,適當喝點生薑湯大有裨益。另外,生薑辛溫,具有促進血液循環的作用,女性吃薑還能抗衰老、減少膽結石的發生。
注意事項
1、有利有弊
古人雲:「早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜」。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。生薑還含有姜酚,可減少膽結石的發生。早上吃一點姜,對健康有利。但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
民間也因此留下了」上床蘿卜下床姜」一說,說明姜可吃,但不可多吃。在古代醫書中也出現這樣的」警示」:」一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。中醫講究冬吃蘿卜夏吃薑,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀,生薑還有健胃增進食慾的作用。
2、致癌
腐爛生薑產生毒素可致癌,有的人認為「爛姜不爛味」,這種想法是沒有科學依據的,也很危險,因為腐爛的生薑會產生毒素,嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。雖然夏吃薑對人體有益,但也應適度,因為天氣炎熱,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,而生薑性辛溫,屬熱性食物,根據「熱者寒之」的原則,不宜多吃,只在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
3、適宜人群
一般人群均可食用。
①適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車 暈船者食用。
② 陰虛內熱及邪熱亢盛者可少食用。
③體質偏寒的人可以大量食用。
4、食用禁忌
生薑性辛溫,不宜一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘、 痔瘡患者不宜食用。爛姜中含有黃樟素,可使肝細胞變性、壞死,誘發 肝癌、 食道癌等,也不宜食用。痔瘡患者不宜食用。
①陰虛體質的人。陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口乾、 眼乾、鼻干、皮膚乾燥、心煩易怒、 睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
②內熱較重者。如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症,食用生薑時一定要配伍寒涼葯物中和生薑的熱性。
③肝炎病人。因為常吃薑會引起肝。肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
隔姜灸步驟
傳統中醫認為,隔姜灸可適應一切虛寒病症。具體來說,隔姜灸適合治療陽氣不足引起的疾病,主要有兩大類疾病:一類是過敏性疾病,如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒;另一類是與虛寒有關的疾病,如胃病、關節炎、虛寒頭痛、結腸炎。
在隔姜灸時,取一塊新鮮的老薑。即出土不久的姜,而不是放了很久,都快風幹了的姜。何為老薑?即生薑中的薑母。然後,用刀沿生薑的纖維縱向切成厚約0.2~0.5cm厚的薑片,大小可覆蓋穴區即可,記住,薑片中間要用三棱針穿刺數孔,這樣在艾灸時便於灸火透過姜空更順暢地進入人體。最後,在薑片上放置艾炷施灸。
一般來說,每次艾灸5~10炷,以穴區局部出現潮紅時為宜。在施灸的過程中,當你感覺穴區有灼痛感時,可以略微把薑片提起來,防止皮膚灼傷。
隔姜灸的注意事項
1.薑片的厚度宜根據部位和病症來定,如果面部等較為敏感的部位,薑片可厚些;如果是急性或疼痛性的病症,薑片可切得薄一些。
2.灸炷的大小宜在薑片直徑以內為好,太大易引起皮膚灼傷,應謹慎從事如果出現灼傷,可以在穴區塗一點紅花油,一來可以緩解皮膚灼傷,防止皮膚過敏;二來可以增強艾灸活血化瘀、溫經散寒的效果。
生薑,歸肺、脾、胃經,對於祛除肺、脾胃寒氣有很好的作用。
隔姜灸主要是針對的就是虛寒之證;而三伏灸,「冬病夏治」主要針對的也是虛寒之證,因此對於普通艾友來說,三伏灸採用隔姜灸正好對症,效果會更好!
在三伏天里,隔姜灸適用於所有的病症!不建議高血糖的艾友採用隔姜灸,不是效果不好,而是因為隔姜灸相對於懸灸,容易起泡.
隔姜灸的其它好處
1、隔姜灸在所有艾灸方法中效果排第二;第一當然是化膿灸,第三就是懸灸(手持艾條或者艾灸盒),其它的就不值一提!
灸界有一個說法:化膿灸跟隔姜灸相比,可以「以一當十」,即10壯可抵隔姜灸100壯之功。隔姜灸跟懸灸相比,同樣「以一當十」。
2、價格便宜到忽略不計;
3、節約時間;
4、相對煙小。
註:薑片上的一個小艾柱就叫一壯。
准備材料
艾絨、生薑、牙簽(針)
步 驟:
1,將生薑切片,厚度在1.5-2個一元人民幣的厚度;厚薄以自己對燙的承受能力為准,熟能生巧,先厚再薄;
2,用牙簽(針)在生薑片上刺5個小眼,能讓艾灸的熱力及葯力滲透下來;
3,取艾絨做艾柱,臨時性也可以用艾條里的艾絨,做成下面大上面尖,呈寶塔形。熟能生巧,先小再大;小柱燃燒時間短。
4,將生薑片放在穴位上,點燃艾柱開始施灸;初期每個穴位灸3-5壯,熟練後,慢慢增加。
注意事項:
1,艾柱燒到底部的時候,生薑片會燙,很多艾友會咬牙忍著,這個大可不必,忍著就會燙起泡,那還不如做化膿灸了。
比如,支氣管炎的三伏灸的主灸點是肺俞、膏肓穴;施灸肺俞穴時,對方喊燙,我們就把薑片移到膏肓穴,間隔幾秒再移回肺俞穴,循環往復。穴位艾灸到微汗、潮紅就行。
2,因為夏天濕重、風邪多,三伏灸後一定要封穴;就是在施灸部位,用干毛巾揉一揉,用手拍拍,也就是把毛孔關閉。
3,血糖高的艾友,不建議採用隔姜灸。
4,艾灸前後多可以喝有點燙嘴的溫開水,最好加點蜂蜜,用於滋陰;千萬不要喝或者吃寒涼的東西,包括常溫的涼白開、水果。綠茶偏寒也不要喝。喝杯溫熱的酸梅湯,用於收斂陽氣也是不錯的。
起泡處理
隔姜灸相對於懸灸來說容易起泡,怎麼處理呢?
泡小,不管;泡大,消毒針刺破後,用芝麻油調配艾草灰塗抹很好。如果有水滲出來,懸灸患處,收斂水汽,還可以把干艾草灰撒在上面。
艾草灰一定是艾絨、艾柱、艾條燃燒後的灰,因為裡面不含有膠水之類的化學成分哦!
❹ 雷火灸多少錢
正宗趙氏雷火灸市場價180.我在健康E家商城買的150
❺ 艾灸培訓的費用是多少
艾灸培訓的費用大約在5000-10000的都有,時間有3-7天,或者更長的。選擇一家好的培訓學校還是很有必要的。既然我們選擇培訓班,肯定就是想學真東西,要選擇一位有影響力的老師,在艾灸行業中,有真才實學的屈指可數,而在做艾灸培訓的更是少之又少。
傳艾健康匯聚國內知名中醫和艾灸名師,秉醫者仁心,承濟世之道,主要教授以麥粒灸法、長蛇灸法、點穴灸法為主的具有獨特效果的古法艾灸技藝。傳艾健康倡導「公益、傳承、感恩、有效」的教學理念,用心幫助每一位艾灸愛好者學到真實有效的艾灸技術。
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❻ 愛葆艾穴位艾灸器多少錢一個
一般艾灸器300多
❼ 學艾灸要多少培訓費
現在艾灸培訓的學校很多,培訓的費用也是不同的。傳艾健康始終堅持公益型教學,絕不虛高收取學習費用,並開設有艾灸速成班,公益型教學,且多次開展對家庭困難者實行減免學費的公益活動,確保每位熱愛艾灸的夥伴都能學到真真正正能調病的艾灸技術。
傳艾健康也承擔著《灸療師》考核認證的責任,每位艾灸學員在學習結束後可自願參加《灸療師》的考核,對於成績合格者頒發《灸療師》證書,聯網可查,全國通用。
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❽ 艾灸盒〈仁愛堂)多少錢
我用的是一個小灸罐,愛不釋手呢也就幾十塊錢,很簡單方便。
❾ 艾灸的煙對人體有害嗎
艾灸的煙對人體有害嗎?
艾灸具有很好的功效與作用,也是很常見一種中醫養生方式,在生活中深受歡迎。那麼艾灸的煙對人體有害嗎?艾灸的煙怎麼處理呢?下面讓我們具體來看看吧!