Ⅰ 男士標准身材是多少
不同身高的男性的肩寬標准不同,意昂該根據身高計算。
身高肩寬指數=(肩寬/身高)×100:亞洲男性平均為23.19,23.19是理想的男性肩寬比例。
所以根據自己的身高就能夠算出自己肩寬是否符合標準的。
另外身高骨盆指數也可以作為測量肩寬的標准之一。亞洲男性的骨盆指數為15.83,15.83是正常的比例。
計算公式:
身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100
(1)男健美身材圖片大全擴展閱讀:
身高三圍指數:
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100:亞洲男性平均為51.76,亞洲女性平均為52.35[2];歐美男性平均為56.46,歐美女性平均為55.67 。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100:亞洲男性平均為42.79,亞洲女性平均為41.34[2];歐美男性平均為47.84,歐美女性平均為44.53。
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100:亞洲男性平均為52.07,亞洲女性平均為57.78[7];歐美男性平均為56.03,歐美女性平均為59.34。
1、島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數(節選):胸圍系數為90%,腰圍系數為89%,臀圍系數為102% 。
2、我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標准三圍的方法:
胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米 。
肩寬、髂寬、髖寬比例定義:
1、肩寬/肩峰寬:左、右肩峰點之間的直線距離。
2、兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑:左、右髂嵴點之間的直線距離。
3、大轉子點間寬/大轉子間寬/髖寬:左、右大轉子點之間的直線距離。
Ⅱ 高清 健美男 暴力 肌肉猛圖 要帶腹肌的
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Ⅲ 世界健美冠軍圖片(男)(多一點)
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Ⅳ 歐美身高173健美肌肉男圖片
Ⅳ 找一些健美圖片,要男的,比較瘦的,
http://eladies.sina.com.cn/bbs/p/2006/0515/162010835.html http://www.ivsky.com/Photo/261/261_Index.html http://photo.xf186.cn/ys/nxrt/200701/164252.html http://www.dabaoku.com/sucai/renwu/nanxingjianmei/web/001aa.htm
Ⅵ 健身男生的標准身材怎麼算
很多人健身就是為了擁有一個好身材,那麼,到底有多少人知道自己的鍛煉已久的身材是否標准呢,一下就是可供參考的身材標准演算法。
這是男士健美三圍的標准
不是每個人都可以達到哦
2、男性標准三圍
胸圍=身高X 0.48
腰圍=身高X 0.47
臀圍=身高X 0.51
3、東方男性標准體型參數
上、下身比例:
以肚臍為界,上下身比例應為5比8,
符合「黃金分割」定律。
胸圍:
由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,
應為身高的一半。
腰圍:
在正常情況下,量腰的最細部位。
腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍:
在體前恥骨平行於臀部最大部位。
髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍:
在大腿的最上部位,臀折線下。
大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍:
在小腿最豐滿處。
小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍:
在足頸的最細部位。
足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍:
在肩關節與肘關節之間的中部。
上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍:
在頸的中部最細處。
頸圍與小腿圍相等。
肩寬:
兩肩峰之間的距離。
肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
健美身材的養成並非一朝一夕
達到普通標准已是不易
你的身材,取決於你
Ⅶ 健美的身材(男)的標准
練肌肉是不是要讓自己先胖一點再練?
大都數人都有這個誤區:認為肥肉會變成肌肉……
簡單地說,肌肉發達是由肌纖維膨脹粗壯所致,因此跟肥肉無關
或許都點肥肉能讓自己的耐力稍好點,但實際上,肥肉一旦堆積,往下掉就難了,尤其是對於年過三旬之人。
不管你是胖是瘦,要健身,從今天開始吧
Ⅷ 健美壯男圖片。
既然你可以上網,就自己查好了,推薦你幾個,到網路圖片上找,邁克爾 加 懷特 斯科特阿金斯 瘦一點的查李小龍和播求,都是既有塊,又能打的,要麼就上網路視頻,查健美男模,很多的
Ⅸ 男生身材有哪幾種
小編每天講了很多的女生穿衣搭配,是不是冷落了男生們呢?其實男生體型大致上分為5種,按照自己的體型來穿衣,才能挑選出最合適的衣服。很明顯,從左到右,身材哪個好一眼就看出來了。依次是:倒梯形,倒三角形,矩形,正三角形,橢圓形。一和二都屬於肌肉男的類型,矩形身材比較中規中矩,後兩個偏胖。你屬於哪種身材呢?第一種,倒梯形。小編覺得第一種可以稱得上是完美的身材了,穿啥都不會太差的。不過世上擁有著這樣身材的人能有幾個呢?如果你是,那麼不穿最好看啦。第二種,倒三角形。倒三角形身材的男生肩膀寬、腰細。這樣的男生穿衣基本上是不用發愁的。需要注意的是,不要穿緊身褲修身褲,或者刻意去展示細腰。褲子選擇寬松的,整個人會看起來壯壯的,標准男友身材。但是選擇緊身的褲子,會看起來像個社會小混混。第三種,矩形。如果你的肩膀、胸部、胯部都是一樣寬的,那麼恭喜你了,喜提一個矩形身材!矩形身材算不上差,中規中矩的。這種類型男生穿衣,重點應該讓上身看起來更結實點,也就是加寬肩膀,然後再縮小胯部。翻領夾克就要比無領的夾克好很多,看起來更有氣勢。而平時里我們最經常穿的白T恤,因為領子的設計不同,差別竟然這么大!圓領的顯得肩膀更寬。印花也很重要呢。你會發現印花偏上的要比大范圍印花的好,第一個看起來更強壯,第二個看起來更瘦。其實最簡單的,就是穿的多多的,不就厚了嗎?第四種,三角形身材。這種身材的一定要好好注意一下了,不然很容易變身為中年老大叔,而且是不帥的那種的。三角形身材的男生穿衣要注意遮蓋肚子。上身不要穿得很緊,會顯得肚子更大。而且一般倒三角的男生肩膀線條都不是太好,要注意修飾肩膀。polo衫很顯肩膀小,對於本來肩膀就窄的人來說很不友好了。相比較下,左邊的T恤就更完美,上面的深色更能修飾線條。穿外套的時候,也不要穿過於寬松的外套,不然會把你包進去的。選擇一件直筒型的就剛剛好~最後一種是橢圓形的身材。看到這種身材,荀草不禁想到了在燒烤攤上擼串的大叔們。這種身材比較肥胖,考慮一下減肥吧。穿衣就要往顯瘦上下手了,衣服多穿深色的,看起來更瘦。襯衫中間的排扣,外套的拉鏈,都有顯瘦的作用。盡量不要穿衛衣、套頭衫啦等等。看完這些,小編想說,你是哪種類型的身材呢?根據自己的身材再來選衣服,不帥都難!
Ⅹ 男士健美圖片
我也很想看看。