① 30g白砂糖是這種勺子的多少勺啊求助！（不是平勺噢是尖勺）
5勺。
白糖密度比水略小。這樣的勺子一平勺（像水一樣平而不溢出）是10毫升，所以5平勺水是50克，白砂糖略微凸起盛勺就是50克。
糖的食用量：每日每公斤體重控制在0．5克左右。也就是說，體重20公斤的兒童每日不超過10克，體重60公斤的成人，每日約30克左右。所以，平時要掌握食品中的含糖量，以免過分攝食。
克
為質量單位，符號g。一克約為0.501×10^23個C－12原子的質量，相當於一立方厘米水在4攝氏度中的質量。
1毫克= 0.001 克 （1克=1000毫克）
1微克= 0.000 001 克 （1克=1000000微克）
1納克= 0.000 000 001 克（1克=1000000000納克）
以上內容參考：網路-克
② 12克等於多少千克圖片
12克 = 12 ÷ 1000千克 = 0.012千克
希望我的回答對您有幫助，滿意請採納，謝謝。
③ 告別高糖，擁抱健康！十種低糖水果，你知道它們的含糖量嗎
十種低糖水果及其含糖量：
- 柚子：每100克柚子中，含糖量不足10克。
- 櫻桃：每100克櫻桃中，含糖量約為8克。
- 蘋果：每100克蘋果中，含糖量約為10-12克。
- 獼猴桃：每100克獼猴桃中，含糖量約為8-10克。
- 草莓：每100克草莓中，含糖量約為7克。
- 橙子：每100克橙子中，含糖量約為9-11克。
- 檸檬：每100克檸檬中，含糖量不足5克。
- 石榴：每100克石榴中，含糖量約為11-14克（雖然接近高糖水果的界限，但在此仍視為低糖水果中的一種，因其還富含多種抗氧化物質和礦物質）。
- 木瓜：每100克木瓜中，含糖量約為7-9克。
- 火龍果：每100克火龍果中，含糖量約為10-12克。
以下是每種水果的詳細介紹及圖片展示：
柚子
介紹：形如圓球，皮厚肉嫩，酸甜適中，富含維生素C和多種礦物質，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。
圖片：
這些水果不僅含糖量適中，還富含多種對人體有益的營養成分，是追求健康飲食的優選。在日常生活中，可以根據自己的口味和需求選擇適合的水果來食用，以達到營養均衡和適量攝入的目的。