⑴ 這是什麼堅果
碧根果，又叫美國山核桃，不過吃成這樣也是夠了。
碧根果
碧根果(Carya illinoensis( Wangh． ) Koch)是美國山核桃的果實，原產於美國和墨西哥北部，是世界十大堅果之一，又名薄殼山核桃、「長壽果」、「美國山核桃」、「長山核桃」。 碧根果含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質。食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏須發。殼很脆，跟香榧一樣脆，易剝。肉質介於大核桃與小核桃之間，碧根果是全世界17種核桃之一。
⑵ 圖片上這是什麼果跟無花果很相似但不是無花果。
這是碧根果，多年生本草植物，清熱解毒，可直接食用，綠色還沒有成熟，成熟後是金黃色，是治療痔瘡的良葯，當然也可以治療口腔潰瘍。
⑶ 長壽果圖片
長壽果是碧根果、薄殼山核桃的別稱。
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長壽果的作用
1、抗氧化。
碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴獃等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。
2、健腦益智。
碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食碧根果有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用；碧根果仁外形類似人腦部形狀，有「以形補形」的補腦作用。
3、美容。
能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。碧根果還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。碧根果仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害。
4、防治神經衰弱。
碧根果可以充當神經衰弱的治療劑，對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個碧根果，可以起到一定的防治作用。
5、有益心臟。
碧根果具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核碧根果對人的心臟有一定的好處。