⑴ 讓肌膚脫胎換骨 6個超強洗臉法
「美麗的肌膚」對女性來說是永遠的課題，大家都想要擁有美麗的肌膚，所以每天都非常努力的對護膚下功夫。但是，所謂的護膚，有包含「好好洗臉」嗎？在美國，洗臉已被歸類為護膚中最重要的重點，因為，多餘的皮脂與老舊角質是造成皮膚乾燥或出現粉刺的原因，在那樣的肌膚上不管做出多麼有效的美容保養，沒辦法傳到肌膚最深層也只是空談。
洗臉也要洗對方法，選對適合自己膚質的洗面乳才能保護肌膚。（圖片提供／美忍者）
但是在日本，大家還保有洗臉會把臉上重要的皮脂也沖洗掉的印象，所以只用熱水洗臉或者是不洗臉的人也蠻多的。因此在這次，要好好介紹大家正確的洗臉方法，遵循這個方法兩周，就可以讓肌膚有脫胎換骨的重生喔！
1：洗臉前先洗手
用沾了臟污或細菌的的手來摸臉是絕對不理想的，在那之前，請先好好的洗一下手吧！
2：選擇符合自己肌膚的洗面乳
洗臉最重要的是要挑好符合肌膚的洗面乳，敏感肌膚的人就要用敏感肌膚對應的，油性肌膚的人就應該要用油性肌膚對應的，好好的修正自己使用的洗面乳才是好的喔！
特別推薦油性基底的洗面乳，不論是什麼樣的肌膚都很適合，它會保存皮脂重要的部分，也可以幫忙把毛孔深處潛藏的臟污好好清理出來。但是，即使是對應到了肌膚的屬性，是不是真的是合肌膚也要看看好不好搭配。使用之後如果肌膚會感到粗糙或乾燥的話，應該立即停止使用。
3：洗臉前先讓肌膚保濕
洗面乳對肌膚來說是挺 *** 的，所以應該在整理好肌膚後再洗臉。在塗抹洗面乳之前，噴一些水霧或是溫水濕潤自己的肌膚吧！另外，如果很在意乾燥的話，也可以先塗抹乳液在進行洗臉的動作也是可以的。
4：不要用力刷臉
雖然洗臉的目的就是將臟污洗掉，但很用力的刷臉這種對肌膚相當 *** 的動作則是禁止的。最理想的狀況是不要讓指頭碰到肌膚，塗抹出一些泡沫後，隔著泡泡來輕撫臉頰才是上上之策。像鼻尖周圍毛孔特別令人在意的地方，則推薦使用柔軟的毛刷來做清理。
5：用微溫的水洗臉
沾上洗面乳的肌膚是非常敏感的，在這樣的肌膚下用太冷或太熱的溫度來洗臉都會造成肌膚額外的負擔，所以盡量使用微溫的水來洗臉是最好的。另外，洗面乳殘留等等會造成毛孔阻塞以及乾燥，所以請一定要把臉部沖洗干凈，尤其是殘留會造成很多衍生問題，要特別注意！
6：洗完臉後馬上保濕
洗完臉後的肌膚也是保持在一個敏感的狀態，這時候很容易流失水分。因此，用毛巾輕輕的將水分揩乾後，接下來無微不至的保濕正是洗臉美容的關鍵。在這里相當好用的道具則是水噴霧，在洗臉時，在一旁擺上水性噴霧，洗完臉後用噴霧噴一下，這樣可以防止在抹乳液或化妝水的空檔間水分因此而蒸發。
以上的資訊如何啊？修正一下到目前為止的洗臉方式，保養出更好更漂亮的肌膚吧！
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⑵ 洗臉有什麼訣竅可以讓皮膚變好
臉每天都要洗，但不少人洗臉的方法是否正確，就不得而知了，認為只要洗過就可以，其實，洗臉方法不當反而會不利臉部肌膚，洗臉時注意以下事項才能洗出好皮膚。
❶洗臉前要注意先把手洗干凈，有些人洗臉前不先進行洗手，手臉就一塊洗了，這是不對的，這樣手上細菌會被帶到臉上。
❷不少人是用臉盆來洗臉的，其實這樣不利於臉的清潔，臉盆有可能不夠干凈，而且盆里的水，是不流動的，反復使用，水越用越臟。所以不如用流動水來洗，會洗的更干凈。
❸太冷或太熱的水洗臉，水太冷會令毛孔收縮，污垢洗不凈，且易造成臉部乾燥、脫皮；洗臉水過熱會導致增大血管擴張，造成肌膚鬆弛、加快肌膚老化。所以洗臉宜用溫水。
❹注意鼻子兩側處清洗，用手指按摩，可以防止黑頭；臉部從內往外畫圈按摩,可以有助臉部提升,預防臉皮膚下垂。
❺洗面奶不要擠的太多，先在手心打出泡，在進行洗臉，有些人直接將洗面奶在臉上進行清洗，這樣是不正確的。
❻洗臉後不要用濕毛巾擦臉，濕毛巾易滋生細菌，要使用乾燥毛巾。
很多小仙女長粉刺、黑頭，都是由於陷入了一些洗臉誤區。要想皮膚好，先把臉洗好！清潔第一步出錯，之後的護膚工作都是白費。
很多人即使每天都在洗臉，對於洗臉這個最基本的事情都沒搞清楚，避開5大洗臉壞習慣，皮膚會變好。
洗臉的 5 大壞習慣有哪些
1、 用 過熱過冷的水 洗臉
很多人洗臉都會用熱水，都覺得熱水能夠打開毛孔，能夠很好的清除臉部臟污，但是過多用熱水洗臉，對皮膚會有一定的傷害。
水溫如果超過37度，面部毛孔和毛細血管就會擴張，造成破壞皮膚的保護膜，血管充血，造成透皮失水率增加，皮膚會變得乾燥，造成皮膚變得敏感，容易產生皺紋，加速肌膚老化。
用過涼的水（低於20度）洗臉，會使皮膚受到冷刺激，引起毛孔收縮，導致毛孔中的油污、汗漬沖洗不幹凈，最終導致毛孔粗大，還可能引發粉刺、痘痘等皮膚問題。
在洗臉時把水溫控制在25~37度即可，這樣的水溫對跟人體最接近。
2、 過 度清潔
很多人臉比較油膩，想通過多次洗臉讓臉從油中解脫，當你把皮膚洗得一點油都沒有時，皮脂腺就接到皮脂膜乾燥的信號需要釋放油脂了，這會造成一種惡性循壞，越洗越油膩。這種做法是非常不可取的，過分的潔面會破壞皮膚表層的保護膜，讓角質層變得脆弱又油膩，肌膚就會變得越來越敏感，各種肌膚問題就會隨之而來。
正確的潔面一天不要超過三次，早晚各洗一次為佳。
3、 喜歡 洗面奶泡沫多
泡沫多不多，主要看清潔表面活性劑；表面活性劑含量多，泡沫就多，清潔能力就越強，比如月桂酸硫酸脂（SLS）成分；但是清潔能力越強，也預示著洗完後臉會越乾燥。 泡沫多不多，並不是判定一個洗面奶好壞的標准。
比如目前市場上被公認為最溫和的洗面奶—— 有機非離子洗面奶 ，泡沫低，但就能洗得很乾凈。洗後不緊綳，也不會有假滑感，它的清潔表活是從有機植物提取的清潔表活，非化學清潔表活能比。
所以，中性和敏感性的肌膚，建議選擇中性或偏酸性柔和的洗面奶；而油性肌膚，則需要選擇清潔力強一些的洗面奶，但也不能過度。
4、 使用肥皂洗臉
皮膚有一層皮脂膜，呈酸性，有著抗菌防護的作用。鹼性的肥皂用在臉上，會破壞肌膚的保護作用，刺激皮脂「產油」。
洗臉時避免使用含鹼量高、劣質潔膚產品，這類潔膚用品雖然去污力強，使用後感覺清爽和潔凈，但洗後皮膚就有一種很乾燥的感覺。長期使用，皮膚會變得越來越敏感，甚至長閉合粉刺。
5、 使用 不流動的水洗臉
不流動的水，指的是用臉盆盛水洗臉。先不說臉盆是否干凈，就說其中的洗臉水。重復使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上，最終臉還是沒洗干凈，所以還是要使用流動的水。
所以，上面5大洗臉壞習慣，你佔了幾個呢？
如果你指望洗面奶可以祛痘，去粉刺，美白，補水，保濕，抗皺，控油什麼都具備，那基本上是不可能的。這些不過都是洗面奶廠商吸引消費者的噱頭，洗面奶實際上就僅僅是起到清潔的作用，清潔臉上分泌出來的油脂，汗液，空氣中的污染物。但是這不代表可以隨便用洗面奶，作為護膚的第一步，小仙女們在選購過程中還是走點心吧~
誤區：
1.隨意選購洗面奶
平時把大把錢都花在了水乳面霜精華上，功課也沒少做，洗面奶卻隨便在超市選一瓶，皮膚乾的不行還認為是自己的面霜沒有用，其實都是洗面奶沒有選對；滿臉痘痘卻還堅持使用會長痘的洗面奶。再用其他護膚產品亡羊補牢，皮膚自然是越洗越差啦~
2. 別人推薦的就一定好嗎
護膚第一步就是洗臉，很多問題都可以從源頭上避免。很多朋友會給你安利各種洗面奶，但是有的人認為洗完臉緊綳綳澀澀的就是好用，有的人卻認為滑滑的是標准，這個標準的差距就可能導致你買被朋友安利買來的洗面奶，有可能會傷害到你的皮膚。並且廠商為了追求讓你覺得好用的體驗，往洗面奶里勾兌各種添加劑，其實對我們實際清潔和護膚並沒有作用！
3.清潔力度越強越「好用」
很多仙女用了溫和洗面奶後都會說，感覺臉沒有洗干凈!這就是膚感戰勝效果的問題，從小我們習慣了皂化或者鹼性洗面奶去油脂的感覺。殊不知清潔力度大的洗面奶對我們的皮膚有刺激性，清潔力度大會破壞我們的角質層使天然的保濕分子丟失。汗液和油脂都是弱酸性，皮膚環境是弱酸性的，可以抑制微生物生長破壞了皮膚的酸鹼平衡容易導致痤瘡。還有香皂遇水後，形成的皂垢容易堵塞我們的毛孔！
4.溫和洗面奶洗不掉黑頭
弱酸性洗面奶容易出黑頭，弱鹼性不容易有黑頭，問題出在用量和清洗時間，如果你是超吸油性皮膚，在使用溫和洗面奶的時候發現出了黑頭，需要在局部多增加一些量來洗，具體量自己來把控。平時擠黑頭那麼困難才能擠出一點點，就不要指望洗面奶能徹底幫你跟黑頭君說拜拜了好嗎！
5.拒絕皂基洗面奶
皂基由植物油精煉而成，祛脂能力強，洗臉後會給人一種很乾凈的感覺，殊不知長期使用角質層容易變薄，外油內干，越祛脂越長痘
6.洗面奶直接上臉
洗面奶上臉以前一定！千萬！要先起泡，不管是用打泡器還是打泡網甚至用手都可以，一定要先起泡！高濃度洗面奶直接上臉，短時間就能把臉上本應該存在的脂質洗掉！如果是干皮或者皮膚乾燥，減少洗面奶的用量，泡沫夠洗全臉即可，重點清洗T字區，乾燥部位以下帶過。
技巧：
1.改掉重點洗臉頰的壞習慣，臉頰是整個肌膚最脆弱敏感的部位，改為重點清洗黑頭重災區，可以改變洗臉的習慣，先從鼻子洗起，再向T字區和臉頰散開。
2.洗臉的時間，同一部位搓洗20秒即可，乾燥部位例如臉頰搓洗10秒即可，20秒的時間可以充分帶走油污，繼續按摩只會損傷皮膚。
3.洗臉的水溫控制在36度左右的溫水，這樣才能打開毛孔，清洗的時候可以用涼水收縮毛孔。如果覺得麻煩直接用溫水也可以，但是敏感皮的寶寶最好用固定水溫，不要嘗試冷熱交替。
4.洗完臉以後，用毛巾吸去臉上多餘的水，洗完臉千萬不要去自然風干，注意是吸水，不是擦！剛洗完臉，臉上缺少皮脂膜覆蓋，角質層的水容易跑出來。毛巾每天都要沖洗干凈放在通風良好的地方曬干第二天才能繼續使用，一個月要更換一次毛巾。否則就有可能感染蟎蟲產生痘痘，毛孔粗大等肌膚問題。如果你跟我一樣是懶癌晚期，推薦使用洗臉巾，當然洗臉巾如果太貴心疼的話，用化妝棉擦臉也是不錯的選擇。
5.還有網上謠傳的順時針和逆時針洗臉大法，其實洗臉沒有固定的順時針和逆時針之分，只要重點按摩清理了油脂部位即可
6.用了溫和洗面奶如果還是覺得乾的話就減少用量，這個量沒有一個固定標准，要看自己的皮膚對洗面奶的反應來具體判斷自己的合適用量。
洗臉我們天天都在做，但你洗臉洗了這么多年，就真的很洗臉嗎。其實，洗臉不是一件小事，有些小細節不注意的話，分分鍾會傷害到皮膚，之後就需要花更多的金錢和精力去拯救肌膚，得不償失啊。所以，你知道洗臉需要注意些什麼嗎？
第一、按膚質挑選潔面產品
我們的膚質大概分為乾性肌膚、中性肌膚和油性肌膚，它們各自都有不一樣的地方嗎，所以挑選的潔面產品也需要不一樣。不過，溫和的潔面產品是萬能的，這個可以放心的盲選。
說到溫和的洗面奶，立馬就會想起freeplus氨基酸洗面奶。洗面奶是純氨基酸洗面奶，比一般的洗面奶還要更加的溫和、補水。泡沫十分的豐富哦，就好像把臉扎進了一坨的棉花糖裡面一樣。
第二、適當的去角質
去角質其實也是潔面中一個很重要的步驟，老化的角質在臉上堆積太多太厚的話，就會阻擋了護膚品當中的營養物質進入，所以就會造成一個不管用多貴的護膚品都沒有用的假象。如果你也有這種感覺的話，去角質的工作就要馬上行動起來了。
第三、卸妝也不能少
在洗臉之前，卸妝是一道必做的程序，不管你有沒有化妝都要卸妝。因為經過一整天的工作，臉上就會沾滿了灰塵和殘留的彩妝物質，如果你不卸妝的話，單靠洗臉是不能完全清除干凈的。
碧柔這款卸妝乳真的是干皮和敏感肌的干媽啊，實在是太溫和了。擠一兩泵出來加點水就能搓出很豐富的泡沫，不會刺激的肌膚。因為加入了卸妝水的成分，洗完之後不僅不會有緊綳的感覺，而且還有保濕的作用。
卸妝濕巾簡直是造福懶人妹子了，也不知道是誰這么聰明。碧柔的卸妝濕巾，成分跟卸妝水是完全一樣的。卸妝能力也十分強大，連防水效果一級棒的Kiss Me睫毛膏和眼線液都可以輕松溶解並卸得乾乾凈凈。最大的有點便是它比卸妝水更容易攜帶，外出旅行的首選啊。
潔面心得| 正確的洗臉方法| 重返嬰兒肌
好多寶寶感覺潔面用清水洗干凈就可以了 其實這樣會出現 毛孔粗大、黑頭越來越多的各種問題 歸跟到底就是肌膚沒有清潔到位‼
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今天跟大家談一下潔面的那些事兒
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如何正確選擇適合自己的洗面奶⁉
1 油性皮膚：
油性皮膚需要選擇一些清潔力強，洗後膚感非常清爽，最好是植物提取成分的皂劑洗面奶。
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2 乾性皮膚：
這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。
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3 敏感皮膚：
我就是敏感皮膚，平常都是選PH值與人體肌膚接近的氨基酸洗面奶。因為泡沫過多的洗面奶含有陰離子的表面活性劑成分較多，鹼性和刺激性會增大，不適合敏感肌。
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最近朋友送的荷諾洗面奶深得我心 它是含有天然的氨基酸和益生菌的成分，ph值接近我們肌膚的ph值‼ 質地是超綿密細膩的泡沫
在洗臉的時候不會破壞角質層洗完臉也不會綳緊的感覺，還可以去掉皮膚與舊角質之間的污垢，我這種敏感肌膚用起來是超級安心的
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正確的洗臉手法
Step1. 擠1-1.5cm洗面奶加入起泡器中，加入適量的水，上下擠壓20秒左右，直到有豐富的的泡沫
Step2. 均勻塗抹在臉上 搭配潔面儀按摩
Step3. 粗粒刷頭 從上至下洗鼻樑，兩邊打圈洗鼻翼，多清潔幾下
Step4. 細粒刷頭 從嘴角開始到耳中，從額頭中間到太陽穴，打圈清潔
Step5. 按摩刷頭 從下巴到耳根，由下往上一路打圈的方式排毒按摩
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個人覺得Blingbelle二代改良後比Luna性價比高很多！超柔軟的無菌硅膠，使用時更加的溫和舒緩，對於我這樣的敏感肌膚簡直是一大福星 不僅能有效緩解使用潔面儀後肌膚泛紅的現象，而且還用高頻聲波震動技術將臟東西從毛孔深處「拍」出 毛孔里的臟東西都可以洗出去。
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最後補充一句 無論出門的時候化不化妝，每晚都需要堅持的洗臉，皮膚很快變得像撥了殼的雞蛋一樣白白嫩嫩噢
感謝 海邊散步28 的問答邀請~~~
小北臨時做了一張圖片，說明了大概的情況~~
我很久以前寫的文章，一些關於洗臉需要注意的地方
我們每天都在洗臉，但即使使用同樣的水，同樣的洗面奶，洗出來的效果仍然不同，因為你需要知道一些關於洗臉的小技巧。
這些小訣竅的什麼的，不需要太過注重。每個人有每個人的習慣。堅持每日的基礎護理，就可以。每日的基礎護理，白天在於防護，晚上在於修護。每天必備補水防曬就會有好的肌膚。
洗臉是最重要的基礎護理，臉部清潔的作用是清除皮膚表皮多餘的油脂、污垢、細菌以及脫落的角質。促進皮膚的吸收。
因為臉部是長時間接觸空氣，因此會吸收比較多的物質。所以臉部的皮膚會比較臟，洗臉的時候也要更注意
不同的膚質有不同的洗臉技巧，下面一起來看一下。
【油性皮膚與混合性皮膚】
選擇溫和的草然堂倍潤潔面乳，建議用溫水洗臉，早晚都要進行，每次洗臉的時間不要短於一分鍾，也並不是用清水摸一下就了事。
油性與混合性皮膚應該是要重點清潔T區和發際線部位。首先用溫水打濕臉部，再擠出潔面乳在手裡打出泡沫；再打圈按摩、清潔，特別是要注意麵部的死角。
【乾性、中性、敏感性皮膚】
如果是屬於這些皮膚的話，適度清潔便可，可選擇適合自己的溫和的潔面乳，潔面的時間可以短一點，敏感性的肌膚不能用太熱或者是太冰的水，也是不建議用冷熱水交替洗臉。
這幾類皮膚洗臉的時候不是每次都使用潔面乳的，在水油平衡的情況下，早上甚至可以用清水洗臉就可以了。
洗臉洗不對，就會老十歲
首先選擇一款安全【0有害添加】的氨基酸活膚潔面乳
去油不去水，溫和又潔凈
無論是淡妝還是濃妝，卸妝和洗臉都是最重要的一項。
它優選 進口氨基酸 ，與葡糖基蘆丁、無患子果皮提取物等植萃精華完美結合。
純天然成分大大降低皮膚的敏感度，增強肌膚防禦力。
豐富的氨基酸泡沫秒速起泡，能清除肌理間的污垢。
不管是日常淡妝，BB霜，都可以輕松卸掉。
高親水性，與皮膚PH值相近，沖洗後無緊綳感，皮膚細膩嫩滑。
每天都洗臉，你真的洗對了嗎？
你可能會說，洗臉這么簡單的事，誰不會？你可別說，洗了這多年的臉，你可能真的洗錯了！
民間有很多關於洗臉的小技巧，有些看起來很有道理，其實長期堅持，可能損害臉部皮膚哦~
看看下面這些幾個關於洗臉的小技巧，是不是你一直堅持的呢？
1、冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔？
有人說，冷熱水交替洗臉，可以促進臉部血液循環，收縮毛孔，讓臉部肌膚看起來更加光滑細膩。
其實，冷熱水交替洗臉，對皮膚特別不友好，容易造成水油失衡、紅血絲等現象。很多 健康 皮變成敏感肌，都是因為常年使用冷熱水交替洗臉造成的。
洗臉的最佳水溫應該是36-37 左右 ，越接近體溫的水溫、越適合洗臉。
2、勤洗臉更干凈？
很多人認為，每天多洗幾次臉，才能洗得更干凈。尤其是夏天，很多人一出汗就洗臉，臉上一出油，就馬上用洗面奶洗臉，其實這些做法都是不對的。
過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌更多的油脂來自我保護，臉就會變得更油。
一天洗臉的次數最好不要超過3次 ，早晚各1次，如果習慣睡午覺的人，或者夏天油脂分泌旺盛的時候，中午可以再洗1次。
3、洗完臉自然風干，可以補水？
有的人認為，洗臉後不擦乾，可以讓水分在臉上呆的時間長一些，從而達到補水的效果，其實，這只是一種錯覺。
因為，臉上的水分自然蒸發，會帶走皮膚的熱量，使皮膚發涼，導致血管收縮，反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。
正確的做法是，洗完臉後立刻擦乾，再塗上具有保濕效果的護膚品。
擦臉的時候，推薦大家使用柔軟吸水的棉柔巾或紙巾 ，盡量不要用濕毛巾，濕毛巾上面容易滋生的細菌，不利於皮膚清潔。
我每次洗完臉，都用 竹妃紙巾 擦臉， 這款紙巾100原生竹漿，抑菌不漂白 ，韌性強，遇水不易破，不易掉紙屑，而且它秒速吸水，質感也非常柔軟親膚 ，擦臉很舒服。
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