⑴ 干貨小銀魚怎麼做好吃
干貨小銀魚可以做銀魚炒蛋、酥炸小銀魚、韭菜炒銀魚、干煸小銀魚、絲瓜銀魚粥等,以銀魚炒蛋為例,共有5個步驟,以下是銀魚炒蛋的詳細操作:
操作/步驟
1
銀魚乾洗凈,浸泡
銀魚乾洗凈,用清水浸泡30分鍾。
2
雞蛋打出拌均
最後倒入蛋液,迅速翻炒至熟即可。
⑵ 干小銀魚怎麼做好吃法
銀魚干是口感比較好的美食,大家知道小銀魚干怎麼做好吃嗎,看看文章對於銀魚乾的介紹,這款美食是我們經常吃的美食,對於我們調理身體比較好的美食,這款美食深受我們大家的喜歡,是老少皆宜的美食,孩子們特別愛吃這款美食。
文章不但介紹了小銀魚干怎麼做好吃,還介紹了這款美食的選購方式,只有挑選到優質的銀魚干,才可以做的比較好吃,這款美食是我們作為午餐來吃比較好的美食,孩子也可以把這款美食當做零食來吃也是不錯的喲,大家可以嘗試一下。
⑶ 小銀魚寶寶輔食的做法大全
銀魚面
1、食材:
寶寶面條20克、銀魚30克。
2、做法:
(1)將銀魚清洗干凈,瀝干水分。
(2)將銀魚剁碎。
(3)將寶寶面條掰成小段。
(4)取一口小鍋,倒入適量清水,倒入面條。
(5)大火煮開,放入銀魚。
(6)再次煮開時,換成小火,將銀魚面熬煮到軟爛狀態即可盛入碗中。
銀魚怎麼做給寶寶吃 銀魚食譜推薦1
2
銀魚蒸蛋
1、食材:
銀魚100克、雞蛋2個、鹽1/2茶匙、蔥2根。
2、做法:
(1)將銀魚洗干凈。
(2)蔥洗干凈切成蔥花。
(3)將雞蛋打散成蛋液。
(4)以蛋液:水=1:1.5的比例加入清水。(可以在雞蛋頂端挖個小孔,倒入蛋液之後,裝3個雞蛋殼量的水倒入蛋液中)。
(5)在蛋液中加入銀魚,調入鹽,撒入蔥花,攪拌均勻。
(6)將銀魚蛋液放入蒸鍋中,隔水蒸到蛋液凝固。
(7)當雞蛋羹完全凝固且中間隆起時,就說明蛋羹已蒸好,即可取出。
銀魚怎麼做給寶寶吃 銀魚食譜推薦2
3
銀魚羹
1、食材:
銀魚適量、雞蛋1個、干香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。
2、做法:
(1)銀魚洗凈,選去軟爛的,瀝干水,加蛋清用手抓勻。
(2)香菇提前泡發,切成絲,蔥切5厘米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀)。
(3)坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮。
(4)鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯再次煮開放調好的生粉,用筷子快速攪拌均勻。
(5)再加入切好的蔥。
(6)撒上麻油即可出鍋。
銀魚怎麼做給寶寶吃 銀魚食譜推薦3
4
香煎銀魚
1、食材:
銀魚100克、麵粉1小碗、鹽1茶匙、白鬍椒粉少許、食用油1.5湯匙。
2、做法:
(1)將銀魚洗干凈,瀝干水分。
(2)在銀魚中放入鹽和少許白鬍椒粉,攪拌均勻後,腌制約10分鍾。
(3)將腌制好的銀魚放入麵粉中滾一圈,讓魚身均勻地裹上薄薄一層麵粉。
(4)銀魚裹上麵粉後,在鍋中倒入油,燒到5成熱的時候,換成小火,放入銀魚。
(5)將銀魚平鋪在鍋中,用小火慢慢煎。煎到銀魚底面變黃時,翻面,煎到銀魚呈金黃,出鍋瀝干油分即可。
⑷ 小銀魚做法
小銀魚是一種淡水魚類,很多朋友都愛吃。關於小銀魚的做法是比較多的,對於愛吃小銀魚的朋友來說,不妨來了解下小銀魚的做法大全哦!那麼小銀魚怎麼做呢?小銀魚的做法大全有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種小銀魚的做法,僅供大家參考。下面請看具體的介紹。
一、銀魚撲蛋
材料:銀魚干15克,雞蛋2個,排骨湯(量能注入3個空雞蛋殼里),油,鹽,米酒適量。
做法:
1、把銀魚干用熱水浸泡10分鍾後瀝干待用,雞蛋破殼後加入鹽用攪蛋器打散成雞蛋液(最好用攪蛋器)。
2、雞蛋液中倒入排骨湯。鍋中放油燒至6成熱,下銀魚干炒1分鍾加米酒1湯匙和少量鹽繼續炒,待銀魚入味後倒下沖好湯的雞蛋液(此時把大火轉成中大火)。
3、當看到蛋液在油鍋中凝固成大塊,要用鍋鏟輕輕鏟幾下鍋底以免蛋底粘鍋燒焦,等整個蛋在鍋中沸騰起來即好。不用加味精。
二、銀魚羹
材料:銀魚,竹筍,雞脯肉,雞蛋(只用蛋清),鹽,雞粉,生粉,蔥花各適量。
做法:
1、銀魚洗凈瀝水,竹筍用清水沖洗後再氽水備用。
2、雞脯肉切絲,用少許鹽,生粉拌勻。竹筍切絲,火腿切絲備用。
3、湯鍋放清水或高湯,水沸騰後倒入竹筍、銀魚。
4、再把腌好的雞絲在湯里劃開。
5、倒入火腿絲,下鹽、雞粉調味後,用生粉勾芡成羹狀,再把雞蛋清打散倒入攪成花狀。最後啦,裝碗撒上蔥花即可。
三、香脆銀魚
材料:銀魚500克,雞蛋清15克,雞蛋黃50克,麵包屑150克,小麥麵粉25克,大豆油70克,味精2克,白砂糖5克,大麴酒10克,胡椒粉1克,蠶豆澱粉10克。
做法:
1、將銀魚摘去頭,抽去腸,用清水漂清,瀝水後放入碗內。
2、加曲酒、味精、胡椒粉(白鬍椒粉)、白糖拌和,再放入雞蛋清、雞蛋黃、干澱粉、麵粉拌勻,裹上麵包屑。
3、將鍋置旺火上燒熱,舀入豆油,燒至七成熱,放入銀魚,用漏勺抖散,炸至金黃色即成。
以上就是關於小銀魚的做法大全有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對這三種小銀魚的做法已經非常了解了。大家如果想要學做小銀魚相關菜譜的話,不妨試試上面介紹的相關做法哦!這些做法不僅操作簡單,味道還很不錯呢!
⑸ 小銀魚怎麼做吃
銀魚煎蛋
用料
銀魚200克;雞蛋2個;蔥1根;鹽2克;胡椒一丟丟
做法
銀魚清理干凈。大家普遍就沖洗下算了,但是我覺得有頭有尾有鰭有內臟好核突,相當影響口感,所以會全部切掉,清理得乾乾凈凈。原來200g,清理完只剩下150g了。
先後加入鹽、胡椒、雞蛋、蔥花,攪拌均勻
熱鍋下油煎成型就好,注意火候,我另外一面煎long了,
炸銀魚
用料
銀魚半斤克;雞蛋一個個;鹽適量克;澱粉適量勺;十三香少許;椒鹽
做法
雞蛋打散
加入適量玉米澱粉鹽和十三香
加入少許色拉油
攪拌這種成糊狀,太乾麵糊會厚,太干又不好吃
放入油鍋里炸,有稍微多一點
第一次炸
第二次油溫升高復炸,來點椒鹽就可以開動了
高鈣高蛋白,適合寶貝吃的【銀魚時蔬小餅】
用料
銀魚適量;雞蛋一個;普通麵粉適量;胡蘿卜適量;菠菜適量;鹽適量;油適量
做法
菠菜焯一下,銀魚提前泡好
胡蘿卜焯軟
焯好的胡蘿卜切絲,菠菜、銀魚剁碎,把雞蛋打散,加入麵粉調成可流動的麵糊(太稠可以加少量水),再加入蔬菜和銀魚,少量鹽攪拌均勻
鍋中倒油,加入麵糊兩面輪流煎,熟透了即可
好吃極了
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銀魚湯
用料
銀魚;肉;蔥
做法
在鍋里放適量的油,肉片稍微翻炒一下,稍微變色盛出待用
鍋內留底油,放小銀魚炒一下,
加入高湯,乜可以是清水
加入肉片,小火慢慢熬。
一直熬到湯發白,粘稠
加鹽,根據自己口味加味精或雞精~
完成!!!
芥蘭銀魚炒飯
用料
芥蘭200克;米飯2人份;小銀魚1把;雞蛋2個;火腿腸適量;鹽適量;蚝油1勺;生抽2勺;蒜1瓣
做法
准備小銀魚乾和火腿腸粒。魚干如果太咸提前泡水去掉多餘鹹味。
熱油爆香蒜末,加入銀魚乾和火腿腸粒慢慢炒香。
炒到魚幹略焦黃就撥到一邊,就著鍋里剩的油打入兩個雞蛋,炒散盛出備用。
重新熱少許油,先加入芥蘭梗翻炒軟,然後加入芥蘭葉,炒到八分熟,加入適量鹽、生抽、蚝油調味。
最後加入米飯和炒好的魚干雞蛋,中小火翻炒均勻即可。
煎炒小銀魚
用料
小銀魚;姜、蒜;料酒、生抽、鹽;蒜苗
做法
小銀魚洗凈泡軟,姜蒜切末。燒熱油鍋,小銀魚晾乾水,油煎至干身,加入姜蒜末翻炒片刻,加料酒、鹽、生抽翻炒,最後撒上切碎的蒜苗裝盤。
銀魚粉8m+
用料 銀魚適量 做法
干銀魚泡水,我選擇的是淡乾的銀魚,這樣沒有那麼咸,但是我還是用清水泡了三遍,確定一點鹹味都沒有了,再瀝干水分。
把瀝干水的銀魚放入不粘鍋里或者烤箱,100°c烤30分鍾。。不粘鍋炒干即可。
烤好或炒乾的銀魚裝入乾燥的容器里晾涼。
裝入輔食機裡面研磨打成粉。
裝入密封的容器里,放入冰箱冷藏。2個禮拜吃完。
香炸銀魚
用料
銀魚250克;雞蛋2個;鹽適量;澱粉適量;料酒2勺;麵粉適量;黑胡椒適量;生薑適量;小蔥1根;麵包糠適量
做法
鹽,胡椒粉,生薑汁,蔥,腌制10分鍾去腥味
准備好生粉,雞蛋液,麵包糠,依次裹上生粉,雞蛋液,麵包糠
這就是裹上麵包糠的銀魚,待油溫8成熱放進去炸。
裝盤,就是這樣啦,很簡單的
脆脆的很香,完全沒有腥味,兒子很喜歡吃,沾番茄醬或者沙拉醬
清炒銀魚干
用料
銀魚100克;大蒜苗2根;洋蔥少許;青椒半條;姜2片;蒜2瓣;糖少許;蚝油少許
做法
銀魚干泡15分鍾左右,我一般習慣放水裡煮開倒出來瀝干水備用!!
配料切粒備用,這個可以根據自己喜歡,個人覺得大蒜苗是標配!!
姜蒜爆香
加入配料爆炒幾下
加入銀魚、糖、蚝油
炒勻之後把蒜苗的尾巴也倒進去翻炒均勻
裝盤,開吃!!!
⑹ 黃河小銀魚的做法
黃河小銀魚的做法有很多種,今天推薦給大家的是銀魚兩種經典做法,干炸銀魚和銀魚雞蛋羹的做法。下面我來詳細講解一下做法。
干炸銀魚的做法
准備配料:小銀魚400克,玉米澱粉300克,雞蛋一個,脆炸粉100克,玉米油適量。
銀魚清洗干凈加入鹽味精雞粉料酒腌制十分鍾備用。
銀魚雞蛋羹成品
銀魚的營養價值
銀魚含鈣豐富,超過一般魚類,為群魚之冠。能預防大腸癌的發生,是結腸癌患者的首選輔助治療食品。還能夠促進骨骼生長發育,尤其適合兒童和老年人。銀魚還含磷,磷是維持骨骼和牙齒的必要物質。
⑺ 小銀魚的做法大全
說到銀魚,相信吃過的朋友都比較喜歡吃,銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬「整體性食物」,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享銀魚的幾種特色吃法,喜歡吃銀魚的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
做法1:香煎小銀魚
准備食材如下:銀魚300克,麵粉50克,食鹽4克,料酒5克,胡椒粉3克
具體做法如下:洗凈的銀魚瀝干水分,添加鹽、料酒和白鬍椒粉拌勻,腌制10分鍾,添加少量的麵粉拌勻,讓每條魚身均勻地裹上一層薄薄的麵粉,平鍋內添加一層薄油,油溫熱的時候把魚平鋪在鍋子內,小火慢煎,底面變黃後,翻面繼續煎至底面變黃即可出鍋 !
做法2:銀魚炒蛋
准備食材如下:雞蛋4個,銀魚150克,鹽少許,料酒1湯匙,油適量,蔥花適量
具體做法如下:銀魚用清水沖洗干凈,雞蛋打散,把銀魚放入蛋液中,加適量料酒和鹽攪拌均勻,再放入適量的蔥花拌勻,起鍋加油燒熱,把攪勻的蛋液倒入鍋中,等雞蛋液稍微有點凝固時用鍋鏟翻炒開,雞蛋呈金黃色即可出鍋。
做法3:銀魚雜菌湯
准備食材如下:銀魚50克,番茄1個,平菇30克,草菇5個,真姬菇5根,蔥花適量,食鹽1茶匙,薑片少許
具體做法如下:將銀魚清洗干凈瀝干水分備用,番茄切小塊,草菇切片,平菇撕小塊,真姬菇切段,起鍋加油燒熱,放入番茄塊,翻炒出番茄汁,再倒入1湯盆的清水,放入薑片和其他的菌菇,大火煮開,煮出菌菇的鮮味和番茄的酸味,再放入銀魚,煮5分鍾,最後加入食鹽,就可以出鍋了,撒上蔥花點綴!
做法4:銀魚蒸水蛋
准備食材如下:銀魚200克,雞蛋2個,精鹽2克,胡椒粉1克,料酒10毫升,蒸魚豉油20毫升,食用油20毫升,香菜末適量
具體做法如下:銀魚,清洗瀝水後放碗中,加入料酒,胡椒粉和一點鹽,用手輕輕抓勻後腌10分鍾,雞蛋磕入碗中,加入等量的水,打散成蛋液,再入一點點鹽,攪拌均勻,打好的蛋液,有篩網過濾掉小氣泡,加入腌好的銀魚。(留三分之一後面再用),鍋中加水燒開,放入蒸碗,大火蒸約5分鍾,蛋液表面凝固的時候,在蛋羹上面,加入剩下的銀魚,再接著蒸5分鍾,淋入蒸魚豉油和熟油後關火燜2分鍾,出鍋後撒香菜末即可。
做法5:干煸小銀魚
准備食材如下:銀魚400,椒鹽1湯匙,料酒1湯匙,油適量,五香粉1湯匙
具體做法如下:銀魚洗凈瀝干水,加鹽、料酒、五香粉拌勻腌10分鍾,鍋放油燒熱將油在鍋里轉一下,使鍋大部分都沾到油後倒出,再重新放油燒7成熱下入銀魚煸炒至銀魚微黃,加椒鹽、撒蔥末翻炒均勻出鍋即可。
⑻ 銀魚做法大全
銀魚常見的幾種做法 【銀魚蒸蛋】
材料
蛋,新鮮銀魚,蔥,姜,鹽,料酒,油
做法
1、蛋打散放適量鹽打勻了
2、銀魚洗凈
3、蔥切蔥花,姜切末
4、蛋液中放少許料酒、放入蔥花薑末
5、取適量銀魚鋪在蒸碗底部
6、倒入蛋液
7、蓋上保鮮膜
8、開水上鍋蒸12分鍾即可
【營養早餐- 銀魚蛋羹】
材料
主料:雞蛋2個,銀魚少許,配料:溫水,鹽,香油,生抽
做法
1.雞蛋打散,慢慢加入一碗半30度溫水,邊加邊攪拌。
2.銀魚提前泡好,倒入雞蛋中,加少許鹽,攪拌至蛋液表面起一層小泡沫。
3.蒸鍋提前燒開。把打好的雞蛋放在蒸鍋上蒸8-10分鍾,蒸好後放少許生抽和香油即可。
【夏補——小銀魚湯】
原料:小銀魚、大白菜。
輔料:香菜末、蔥、姜、蒜。
調料:鹽、麻油、糖、老抽、醋、胡椒粉、水澱粉。
1/3
做法:
1、鍋內倒入少許油,油溫上升即倒入酸末、蔥、薑末翻炒,然後倒入水;
2、放入干凈的白菜梗條,糖、抽、鹽、高湯粉倒入;
3、最後倒入小銀魚,雞精、水澱粉、胡椒粉、香菜末即可出鍋。
注意:
1、燒湯時,盡量使用熱水;
2、小銀魚最後放入、順序切勿顛倒。、
【炒銀魚三絲】
原料:
鄱陽湖銀魚干、胡蘿卜、芹菜、姜、料酒、油、鹽、雞精。
做法:
1、(圖1-圖2)鄱陽湖銀魚干用清水泡20分鍾左右,芹菜葉摘去,用刀拍扁切成寸段,胡蘿卜去皮切成細絲,姜切成細絲;
2、(圖3)熱鍋倒油4成熱,下姜絲慢火爆香,撈出姜絲;
3、(圖4-圖6)轉大火,先下銀魚翻炒,倒點料酒繼續炒,接著下胡蘿卜絲炒,將熟時下芹菜段,放鹽、味精調味,即可。
【銀魚蛋卷】
原料:
2/3
銀魚、雞蛋。
做法:
1、銀魚稍煎一會,備用;
2、雞蛋打散,入鍋攤成蛋餅,待蛋餅八成熟時,倒入銀魚,然後關火,用蛋餅把銀魚捲起來,再開小火煎透;
3、煎好的銀魚蛋卷,用刀切成小段即可。
小貼士:
適當留一些蛋液,卷銀魚的時候,可用來貼邊。 【麻辣銀魚干】
材料
銀魚干,香炸花生米,蒜頭,醋,糖,醬油
做法
1.將銀魚在鍋中炸酥脆,撈起瀝干。
2.另起油鍋加熱,將花椒在鍋中炸香.
3.再放入蒜片,爆香。
4.放入干辣椒,爆香。
5.翻炒均勻。
6.倒入醬油,醋,糖,見融化稍滾即可關火倒入炸好的銀魚乾和香炸花生即可。 小訣竅:
最好湯汁多些,浸泡過的銀魚干更辣,更好吃。
⑼ 小銀魚的做法都有哪些
食材
小銀魚20g
雞蛋1個
韭菜5g
胡蘿卜10g
油、雞精 適量
韭菜洗凈,小銀魚和雞蛋取出備用,胡蘿卜切細絲兒,韭菜切成段兒,小銀魚用牙簽挑出內臟,雞蛋打散備用
因為小銀魚是鹹味的,所以無需放鹽哦
方法/步驟
注意事項
⑽ 小銀魚怎樣做著吃
小銀魚最好用油炸後再放姜,豆豉清蒸來吃?