女人湯的圖片

㈢ 女人多喝哪些湯，暖胃又清腸，淡斑減皺紋，比護膚品都強

隨著年齡的增長，女性朋友不可避免的會長斑長皺紋，除了日常加強護膚之外，我們更應該採取食補的方法，從內調理出好氣色。氣血足了，比用任何化妝品都強。

一、五紅湯。

五紅湯即是五種紅色的食材熬出來的湯，有紅小豆，紅棗，紅糖，枸杞和紅皮花生，這些食材除枸杞外全部放入鍋中，加入適當的清水，大火燒開後轉成中小火，熬煮一個小時，然後放入枸杞，蓋上鍋蓋燜半小時。這些食材有滋陰補血的功效，每周喝上2-3次，可以減少色斑。

葯補不如食補，這些湯品非常的滋補，富含膳食纖維，有暖胃清腸，滋陰補腎，淡斑美白的效果。製作方法非常簡單，大家趕緊去試試吧。

㈣ 女人常喝哪些湯，滋補又養顏，比吃燕窩還養人

你好，很高興回答你這個問題。

現在女性的健康與日常飲食習慣有著密切的聯系，通過飲食調理肌膚是最安全的美容方法之一，怎麼吃出好氣色，下面就給你推薦六款美容養顏湯，滋補又養顏，比吃燕窩還養人。

一、養顏芝麻黑豆漿

材料：取胡蘿卜100克，粳米100克；

做法：胡蘿卜洗凈切小丁，與粳米同煮成粥，早晚空腹食用。

胡蘿卜素有「小人參」之稱。現代醫學研究證實胡蘿卜營養豐富，除含維生素B1、B2外，還含有胡蘿卜素，可在人體內很快轉化為維生素A,能潤滑皮膚，防止皮膚老化。常食能減少頭屑，而且可生發。該粥對防止面部皮膚乾燥、老化，較為有效，也適宜於老人食慾不振或消化不良等症。

㈤ 為女生補氣血的五紅湯，應該要怎麼製作呢

看見五紅湯這個名字，相信很多人已經猜到了它的作用，其實這一道五紅湯不僅僅是一道糖水，更是一道滋補氣血的美食，非常適合女人跟孩子吃。

3.60分鍾後，打開蓋子，把枸杞跟紅糖倒進去，然後繼續小火煮10分鍾，讓紅糖充分溶化，這個時候可以不蓋上鍋蓋。時間到了之後，就可以關火出鍋了。空氣里一股濃濃的香甜味，吃起來挺好吃的，味道非常不錯，也可以出鍋放涼，然後放冰箱里冰鎮一下再吃，這樣子口感更好。

紅棗同樣叫大棗，在中醫中大棗味甘、性平，能夠補脾或者胃、益氣生津，能夠補足氣血，改進血虛的狀況。3The2醫學同樣證實了，紅棗中多糖成分可促使造血機可以，在民間人們經常用選擇大棗來煮粥燉雞，能夠醫治久病體虛引起的貧血。

花生味甘、性平，可益氣健脾。花生的紅皮能夠起到補血止血的功用，並可以抵制纖維蛋白溶解，施加血小板含有量及改進血小板品質，還可以促使骨頭的造血機可以，在煲制五紅湯時主張採取深紅色外皮的花生。

紅豆同樣叫赤小豆，性平，味甘、酸，擁有利尿、健脾、消腫的功用，在近數年中還發覺了紅豆中含有多樣vc或者微量元素，非常是鐵質或者vcB12，擁有補血及促使血液迴圈的功用。

㈥ 有哪些湯女人常喝，補血補氣睡眠好，鮮甜好喝還養人呢

有哪些湯女人常喝，補血補氣睡眠好，鮮甜好喝還養人呢？

【板栗雪梨銀耳湯】

食物：梨子1個、板栗適量、白木耳一小朵、枸杞子少量、冰糖1塊。作法：將梨子清洗削皮，切割成2半削皮，切成塊，枸杞子清洗一下。干銀耳必須事先用清水泡開1個鍾頭，沖洗干凈，掰成小花。

板栗放入沸水鍋中燙2min上下，撈起來趁著熱剝去殼。先把白木耳，放入燉鍋里加適量水，蓋上蓋子逐漸燉，再換慢燉鍵燉40min上下，再放入板栗燉20min。燒煮至粘稠，板栗軟糯，放入梨子塊，冰糖煮10min，甜湯燉完放入准備好的枸杞子燜數分鍾。

【大棗桂圓蓮子湯】

食物：干桂圓8粒、大棗8粒、蓮籽1小把、冰糖1一小塊。作法：蓮籽泡開，除掉心連心，大棗清洗，干桂圓剝削皮。石鍋倒進適量的清水，將紅棗，干桂圓，蓮籽倒進鍋中。走紅燒開後調成文火，再次燒煮20min，放入冰糖後再煮5min就可以。

【紫薯五穀雜糧粥】

食物：黑豆1把、檽米1把、大黑豆半把、大棗4粒、紫薯1個、冰糖1塊狀。作法：黑豆，檽米，大黑豆清洗整潔，紫薯清洗削皮切片，紅棗去核切片。

食物一起放入電飯鍋添加適量的水，挑選熬粥鍵，時長1個鍾頭。紫薯放到鍋里煮熟，粥煮好了，將熟紫薯塊倒進鍋中。加一塊老冰糖，燜至冰糖溶化就可以。

【鴿子湯】

食物：烏骨雞一整隻、板栗、大棗、雪草菇適量、枸杞子少量、冬茹、生薑片、鹽。作法：提早兩個小時把干雪草菇泡開清洗，板栗在沸水中燙數分鍾，趁著熱剝掉機殼切成兩半，大棗，枸杞子清洗一下。

烏骨雞清洗干凈斬成塊，用清水泡去鮮血，提前准備點冬茹和生薑片。黑椒雞塊冷水下鍋，放入冬茹和生薑片，1勺料酒去腥，水開後撇去白沫子，再煮數分鍾，撈起來沖洗干凈。

烏骨雞塊放入石鍋中進入一定量清水，放入平菇冬茹，生薑片清燉1個鍾頭，添加大棗板栗，再次再燉半小時。最終添加枸杞子，加入適量鹽調料，再燉10min就可以。

㈦ 這個女的叫什麼怎麼沒見過她啊

姓名：霍思燕
原名：霍思彥
國籍：中國
籍貫：北京
生日：1980年10月23日
身高：166cm
體重：44kg
星座：天蠍座
血型：A 型
民族：漢族
影迷昵稱:燕窩
最喜愛的食物：火鍋、水果、甜品
最喜愛的運動：游泳、潛水
最喜愛的電影明星：費雯麗
愛稱：水晶女孩、完美女孩
簽約公司：華誼兄弟公司
三圍 83，61，83
肩寬 37cm
生肖 猴
幸運數字 5
不喜歡的人 說謊話的人
宗教信仰 佛教

[編輯本段]演出作品

電影

2009年《精武風雲》合作演員：甄子丹、舒淇、周揚
2008年《遠雷》 主演：甘秀 合作演員：郭曉然
2008年《微笑圈》主演：海星
2006年《天行者》友情客串：樂聰慧（合作演員：鄭伊健）
2006年《我要成名》 主演：吳曉菲（合作演員：劉青雲）
2003年《微笑》飾演：張雪

電視劇

2009年《孽緣》主演：海靈（合作演員：李晨 孫偉 李亞紅）
2009年《愛要有你才完美》（原名《如果愛》）主演：徐孟菲 （合作演員：朱雨辰 張璇 譚俊彥）
2009年《賢妻良母》客串：米米（合作演員：何晟銘）
2009年《天師鍾馗之美麗傳說》主演：蘇妲己轉世-蘇美娘（合作演員：馮紹峰 歐陽震華 ）
2008年《夫妻一場》主演：寧小燕 合作演員：馮紹峰
2007年《玫瑰江湖》主演：君綺羅（合作演員：鍾漢良 孫菲菲 陳鍵鋒 馮紹峰 劉松仁）
2007年《生命有明天》客串：孫儷（合作演員：吳鎮宇 宣萱）
2007年《最後的格格》主演：雲香格格（合作演員：陳鍵鋒 嚴寬 午馬 孫興 唐寧）
2006年《東方霸主/江湖往事》主演：趙小靈（合作演員：黃維德）
2006年《西安事變》主演：趙一荻（合作演員：胡軍）
2005年《像風一樣離去》（原名《戀之天國》） 主演：喬可欣 （合作演員：聶遠）
2005年《大清後宮》 客串：沈吟秋（合作演員：胡靜、陳浩民、伊能靜）
2005年《嘉慶皇帝》 主演：瓜兒 （導演：滕文驥）
2005年《楊乃武與小白菜》 主演：小白菜 （合作演員：邱心志）
2004年《六面埋伏》飾演：小娜 （合作演員：王剛 王姬）
2004年《聊齋》之《小謝和秋容》主演：秋容 （合作演員：唐寧、TAE）
2004年《歡天喜地七仙女》 主演：紫兒 (合作演員：鄭國霖、潘虹 ,楊蕊)
2003年《少年天子》 主演：董鄂妃烏雲珠 導演：劉恆（合作演員：潘虹、鄧超）
2002年《女人湯》 主演：高子 導演：台灣（合作演員：劉小鋒、張延）
2002年《換個活法》主演：易曉帆
2002年《錢王》 飾演：王小妹 導演：於敏（ 合作演員：趙文瑄，陳龍）
2001年《孫中山》 飾演：區小妹 導演：沈好放（ 合作演員：趙文瑄）
2001年《星夢戀人》 主演：何珊珊 導演：賴建國（ 合作演員：趙文瑄、陳龍）
2001年《非常情網》主演：孟菲 合作演員：聶遠
2001年《陳真後傳》飾演：公主 (合作演員：梁小龍 何晴 毛樂 陳寶國 )
2000年《鐵齒銅牙紀曉嵐》飾演：香草（合作演員：張國立 王剛 張鐵林 袁立）
2000年《三少爺的劍》 飾演：紀情 導演：靳德茂 （合作演員：俞飛鴻、何中華、陳龍）
何中華2000年《屈原》飾演：庄蝶
2000年《九九歸一》 飾演：鄭秀兒 導演：沈好放
1999年《而立左右》飾演：葉曉
1999年《京都神探》飾演：平兒（合作演員：蔣勤勤、吳孟達）
1999年《罪證》 飾演：羅嘉寧 導演：尹力（合作演員：陳寶國 王姬）
1999年《生死兩周半》飾演：周雅麗
1998年《貧嘴張大民的幸福生活》 主演：張大雪 導演：沈好放（合作演員：梁冠華 朱媛媛 李洪濤 潘粵明）

MV作品

小柯《等你愛我》（專輯：小柯2002） 女主角
小柯《像愛你一樣愛她》 女主角

㈧ 女人經期煲什麼湯好

很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點」。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山葯(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。那女人經期喝什麼湯好呢？下面我們一起來認識下女人經期喝什麼湯好。

月經是女人的正常生理周期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，也需要滋補身體。女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。
尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。

女性經期最好吃什麼

應補充一些利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。

1、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、藕蓮飲

材料：鮮藕節、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。

功效：具有清熱涼血，止血固經之功效。

3、姜棗紅糖水

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

4、月季花茶

材料：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。

5、薑汁薏苡仁粥

材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

6、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。

功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。

7、黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

作法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。

8、烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖;30克。

作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

女性經期喝什麼湯好？

雪花雞湯

原料：黨參15g，峨參1.5g，雪蓮花3g，薏仁1OOg，母雞1000g，生薑、蔥白各適量。

製法：峨參切片，黨參、雪蓮花切段，裝紗布袋內，薏米另裝袋。

雞放入鍋內，加入適量清水，再放入葯袋，生薑、蔥白，置旺火上燉，水沸後改文火燉熟，撈出雞塊，將煮熟的薏米撒在鍋內，加入葯湯、鹽即成。分數次吃完。

特點：補腎壯陽，健脾利濕。適用於脾腎虛寒的腰膝無力，陽痿及月經不調等症。

香菇瘦肉湯

原料：豬瘦肉1OOg，香菇20g，鹽20g，蔥10g。

製法：將豬瘦肉切成片，香菇溫水泡發，蔥切末。將豬瘦肉與香菇加蔥末、鹽、水同燉，肉熟後即可食用。

特點：豬肉滋陰潤燥，香菇和血化瘀，同食，益氣和血，平肝解毒，滋陽潤膚，月經不調等。

蚌肉冬瓜湯

原料：冬瓜500g，河蚌肉250g，黃酒、蔥、姜、精鹽、味精適量。

製法：蚌肉加少許薑汁待用。冬瓜去皮、瓤切成片，加入蚌肉，烹入黃酒，煮沸20分鍾後調味，撒上蔥花，淋上豬油即可。

特點：此湯有清熱祛濕、利尿功效，可治月經不調及濕熱白帶。

竹蓀肝膏湯

原料：豬肝250g，竹蓀7.5g，姜塊9g，蔥段5g，紹酒15g，精鹽4.5g，味精1g，清湯1000g，雞蛋清1隻，胡椒粉1.5g。

製法：將竹蓀用溫水泡發，去蒂根，切成小瓣，放入清水中漂凈，入湯鍋中氽一次，撈出。選黃色細沙豬肝，去筋膜，放砧板上，用刀背捶成茸，放入碗內，加清湯150g調勻，過細湯篩去渣，留肝汁，將姜塊(拍松)、蔥段放入肝汁中浸片刻，取出，加雞蛋清，精鹽1.5g，胡椒粉0.5g，紹酒7.5g攪勻，上籠蒸熟即成肝膏。炒鍋置旺火上，倒入清湯850g，加精鹽3g，胡椒粉1g，紹酒7.5g燒沸，下竹蓀瓣、味精，出鍋盛入大湯碗，然後將肝膏取出，用竹簽輕輕將膏沿邊劃一圈，脫入竹蓀湯中即成。

特點：肝膏細嫩，竹蓀脆嫩，湯清味鮮。補肝養血，適用於肝血不足，面色萎黃，頭昏眼花，耳鳴如蟬，肢體麻木，經少或經閉。

山葯羊肉湯

原料：羊肉500g，山葯150g，精鹽5g，料酒20g，蔥15g，姜10g，味精、胡椒面適量。

製法：將羊肉削去筋膜，洗凈，略切幾刀，再入沸水鍋內，焯去血水。姜、蔥洗凈後拍破待用。山葯切成0.2cm的斜片，與羊肉一起置於鍋中，注入清水適量，加入姜、蔥、胡椒、料酒。先用旺火燒沸後，撇去浮沫，移小火上燉至熟爛，撈出羊肉晾涼。

特點：鮮香，清淡，適口。補脾胃，益肺腎，對脾腎虛弱引起的食少倦怠，便溏腹瀉，或肺虛久咳，婦女白帶過多，小兒營養不良等。

豬肝菠菜湯

原料：豬肝1OOg，菠菜1OOg，精鹽、味精、黃酒、薑片、花椒、水適量，清水750g，香油5g。

製法：把豬肝切成小薄片，菠菜切成2cm的段，用沸水沖淋後備用。鍋內放入清湯，湯燒開後把豬肝、菠菜倒入，加上少許精鹽、黃酒、薑片、花椒水、味精，待湯燒開時，把豬肝、菠菜撈入碗內，撇凈湯內浮沫，淋上少許香油，澆在碗內即成。

特點：湯清淡，肝嫩，菜鮮。菠菜富含鐵質，有很好的生血止血作用。豬肝能補肝養血。兩者同用，可明日利尿，清熱解毒，對各種貧血症有較好的滋補食療作用。

淡菜豬蹄湯

原料：豬蹄(蹄膀)1隻約750g，淡菜30g，黃酒、蔥、姜、精鹽、味精適量。

製法：淡菜用黃酒浸泡。豬蹄沸水燙片刻，颳去浮皮洗凈，用刀沿軟檔順長劃開至蹄骨下，攤開，橫向斬斷骨，待清水煮沸後投入，再沸撇去表沫，加入薑片、蔥結和淡菜，烹入少許黃酒，再用文火燜至酥爛。

特點：此湯有益精血，補虛，養腎，調經功效，可治血虛引起月經不調及白帶。

豬肝豌豆苗湯

原料：豬肝50g，豌豆苗25g，辣湯，醬油，味精、鹽，香油適量。

製法：將豬肝切成薄片，用涼水浸泡後再洗一遍。辣湯下鍋，放醬油、肝片，開鍋後撇去浮沫，下豌豆苗、味精、鹽，淋上香油即成。

㈨ 女性要常喝的湯，面色紅潤，不怕冷，都有哪些湯呢

我知道對女性面色紅潤，不怕冷的湯有：紅棗蟲草枸杞雞湯、山葯排骨湯、南瓜紫薯小丸子湯、烏雞湯和銀耳花膠梨湯。

說起烏雞大家都很熟悉， 它通體烏黑， 富含滋補葯用價值的黑色素，是葯食同源的滋補上品，也有人稱「葯雞」。 我們都知道，顏色越深的食物營養越深，且黑色對應的是腎，烏雞具有滋養肝腎、養血益精、增強免疫力、延緩衰老、強筋健骨、預防骨質疏鬆、養肝明目、治療貧血等功效。