‘壹’ 广州地区白粥的做法,要详细啊
具体做法如下:
准备材料:大米60g,水1000g。
1、把米淘洗干净后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。
‘贰’ 广州粥的做法
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
‘叁’ 广式的粥有几种做法
斜倚薰笼坐到明。。春夜洛城闻笛
‘肆’ 广州有多少种粥,什么样的做法,材料的挑选。
只要你想吃。什么东西都可以做成粥的。我给你举几个例子2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,1)山芋粥:山芋与粳米同煮常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等,芝麻50克、米100克,先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食,秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者,对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效,
3)牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨,
4)乌鸡肉粥:乌鸡同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等,
5)木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心,
6)胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用,胡桃肉20克、米100克,核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成,常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用,
7)枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用,
8)胡萝卜粥:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化,将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥,因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素a,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用,
9)栗子粥:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用,栗子50克、米100克加水同煮成粥,因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等,
10)百合花杏仁粥:鲜百合花、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳,
11)红枣糯米粥:山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用,
百合花红枣粥: 原料:江米30克勤克俭,百合花9克,红枣10枚,白糖适量,
1、先将百合花用开水泡一次,以沏支一部分苦味,
2、江米淘净,和百合花、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成
鸡肉粥:
1)鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐,起锅,喝,
2)非常要点(加菜的粥和白米粥的最大区别):加菜粥绝对不可以长时间煮,米淘洗后必须用水泡十分钟,然后用擀面杖碾碎,控制在大都半粒的样子,这样煮粥的时间短,口感好,所谓"生滚"嘛,
3)重要小贴士(可能大家都了解):煮粥加水一次加够,不得加两次水,
4)如果用鸡肉切成小丁,出锅后加点小葱丝,就接近广州"鸡粒粥",
鱿鱼粥: 把鱿鱼丝,蒜末,都先在锅里煸炒一下,煸出香味,
等到粥好的时候先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,为漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对,别忘放盐和鸡精,
广州的粥其实就是"生滚粥"
意思就是先要熬好一锅粥,然后就把一部分的粥倒在小锅里煮,等到粥煮沸后就把调好味的材料放进去一起煮,直到再沸腾时就可以,
至于材料就随个人爱好(如:牛肉片、猪肉片、鱼片等,如果喜欢的话可以加一点姜丝和葱花)
ps;每次煮的时候最好分量不要太多,一两碗就好,分量多煮的时间长材料就会过火,
先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养.
皮蛋粥就加入碎的皮蛋,起锅时加入盐、葱花、还有胡椒粉,看个人口味,重点就是粥要熬得好,
红枣粥:红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食,
红枣粥香甜可口,可治疗体弱,病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用, 红枣粥对美容护肤也是大有益处的,
方法:取红枣50克,粳米100克,同煮为粥,早、晚温热服食
‘伍’ 广东虾粥的做法
广东鲜虾粥
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作者: 荒原-LoLa-微风轻拂
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广东鲜虾粥的用料
大米 1杯虾 250克盐 3-5克水 8杯姜 一片葱末 少许香菜 1根十三香 1勺油 30克
广东鲜虾粥的做法步骤
步骤 1
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米和水的比例是1:8,用的是东北笨米,做出来的肉比较软糯
步骤 2
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虾清洗干净,虾头摘出来备用。
步骤 3
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去掉虾的黑线。备用。
步骤 4
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油烧热,下虾头。小火慢炸,炸出虾油。炸出香味就可以了。
步骤 5
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开始煮粥。好的,大米是不用泡水的。直接煮。
步骤 6
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边煮边搅拌,煮出米浆
步骤 7
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米粒基本煮开花的时候。如果米汤比较多,再熬一会儿。如果比较粘稠了,直接放虾肉,虾油,虾头。
‘陆’ 广州艇仔粥的做法
(1)虾仁洗净去肠泥;鱿鱼切条状;花枝洗净,从内部刻花后切条状;蟹腿肉切半;备用。
(2)白粥底煮滚,加入做法1的材料和肉丸、盐、鸡粉、胡椒粉调味煮熟,盛碗,放上薄脆春卷皮、香菜、葱末,滴少许香油即可。
‘柒’ 广东粥的做法大全窍门
广东粥是广东省一带的汉人口味特色小吃,归属于粤特色菜。将牛肝切成片,用开水烫去鲜血预留。在一容器内放进白米饭和开水,盖章高火8分钟,取下后加上牛肝、生净生猪肉丝、鲜虾及食盐两匙,黑胡椒粉半匙。盖章高火3分钟,取下撒上葱段及炸油条块就可以。
作法一
原材料
白米饭三杯,
炸油条(切一小块)一根,牛肝150克,生净生猪肉丝100克,鲜虾150克。
调味品
开水六杯,葱段一一茶匙; (A)食盐两匙,黑胡椒粉半匙。
作法
血压将牛肝切成片,用开水烫去鲜血预留。
血液在一容器内放进白米饭和开水,盖章高火8分钟,取下后加上牛肝、生净生猪肉丝、鲜虾及调味品(A),盖章高火3分钟,取下撒上葱段及炸油条块就可以。
作法二
原材料
原料:檽米100克
辅材:生猪肉(瘦)300克
咸鸭蛋75克
皮蛋(鸭蛋)75克
炸油条80克
调味品:白胡椒粉1克小葱10克
烹调方法
1.炸油条、葱(或香菜)切割成碎渣
松花蛋,咸蛋去壳,搅肉(生猪肉搅碎)用挎包起(棒骨无须)。
2.米清洗与咸蛋、松花蛋、搅肉同下锅中,以中火灾煮滚后改成文火熬煮,直至看不到整颗米的水平,捞出搅肉包(或棒骨)。
3.碗中放进炸油条屑,淋下小米粥再下洒下葱(或香菜)屑,白胡椒粉,便是芳香的广东粥。
檽米:檽米带有维生素b21、维生素b22、蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b3及木薯淀粉等,营养丰富。
生猪肉(瘦):生猪肉带有丰富多彩的
蛋白质食物和必不可少的油酸,并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的
胱胺酸。
咸鸭蛋:鸭蛋带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪酸、
维生素D、维生素b22、维生素b21、维他命D、钙、钾、铁、磷等营养元素。
皮蛋(鸭蛋):皮蛋较鸭蛋含大量矿物,人体脂肪和总发热量却稍有降低。它能刺激性
消化系统,提高胃口,推动营养成分的消化。
‘捌’ 粥的做法大全
山药枸杞养生粥(山药营养很多: 1、健脾益胃、助消化; 2、滋肾益精; 3、益肺止咳; 4、降低血糖; 5、延年益寿; 6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。) 原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。 做法: 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用; 2、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可; 3、喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。 桂圆粟米粥 桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。 核桃粥 核桃肉20克,粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。 芡实粥 芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。 山药栗子粥 山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。 生姜大枣粥 鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。 胡萝卜粥 新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成小片,与粳米同煮。先用武火煮开,再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。 鸡肉皮蛋粥 鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200—300克,姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用,适用于气血亏损的人。 牛肉板栗养生粥 1、糯米,黄米,燕麦与牛肉,板栗,红枣,香菇,胡萝卜。 2、将牛肉,板栗,香菇,胡萝卜分别切丁。 3、将牛肉丁放入锅中烧开,煮出血水,撇去浮沫。 4、将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中,上盖煮15分钟。 5、待高压锅冷却后,开盖,将糯米,黄米,燕麦倒入锅内,上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。 6、加盐鸡精调好咸淡即可。 豆腐粒香菇干鱿鱼粥 食材明细 香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油 1、干香菇提前1小时泡发;(新鲜的香菇洗净就好了) ,干鱿鱼用冷水提前泡发;从泡发好的鱿鱼上面取出软骨,接着把鱿鱼洗净;(干鱿鱼没泡发前不好取出) 2、把鱿鱼切成三大片,再切成条状形,鱿鱼须切段,这样吃起来的鱿鱼脆香脆香的 3、把洗净的大米放砂锅里,加适量水熬粥,一定要先用旺火让粥迅速沸腾,再用文火慢慢熬煮,使其质地糜烂稀软、口味甘淡适口; 4、在熬粥过程中,把香芹洗净,切粒;香菇切成丁;姜切成末放入粥里一起煮; 5、热锅热油,把鱿鱼放进去爆香至鱿鱼卷,放点精盐炒香,这样的鱿鱼吃起来比较脆香;(这个过程其实只需几秒即可,鱿鱼不能爆太久,卷起来了就可关火,不然太老太硬) 6、如果锅里油不够,可酌情适量添加点食用油,热锅热油,把香菇放进去爆香,加点精盐炒香; 7、等粥煮到6分熟时,改大火,把爆香过的香菇先放进去煮,煮开后改小火,大概煮15左右分钟,使香菇的味道充分溶解于粥里; 8、粥熬好时改大火,加点精盐,把爆香过的鱿鱼放进去煮不到一分钟即可;(不可煮太久,以免鱿鱼煮老了变硬,影响口感) ,接着放入香豆腐粒,搅匀;(香豆腐粒不可煮太久,以免太软化影响口感),然后放入香芹粒调味; 调入鸡精、胡椒粉搅匀; 最后接着放入冬菜搅匀调味即可关火。(冬菜不可煮太久,以免变酸影响口感) 薏米排骨粥 用料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、盐、 做法: 1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,冬瓜切块备用。 2、排骨用开水氽一下捞出。 3、将泡好的薏米、大米、和氽过水的排骨放电压力锅中至滚开。 4、放入姜丝、枸杞、冬瓜盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可。 海参淮山瘦肉粥 做法 1、海参用清水浸软清洗干净。 2、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑) 3、海参切片备用,鲜淮山切片备用。 4、瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。 5、取半杯米淘洗干净,米中加入少许生抽拌匀。 6、水沸下米。 7、猪肉剁碎用少许盐、胡椒粉、油、生抽腌一会儿。 8、待米煮至开花后下肉末,用勺子将其打散。 9、红枣、姜切丝备用。 10、待粥煮至绵稠时放入红枣丝、姜丝搅拌均匀。 11-12、将熄火时加入香菜,加盐调味即可 砂锅鲜虾粥 材料:虾、香菇、青菜、香菜、油、精盐、鸡精、冬菜、姜末、白胡椒粉 做法: 1.把洗净的大米放砂锅里,加适量水大火烧开后,改小火慢慢煮; 2.把青菜洗净,切成一小片一小片; 3.把虾的胡须去掉 4.香菇切片,香菜切成末,姜切成末; 5.粥熬6分熟时放入香菇片和姜末 6.待粥快熟时加点油和盐,放入青菜搅匀,待烧开放入鲜虾,待虾变色后,加入鸡精、香菜调味,再放入冬菜和白胡椒粉调味就可关火了。
‘玖’ 广州生滚粥的做法
生滚粥是广东省广州市的一种特色小吃,属于粤菜系;该菜品是一种粥品统称,是用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成。猪骨、大地鱼或江瑶柱熬制白粥作粥底;肉料有鱼片、猪肉片、猪肝、猪腰、牛肉片、鸡块等,先用油、盐、糖、酒、豆粉腌制,再加姜丝拌匀。用小锅再把白粥烧开,下肉料,滚后片刻即离火,放进切碎的菜心或生菜粒便可食用。食时佐以胡椒粉,味道更美。
菜品做法
将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟,就是“生滚粥”。生滚粥是一种统称,根据用料不同,有牛肉粥、肉片粥、鱼片粥、滑鸡粥、上什粥、田鸡粥等。粥底是放江瑶柱、大地鱼和猪骨煲出来的白粥。生滚粥的制做分粥底和材料两个部分。从外观上来说,粥底比一般粥还要稀些,要水米交融,米必须完全看不出一粒粒的形状来,几乎是全溶到水里头了,只看到些许絮状的米花花。生滚粥即是先煮好一锅白粥,白粥的最低要求是米水交融,米粒融化在水中,然后再加入其他食材段时间的烹饪即可上桌,味道会鲜甜,食材一般选取比较鲜美的。 [1] 必须得粥底喝起来绵软顺滑清爽,和材料融合为一个有机整体,才能算是一碗好粥。至于材料,主要有猪肉、牛肉、鱼片、猪肝、皮蛋等等。