1. 心里特别堵得慌怎么办
如果心里堵的慌像压着什么是突然出现的表现，如果不是很重可以变换一下体位姿势，比如躺着的时候坐起来或者站起来看看能不能缓解，然后调整呼吸看看能不能缓解。如果躺着的时候有这个感觉站起来能够缓解，可能跟心功能状态有关系，如果调整呼吸就能够缓解可能没有大的器质性的问题。
但是如果不行可以含用一些药物，比如速效救心丸或者硝酸甘油，使用速效救心丸能够缓解，可能冠状血管的问题不是非常的严重。如果含化硝酸甘油才能够缓解，意味着胸闷、憋气的这种感觉是因为冠状血管的问题所带来的，如果含化硝酸甘油仍然不能够缓解心里堵的慌像压着什么的感觉，进行性加重甚至伴有出汗就要赶紧去医院，有可能会有心梗的状况。
2. 心里堵得慌难受压抑怎么办图片
压抑就找个没人的地方发生喊出来
发生笑出来或者唱出来
估计会好很多
因为得到了充分的发泄。
3. “心里憋得慌”是什么意思在什么情况上可以说
意思就是，心里既着急又难受，发泄不出来。
一般这些情况可以用:
比如有人明知道做得不对，你讲了，他还是不愿意听，明知道是错的，而且会越来越错，但就是不听你的，你心里肯定憋得慌。
还有，自己遇到一些无法解决的事情，又想快速解决他，这种情况下心里也会憋得慌。
4. 为什么只要有一点小事情 我没想通，或者不痛快，我心里就堵得慌，不好过，我就会闷闷不乐，心里面很不是
个人觉得这就是所谓的“玻璃心”，其实就是因为生活工作中太多不满意的事情导致的，我曾有一段时间也是这样，每天都会哭，感觉生活也没有什么希望，后来觉得这样不行，得试着让自己去改变，建议你找自己的好朋友倾诉，然后试着给自己定一个小目标，往往自己太闲了才会想东想西，另外也不要太在意别人的看法，我曾是别人看我一眼，我都会很难过，后来发生了一些事情，才让自己慢慢的不要太在乎别人对自己的看法。相信自己，喜欢自己，让自己变得更好!
当然这种情绪可能没有那么快的消失，只能随着你自己想改变而慢慢的让自己改变，或者遇到了一些事情，让你突然改变也有可能。我自己是被别人嘲笑后才变得不那么在乎别人的嘲笑。所以不管遇到好还是坏，一切都为了让我们变得更坚强，更好！加油！
5. 总感觉心里堵得慌是什么原因
感觉胸闷不适常考虑心肺系统方面问题，如心绞痛的临床表现主要是阵发性的心前区发闷、压榨性的疼痛感，多由于动脉狭窄或闭塞导致心肌缺血，其实多数的心肌缺血都可导致胸闷气促、乏力等症状。心肌缺血主要是由于动脉的供血与心肌所需要的血量不匹配所引起，心脏需要大量的氧气供应。当冠脉的血流量满足不了心肌代谢需求，就可以导致暂时性的心肌缺血、缺氧，并且若是持续性的心肌缺血还可导致心肌梗死。建议可到医院做心电图或心脏彩超检查以明确病因，平时生活中要注意饮食清淡，睡眠充足。
6. 什么也没想，，心里就是堵的难受，，想哭
心理难受有很多发泄方式，根据不同原因发泄方式也不尽相同。
1、如果是委屈那还是哭吧，不管是男是女哭泣都是一个比较温和的发泄方式；
2、如果是愤怒我建议你去玩游戏或者跑步，前者转移注意力并分散情绪，后者会平复心情；
3、如果是悲伤我建议你在条件允许的情况下去海边和草原放松一下；
4、如果是压抑我建议你去一展歌喉，不管什么歌都可以尽量舒缓你的情绪；
以上内容未能详述望见谅，祝你能尽快恢复平静回到生活中，你身边还有亲人和朋友在默默关注和支持你。
7. 心里堵得慌的心情短句
心里堵得慌的心情短句如下：
一、无言以对的时候，沉默就是最好的解释。
二、放下那些不能帮助你前行的过去。
三、你离开的那一刻，眼泪终于止不住。
四、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。
五、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
六、泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。
七、爱过和瘦过一样没用。
八、想要个依靠不知道找谁，想要一个述说对象不知道找谁，希望得到谅解却总被误解。做人真的挺累的。想发个朋友圈寻个安慰却还得屏蔽不该看到的人，怕这个怕那个，结果只能来到这边宣泄情绪，心里堵得慌，觉得自己委屈就算哭也只能自己擦眼泪，这种感觉就是孤单吧。
九、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。
十、一颗心真承受不了那么多伤。
十一、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。
十二、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
十三、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。
十四、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。
十五、爱躺着看书，爱趴着看电视，爱侧着玩手机，就是这么任性。
十六、友谊的桥梁是信任你对我的不信任就是对我们友谊的否定。
十七、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
8. 心里堵的慌求图片
按你的说法 ，你的年龄大约在二十几岁左右，如果从这个年龄段来分析的话，正是一个人树立正确的价值观的时候，也是一个人自尊心较强的时候，有点脸皮薄，被别人说几句，往往脸上挂不住。虽然也赞成你母亲整天的叨叨你，但可能这也与她的人生经历有关系，只是她不愿意看到你也重蹈覆辙罢了。咱们国人爱面子 ，遇事总爱跟别人比较，这个实在是没有什么意义的事情，建议你在你的母亲情绪好些的时候主动跟她交流一下，把你的打算跟她谈谈，让她把你的计划听完，或许，她会支持你的。你所谓的堵的慌，就是因为家庭成员之间的交流沟通出现了问题，导致的心情不好而已，年轻人要学着提高自己的情商，你就是跟你母亲撒个娇，她也不能把你怎么着吧，只是沟通好了，没有商量不成的事。