1. 牛奶炖桃胶雪燕的做法步骤图,怎么做好吃
牛奶炖雪燕桃胶的做法
1.
先提前一天把桃胶跟血燕泡好,白色的是血燕,黄色是桃胶,一个人只能吃20克大约就四五颗桃胶。泡24小时,五小时换水。
2.
五个小时候,左边是雪燕,右边是桃胶。换水后继续泡
3.
把桃胶的小黑点挑出来,再继续泡。
4.
这是挑好的。
5.
家里有雪燕可以放,没的也可以不放。雪燕也要泡24个小时的
6.
放入炖盅放冰糖跟桃胶
7.
放牛奶,进锅20分钟后,如果没放雪燕直接炖30分钟
8.
放下去后继续炖10分钟
9.
炖30分钟后,就能吃啦
2. 牛奶椰汁炖桃胶怎么做
用料
桃胶 15克
雪莲子 15克
银耳 少许
椰皇 2个
鲜奶 一盒
鲜奶椰子炖桃胶的做法
椰汁把水倒出取出肉可一起,把所有材料(除鲜奶)洗净放电炖锅,调慢火炖6~8小时慢慢熬即可。
小贴士
妞妈不喜甜,嗜甜者可加点冰糖,桃胶需稍微泡泡把杂质清除。
3. 桃胶炖牛奶有什么功效
桃胶炖牛奶具有抗皱美肤、生津润肠、清血降脂的功效。是一道口感顺滑、味道清甜、营养美肤的甜品。
桃胶,有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。
牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。
主料:桃胶25克、牛奶250毫升
辅料:水适量、冰糖适量
桃胶炖牛奶的做法:
1、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质
4. 牛奶煮桃胶的正确做法
秋干气燥,又到了养生的季节。桃胶和皂角米含蛋白质,可以补充胶原蛋白,是美容养颜之佳品,配上牛奶更是营养丰富,奶香浓郁,口感如丝般顺滑。
主料
牛奶250克
桃胶少许
皂角米少许
红枣8颗
辅料
白糖适量
步骤1牛奶桃胶羹的做法大全
我这是两人份的量。皂角米适量
步骤2牛奶桃胶羹的做法图解
桃胶适量
步骤3牛奶桃胶羹的家常做法
冷水浸泡皂角米24小时,中途要换水。冰箱冷藏浸泡
步骤4牛奶桃胶羹的简单做法
桃胶同样泡法
步骤5牛奶桃胶羹怎么吃
泡好的皂角米过几遍清水
步骤6牛奶桃胶羹怎么做
泡好的桃胶软软无硬芯,挑拣掉杂技,过几遍清水
步骤7牛奶桃胶羹怎么炒
桃胶皂角米放入锅中,红枣洗净放入锅中
步骤8牛奶桃胶羹怎么煮
加约3碗水煮40分钟,中途要经常搅拌防止粘底。煮到桃胶软透即可。冷水开水都可以,我比较着急用的开水。在最后5分钟加适量白糖
步骤9牛奶桃胶羹怎么炖
煮好的桃胶胶质丰富,非常粘稠
步骤10牛奶桃胶羹怎么煸
盛在碗里
步骤11牛奶桃胶羹怎样煸
加适量牛奶搅拌均匀即可品尝。奶香浓郁,滴滴香浓
步骤12牛奶桃胶羹怎样做
“秋季养生,归一牛奶,健康伴你”
成品图
烹饪技巧
桃胶和皂角米需要提前浸泡至无硬芯。\n盛在碗里再倒入牛奶即可