① 眼睛保健操的四百穴在什么位置
可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)
② 天应穴 睛明穴 四白穴 太阳穴 在哪个位置
天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）.
四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
你如果治疗近视眼，建议再加上攒竹穴，位置在眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。
③ 四白的准确位置及作用分别是什么
四白穴，在眼眶下缘的凹陷处。
取穴：目正视，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。
四白穴又叫“美白穴”、“养颜穴”，每天用手指轻轻按揉3分钟，脸上的皮肤会变得细腻、美白。
另外，因为四白穴在眼睛周围，坚持按揉还能有效预防眼病，比如眼花、青光眼、近视等，也能祛除眼部皱纹。
(3)四白穴在哪个位置的图片扩展阅读
按压方法：使用双手的食指，略微用力进行按压；时间与次数：每次持续按压3秒，10次为1组；最佳刺激时间：早、中、晚，各一组。眼保健操第三节按揉四白穴。
动作要求：闭上眼睛，先将左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧处，再以两手大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指使之与其余手指一并收拢如握拳状，以双手食指指腹分别在在面颊中央按揉。旋转按揉一圈为一拍，如做八个八拍即六十四拍，则每过一个八拍就改变一次旋转方向。
动作要领：穴位不需要移动，按揉面不要太大。
④ 眼睛不好，每天按摩四个部位可有效缓解，你知道都是哪里吗
正常情况下，我觉得眼保健操的4个部位，就是分别按揉眼睛的4个穴位，我们也可以通过有效的按摩这4个穴位达到保护眼睛的效果，只不过除了这4个学位之外，按照现在的保养眼部方法，还有一个风池穴可以刺激眼睛的穴位，风池穴位于我们脖子后面，与脑部连接的一个凹陷的位置，这个位置非常容易摸到，因为只有这个位置稍稍凹陷一些，平时我们可以用双手的大拇指，按压这个位置按摩。除此之外还有以下三个部位可以保养我们的眼部：
3、刮眼眶
刮眼眶这个方法，是源自于我们小时候所做的眼保健操，他可以帮助我们按揉眼部4周所有的穴位，可以说是保健和放松眼睛最好的一个方法了，具体的做法是我们可以把食指弯曲，然后围绕着眼部周围轮流的刮，一般情况下刮20~40次之间就可以了，需要注意的是，按摩这些穴位的时候一定要平心静气，只有这样才能达到良好的效果。
⑤ 四白穴位于哪里
四白穴
四白穴，人体头部正面穴位。
定位方法：
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。
主治病症：
四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
眼保健操中，也有“揉四白穴”一节。四白穴位于眼眶下方的凹陷处，找这个穴位时，可以先将双手食指和中指并拢，放在紧靠鼻子两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻长二分之一处，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大，连作四个八拍。
⑥ “四白穴”在哪
四白
“四”指四面八方，光明为“白”。因穴在目下，目能广视万物，可使视力广阔，故名四白。
位置：位于瞳孔正视直下1寸，眶下孔凹陷处。
主治：面神经痉挛、面瘫，腹痛。
⑦ 四白穴的准确位置在哪里
四白穴属于足阳明胃经穴位图，四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（目下一寸当眶下孔部位，直对瞳孔）
体表定位
在面部，眼眶下孔处。
简易取穴
方法一
取穴时采用正坐位，双目正视前方，瞳孔直下，当颧骨上方的凹陷中，眼睑下缘正中直下一横指处。
方法二
将左右是指和中指并拢，分别按压在鼻翼上缘的两侧，食指所在的位置即为四白穴。
解剖位置
在眶下孔处，当眼轮匝肌和提上唇肌之间；有面动脉、静脉分支，眶下动、静脉；布有面神经分支，当眶下神经处。
⑧ 人体的四白穴位于哪个部位
这个就由我来告诉你吧，很专业的，因为我是眼科的啊。
四百穴的具体位置是在瞳孔直下，（瞳孔就是眼人了）
与鼻翼最高点连接处的焦点，有明显的一个小坑。
⑨ 人体艾灸学位图面部有哪几个穴位
迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
太阳穴
位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。
主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。
下关穴
位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。
主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。
四白穴
位置：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
解剖：在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。
主治：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
名解：四白。四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。四白穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白穴时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化之气形成白雾之状充斥四周，且清淅可见，故名四白穴。
⑩ 四白穴在眼睛的哪个位置
四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）