1. 谁有八块腹肌照片，应付用的
8块腹肌算什么，要80块腹肌的才叫好看，如果要图片的话肯定是没有的，但是可以叫别人画一张
2. 为什么一般男人都喜欢练八块腹肌
一般能练出八块腹肌的都不是一般的， 一般的一般没有腹肌
3. 16岁男生八块腹肌图片，快速练腹肌有什么好方法
朋友我是健身教练，其实方法有很多，
1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。
2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。
3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。
4：如果腹部脂肪比较多，要坚持有氧运动，跑步很有效，可以减去多余脂肪，使肌肉更好的展现出来。
练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左右.做到6组左右.二饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪.在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的高峰.注意吃点高蛋白的食品.
我以前肚子上有点赘肉，后来在健身房坚持了1年，现在肌肉不能说很好，但是看起来还是很明显的，自己也充满自信，希望你也有所收获。
胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的.也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长.)
哑铃平卧飞鸟.拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉.你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练.
腹肌:v字两头起.(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)
最后祝你健身愉快，如有健身疑惑可以问本教练解答
4. 我是一名初二男生，有八块腹肌..但是每次下课时有一个男同学都来找我。一直用手抠我的腹肌..他这样做
看力道，力道大的就难说了，力道小的基本不影响，如果是我被男的捏腹肌，我一拳直接过去了
5. 男人的八块腹肌分别是哪里，怎么数
都有8块，不是那些不会的说什么基因问题，什么9块10块6块的。那才是真正的基因问题导致的不对称。形状不一样才看错的。在你的肚脐上面有6块，或者5 6块就在你的肚脐旁边。最上面的两块也就是1 2块很难练也很难看出来，因为它们是3 4 5 6块的3/2.还有就是他们在胸骨什么.有些人认为只有在肚子上才有腹肌的。最后下面的两块是最大的，不是那个老兄说的最小的，下面两块从肚脐下方连到你的JJ上面。【就像两个直角三角形，｛貌似解释的不够彻底｝】。一些人认为有6块的大都是看自己脱衣服看的。所以认为下面没有腹肌，或者练的不明显。
看，这就是有些人认为的真正的8块。因为裤子拉的比较高，所以他们认为所以的腹肌都是一样的。 解释完成
6. 有一个八块腹肌的男朋友是种什么体验，第
嗯，我来写长回答秀男票了。
就当是趁他睡觉偷偷写的情书吧。
其实男票也没有什么主角光环，他就是个普通人，会哭会笑会耍赖会傲娇，心里还有一个很可爱的小男孩。让人情不自禁就想要一直陪着护着。
我跟他说，我要保护好你呀。他笑，是我保护你才对。
我就伤脑筋地挠挠头，说可是我也想要保护你呀。
他还是笑，嗯，那我们就互相保护。
虽然我一开始不承认，可是男票的确是男神级别的人。
哈，我是跟他在一起好久之后才觉得他是男神的。
就算之前有好多好多女生喜欢他，就算听说他做了好多好多了不起的事。
我对他最初的印象，也就是一个臭流氓。
不过这也说明，我家宝宝是个偶像实力派嘛。
刚认识的时候就是一直在斗嘴，记得我说他跟前女票打电话的时候声音好恶心啊，他说是啊我对喜欢的人说话是会变声音的。
我说还好你不喜欢我不然我会哭的！
他炸起来说要是我喜欢你我才会哭的吧！
现在啊，现在想起来两个人都觉得好卧槽。
居然就跟这个傻逼在一起了。
居然还这么死心塌地。
他只比我大一岁，可是他比我成熟很多。
会用各种方式激励我学习，也会温柔耐心地教我处理事情。
可是我笨笨哒，有一次他语重心长教育我好久之后我得出结论：意思是说以后我专心犯懒就好了是吧！
他噎住了，半晌，缓缓说了一句，
亲爱的，我在想我是不是找错女票了。
跟他在一起也会自卑啊。
有好多好多优秀的女生都喜欢他。
每次我觉得我已经更优秀更独立更有主见可以独当一面了，再看看他却还是在仰望。
要再多一百倍的努力才有能力好好站在他身边甚至照顾他保护他啊。
有时候自卑过分说了分手，然后就被他骂了。
他说，我把你当家人，不在乎你优不优秀，我在意的是什么你又不是不知道。
嗯，反正都没有你优秀。
然后我犯懒就又多了个借口。
“你又不会因为我差劲就不要我”
哈哈。
有时候也会有一种狐假虎威的自信。
我可是被处女座挑中的人！
五年的天蝎座死党，从我初恋开始一直吐槽我眼光太差，听我笨拙地描述了男票之后更是一脸嫌弃。
可我和男票跟她和她男票一起出去玩了一次之后，我试探性地问她说我有分手的想法，她说，
你悠着点作，他明明挺好的。对你也好，知足吧你。
放心地把整个人交给他，放心地在他怀里睡过去，甚至肆无忌惮地把脚放在他的身上。
他也是温温柔柔地笑着抱着我或者帮我按摩酸痛的脚。
唯一在一起的一个晚上放心地滚进他的怀里闭眼亲他，再怎么挑逗也知道他不会在结婚前动我。
不停地有女生不介意他有女票地跟他告白，各种说自己怎么怎么比我好。他会在跟我打电话的时候笑着提起，然后交代全经过。
我听着他云淡风轻娴熟打脸，听着他描述的女生反应捂着肚子大笑。
不喜欢在大街上亲热，却会主动拉我手亲吻我，也会在拥挤的地铁上红着脸把我护进怀里。
别人眼里的他各种高冷各种狂酷炫帅拽，可是在我眼里他连高冷都太可爱。
是一个那么强大那么温柔那么绅士又高冷的人可我见过他逗比见过他卖萌见过他哭见过他闹见过他烦心见过他生气也见过他撒娇。
每天叫着他宝宝听他沙哑着声音叫我宝贝，他是男神可是那不妨碍我知道他是一个很普通的人。
一个有时候也会不那么美好的人。
一个会把真实完整的自己展现在我面前也包容着真实完整不美好的我的人。
一个我会无条件信赖的人。
我是那么不美好的女孩子，可是自从知道了我得先有“我自己”才能存在“我爱你”，我就开始学会为了自己而努力，学会慢慢一点一点让自己的世界充盈起来，然后更好地拥抱他的世界。
他不是我的世界，却是他让我看见这个世界有多美好。
是他的爱让我觉得其实我也没那么糟糕
7. 求八块腹肌男拍一张照片
8. 男人的8块腹肌对女人意味着什么
当然喜欢了 而且腹肌在嘿咻嘿咻的时候发挥的威力巨大。
9. 男人真的需要八块腹肌吗
对！就像那些我们喜欢的美女在女性群体中会受到排挤一样，八块腹肌男绝对是其他男性的眼中钉肉中刺。过分健美的身材会让你的人缘指数大大降低！！！ 男人眼中的男人，好身材不意味着要有八块腹肌，而是要自然、健美，充满男性力量。 要有丰厚胸背和宽阔肩膀 男子的健美，首先要有一个丰厚的胸背和宽阔的肩膀，这能给人以体格强壮，雄浑有力的感觉。尤其是胸、背部肌肉的发达，它直接与呼吸系统、肺活量成正比例，因此，胸背肌发达，也必然会使胸廓宽大，背部增厚，呼吸系统功能增强。整个肩部主要是以三角肌为主，而胸部则以胸大肌为主。要使这些部位的肌肉发达，可以锻炼哑铃、杠铃、扩间器，也可以练单、双杠、爬杆、爬绳等。在没有这些器材的情况下，徒手操的扩胸运动，俯卧撑等也是很有实效的。此外，平时起居行动，要挺起胸膛，既能给人以精神抖擞之感，又能经常使胸腔舒展。 强健的颈部颈部，处于身体外表最显着的位置。强健的颈部，可以表现出人的精神和能力，对于脊椎神经、脑部血液供给以及咽喉器官都没有益处，同时颈部肌肉还会影响到人的健美。颈部肌肉的锻炼比较简单，而提高的程度较其他部位的肌肉缓慢。但只要坚持锻炼，持之以恒，也一定能收到效果的。颈部肌的锻炼可以作颈部的前低后仰，或左右侧弯和转动等，也可以用哑铃或其他重物系悬于颈部进行锻炼。 强健的臂部和腿部的肌肉 强健的臂部和腿部的肌肉，是一个人的力量的体现。增强臂部肌肉，以发展肱三头肌、肱二头肌和肱肌为主，上臂肌肉与肩部肌连成一体。锻炼方法也与增强肩、背、胸部肌肉基本相同。腿部肌肉则以股四头肌、股二头肌等为主。提高腿部力量的最有效方法，就是奔跑、跳跃等活动，当然进行哑铃、杠铃、攀登、爬越、爬山、游泳、踢足球等等，也都是很具实效的。 腰腹肌紧实腰腹部的肥大，这是形体健美中最为犯忌的，试想一个大腹便便的人，不仅外形成了令人可笑的“橄榄形”，而且会使行动迟缓，举止笨拙。腹部肥大，还会直接影响消化系统机能。因此，增强腰腹肌，无论是对人体的健美，还是对增强体格、提高灵敏性和协调性，都具有十分重要的意义。通常锻炼腰腹肌，可以当做一些仰卧起坐，弯腰、转体、收腹等动作。