❶ 冬瓜切片怎麼做好吃
冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。
冬瓜屬葫蘆科,一年生草本。原產我國南部及印度,我國南北各地均有栽培,主要供應季節為夏秋季。
冬瓜,果呈圓,扁圓或長圓形,大小因果種不同,小的重數千克,大的數千克;皮綠色,多數品種的成熟果實表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。 冬瓜的品質,除早採的嫩瓜要求鮮嫩以外,一般晚採的老冬瓜則要求:發育充分,老熟,肉質結實,肉厚,心室小;皮色青綠,帶白霜,形狀端正,表皮無斑點和外傷,皮不軟、不腐爛。
冬瓜的營養價值
冬瓜水分含量高,蛋白質、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。
冬瓜的食用效果
1.減肥降脂
2.護腎
調節免疫功能,改善臨床症狀,具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。
3.清熱化痰
有清熱化痰,消腫利濕的作用。
4.防癌抗癌
防治癌症的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動,使腸道堆積的致癌物質盡快排出體外。
5.潤膚美容
冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沉積,具有良好的潤膚美容功效。
6.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內糖類轉化為脂肪, 防止脂肪堆積,防止高血壓,減肥有良好的功效。
冬瓜的選購竅門
看外形:整個的冬瓜外形勻稱,沒有斑點;如果是切開的冬瓜,要挑選肉質較厚﹑瓜瓤少﹑瓜肉雪白的冬瓜;
看瓜瓤:切開的冬瓜,瓜瓤緊實與瓜肉緊緊相連的是新鮮的,瓜瓤塌陷與瓜肉分離的是放時間久的。
冬瓜大圖.jpg冬瓜對比.jpg
用手按上去軟塌塌的,瓜身比較輕,形狀不勻稱。市場上冬瓜有帶霜和不帶霜兩種。不帶霜的肉厚,炒著不容易出湯,適合炒菜;帶霜的易於入味,適合做湯。
冬瓜的存儲技巧
冬瓜喜溫、耐熱、可放在通風處保存。
冬瓜的烹飪技巧
1.瓜性涼,不宜生食。
2.瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。
3.瓜與肉煮湯時,冬瓜必須後放,然後用小火慢燉,這樣防止冬瓜過熟過爛。
冬瓜的食用禁忌
冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
女子月經來潮期間、寒性痛經者忌食。
冬瓜的食用建議
把冬瓜去瓤﹑去皮(如果用於煲湯的話可不去皮,皮可清熱祛濕),用清水沖洗干凈。
用來涼拌或者炒菜可切成冬瓜薄片,用來燉湯﹑清蒸或者榨汁可切成1cm厚片或者塊狀。
去皮.jpg切法.jpg涼拌時要先用開水焯至冬瓜透明,再加果汁或者調料來調味,可清炒也可搭配各種蔬菜和肉類來炒。削掉的冬瓜皮不要扔,可洗凈曬干泡茶喝,有很好的清熱消腫作用。冬瓜煮的時間久了容易煮爛,所以用冬瓜煲湯,煮到冬瓜變透明就可以了。痱子:冬瓜切片直接塗擦有痱子的地方。
曬後修復:取冬瓜汁均勻擦在皮膚上,有清涼排毒、凈白肌膚的功效。
❷ 冬瓜怎麼做好吃又簡單
冬瓜脆爽多汁,又有消熱利水的功效,尤其適合炎熱的夏季食用,因此它深受人們喜愛。常見的冬瓜做法大多是把它和排骨一起燉成冬瓜排骨湯,雖然美味,但是每次都這樣做不免有些麻煩。那冬瓜怎樣做才能既好吃又簡單呢?
❸ 有沒有一些冬瓜的圖片啊
你可以上網自己搜索,網上面很多的,你在地址欄那裡直發輸入(冬瓜圖片)就會有很多供你選擇,希望你可以找到你想要的圖片.
❹ 小冬瓜怎麼做好吃圖片
冬瓜,香菇,青紅椒
做法
1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;
3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽;
4.加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋;
5.等汁快收干時加蚝油,雞精再撒蔥花就OK了!
❺ 冬瓜的三十種做法
1、冬瓜洗凈去皮去瓢,再切成大小均勻的小塊,給冬瓜橫豎切上花刀,裝盤,加適量鹽攪拌均勻,腌制10分鍾;
圖片
2、蔥切蔥花,小米椒切碎、蒜切末備用,蔥白和姜剁碎;
圖片
3、往豬肉糜中加適量蔥白、蔥末、鹽和胡椒粉、1勺生抽、少許水,再打入一個雞蛋清,用筷子順著一個方向攪拌均勻。待其上勁後加一勺澱粉,繼續攪拌均勻;
圖片
4、戴上手套將肉餡團成丸子,將肉丸沿著盤子邊緣擺放一圈,冬瓜塊放在正中央;
圖片
5、蒸鍋的水燒開後,將冬瓜丸子上鍋蒸15分鍾;
圖片
6、調醬汁:小碗中加1勺生抽、1勺蚝油、半勺陳醋和半勺糖,攪拌均勻,待蒸熟後,直接淋在冬瓜上,接著撒上蒜末和小米椒,淋上熱油即可。
圖片
還沒出鍋,就已經被它的香氣和賣相吸引得離不開桌。
圓滾滾的肉丸,軟綿多汁的冬瓜,綠色的蔥花、紅色的小米椒、白色蒜蓉相互映襯,這道菜,算得上肉菜中的小清新。
❻ 所有蔬菜種類圖片
常見的蔬菜種類及名稱:
1、葉菜類:包括白菜、菠菜、油菜、捲心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍、小蔥
2、根莖類:包括蘿卜、馬鈴薯、藕、甘薯、山葯、芋頭、茭白、苤藍、慈姑、洋蔥、生薑、大蒜、蒜薹、韭菜花、大蔥、韭黃
3、瓜類與茄果類:包括冬瓜、南瓜、西葫蘆、絲瓜、黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜
4、鮮豆類:包括毛豆、豌豆、蠶豆、扁豆、豇工、四季豆
5、菌類:香菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、杏鮑菇、口蘑
搜狗問問
(6)冬瓜圖片大全大圖擴展閱讀:
據不完全統計,我國栽培的蔬菜品種有五十多種,可以分為葉菜類、根莖類、種籽及豆莢類、果菜類、菌類、瓜類、堅果及干豆類等,除了這些還有很多野生或半野生的蔬菜,也可以用來食用。
蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等,這些物質的含量越高,蔬菜的營養價值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常,水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好,其食用價值也較高。
但從保健的角度來看,膳食纖維也是一種必不可少的營養素。蔬菜的營養素不可低估,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。
此外,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分,如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨特的微量元素,對人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。
❼ 幫我看下這是老冬瓜嗎
是的,這個冬瓜熟了,看圖片是老冬瓜,冬瓜皮都長白了。
❽ 冬瓜能曬干嗎
冬瓜干怎麼曬?將新鮮的瓜從皮膚上剝離,挖出甜瓜,切成厚度為1cm×1017cm的瓜片,切成6-8cm,放在乾燥台上8-10小時。干瓜在同一天因乾燥而容易破碎。因此,應在晚上放置在房間或涼棚下用遮陽簾讓它恢復水分8~12小時。甜瓜變軟後,將其放入籃子中,然後將碎片捆在一起。為了防止霉變和變質,需要重新塗抹2~3小時,然後轉1~2次成為干瓜。
一、首先要把新鮮的冬瓜去皮,皮和瓤一定要祛除干凈,這樣才會有好吃的冬瓜。然後就直接在水裡面清洗一遍。
二、再者就需要把冬瓜切成一塊塊的,而且這個厚度也是有要求的,厚度在3-4毫米左右就可以了。切得過厚會不容易晾乾,薄了又會沒多少了。
三、然後在太陽底下擺放凳子,凳子上面鋪好板子,這樣就把冬瓜干一片片的鋪上去晾曬即可。
四、其次曬過一天的冬瓜干並不能直接就成為冬瓜幹了,因為還需要晾曬,一天是不能晾曬成冬瓜乾的,所以還需要第二天的晾曬。到了晚上就需要放進屋子裡一片片的鋪開就好。
五、最後等待第二天太陽出來之時,就可以把冬瓜干再次鋪在板子上,曬幾個小時就可以了,注意曬的過程中要翻轉下比較好,這樣兩面都能曬到最好。
六、晾曬成功的冬瓜干只需要待它軟了一點就可以包紮在一起,然後放在陰涼處。每次需要做菜的時候拿出來就可以了
但晾曬的過程對天氣要求很高,不能碰見陰雨天。去年曬了20多個冬瓜,因為連續陰天都爛掉了,最後只曬出來四五斤冬瓜干。所以,知道它多麼金貴了。老媽都不捨得送人,專門留著給我們這些孩子回家過年時候吃。
曬乾的冬瓜干,便於保存,放幾個月都不會壞。吃的時候,拿出來泡在水裡半個多小時,立即恢復了鮮嫩的光澤。
❾ 屬於蔬菜的瓜有哪些,名字和圖片
1、絲瓜
黃瓜,葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長,有棱溝,被白色的糙硬毛。卷須細。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質,裂片三角形,有齒。雌雄同株。雄花:常數朵在葉腋簇生;花梗纖細;花冠黃白色。雌花:單生或稀簇生;花梗粗壯,被柔毛;子房粗糙。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖。花果期夏季。