㈠ 哪些植物補腎
那就多了! 芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。
粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。
豇豆又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。
烏青蓮 有補腎、益精、強腎的功效。
桑椹 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。
芡實性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。
胡桃 性溫,味甘,既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。
山葯 性平,味甘,為中醫「上品」之葯,除了具[1]有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。
枸杞子 性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。
何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。
荷葉 性平,味苦澀。明代葯學家認為荷葉能「澀精液」。《本草圖解》中亦雲:「荷葉止血固精。」《現代實用中葯》載:荷葉「用於男子遺精或夜尿證」。中國葯科大學葉橘泉教授的經驗是,夢遺滑精:荷葉30克研末,每服3克,每日早晚各1次,熱米湯送服,輕者一、二料,重者三料愈。 飲食以軟食為主,適當地進食滋養生食物,如蓮子、核桃等。 宜進食壯陽食物,如金櫻子、韭菜、生薑等。 宜補充鋅,含鋅較多的食物如花生米等。
㈡ 最具有補腎功效的中葯材有哪些
人到中年後,生理功能由盛轉衰,不少人出現腰酸背痛、耳鳴等衰老徵象,即中醫所說的腎虧表現。那麼,最具有補腎功效的中葯材有哪些呢?下面,我為大家介紹一下補腎中葯材,歡迎大家閱讀。
最具有補腎功效的中葯材
1、滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
2、攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些葯主要用於腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
3、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山葯等。
4、溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效。
補腎食品有哪些1.枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
2.栗子
性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十餘顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。”
3.三七
本草拾遺記載三七健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽作用。主要通過熟食三七以達到補益的功效。
4.三七燉雞
配方及製法:母雞肉500克,三七4克。將雞肉洗凈,三七磨成粉。大火將水燒開,加入雞肉煮3~5分鍾,然後將雞肉取出,移到燉盅內,於小火上燉至雞肉熟透。加入三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
功效:母雞性溫味甘,能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘,能止血化瘀、消腫定痛,是一種優良的止血葯。現代葯理研究表明,三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用。
.5.冬蟲夏草
性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴葯材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲:“蟲草秘精益氣,專補命門。”《柑園小識》還說:“以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益
6.何首烏
有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良葯,功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲:“何首烏,諸書皆言滋水補腎,黑發輕身,備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
7.海參
性溫,味咸,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰,健陽”。故凡腎虛之人,皆宜食之。
8.海馬
性溫,味甘,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,皆宜食之,包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。可用海馬研細,每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。
補腎的6種水果1、葡萄
中醫認為,黑色入腎,多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素,還含有多種人體必需氨基酸,具有降血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
葡萄營養價值雖高,但是俗話說“病從口入”,買來的葡萄要清洗干凈才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放適量水,然後放入兩勺麵粉或澱粉,來回翻騰葡萄,不要使勁地去揉,由於麵粉和澱粉都有黏性,會把葡萄表皮的臟東西都給帶下來。
營養學家建議,吃葡萄只要在食用前充分洗凈果皮,整顆入口,連皮帶子一起吃,這樣營養就會達到“百分百”。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句 繞口令 ,而是一句科學飲食的良言。吃葡萄後不能立刻喝水,否則很容易發生腹瀉。食用葡萄後以間隔4小時再吃水產品為宜,以免葡萄中的柔酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
2、桑葚
桑葚是補腎的佳品,多食用桑葚,可益氣補腎。桑葚又叫桑果、桑棗,成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚味甘、酸,性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。
經現代營養學研究發現桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素,能補益肝腎,改善腎功能,減輕神經衰弱症狀。而且它的營養價值相當於蘋果、葡萄五倍左右,因為含有大量的膳食纖維,食用後可以促進腸蠕動,減輕腎臟負擔,排毒養顏。
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圓形或長圓形形態的,比較難於清洗,稍用力,皮就破了,不用力就難於將縫隙中的臟東西洗凈。清洗桑葚有小技巧,先用自來水不斷沖洗,就可以將其表面的臟東西沖洗出去。最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鍾。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養價值極高,據科學家統計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質,具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
這種被叫做黑醋栗、黑豆果的水果還有很高的葯用價值,經常吃的話可以通過裡面一種叫做生物類黃酮的物質改善血管的通透性,同時還能延緩衰老和有效防癌。
黑色水果的黑色表皮中含有更多營養成分,大家在食用時,最好連皮一起吃。
4、黑棗
黑棗是黑色的,因此被譽為是補腎的佳品。因為傳統醫學講究的是以色補色,腎臟按照五色屬於黑色,因此黑色的食物對於腎臟的健康都非常有幫助,黑棗也不例外,因為黑棗的營養價值很高,被譽為“營養倉庫”,補腎就是補元氣,一個人元氣足,體質就相對更好,也會更健康。
紅棗注重補血,但是黑棗注重補腎,中醫有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多,有補益脾胃,養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點黑棗。
吃的時候別一次吃的太多了,適可而止就不會有副作用的。
5、栗子
板栗對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫,無毒,歸脾、胃、腎三經,補脾健腎、補腎強筋,活血止血,適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟,便頻,以及金瘡、折傷腫痛等症,尤其對腎虛患者有良好的療效。
唐代孫思邈稱栗為“栗,腎之果也,腎病宜食之”,並指出,生食治腰、腳不遂。《本草綱目》也曾記載:“有人內寒,暴泄如注,令食煨栗二三十枚頓愈。腎主大便,栗能通腎,於此可驗。”蘇東坡有詩句雲:“老去自添腰腳病,山翁服栗舊傳方”。
但栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,所以一次不宜多吃。飯後吃板栗易發胖,最好在兩餐間當做零食吃。吃栗子除了要注意適量節制外,要警惕加入糖漿後短時間內外表變得格外好看的板栗。據媒體報道,現在很多商販為了提亮板栗的“膚色”,加入化學上光劑。
6、木瓜
補腎水果在日常生活中都是比價常見的,比如木瓜。在診斷為腎虛之後或在日常生活中都可以食用這些具有補腎作用的水果。常食之,能夠壯陽補腎。
研究發現,木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。現代醫學證明,果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等,並富含17種以上氨基酸及多種營養元素。所以補腎可以吃些木瓜。
㈢ 誰有中草葯名稱和圖片大全
1、八角楓(白金條[側根名]、白龍須[須狀根名]、八角王、八角梧桐、八角將軍、割舌羅、五角楓、七角楓、野羅桐、花冠木)
清熱;祛濕;收澀;消瘀。主肝炎腸炎;淋濁;帶下;脫肛;子宮下垂;肝脾腫大;跌打扭傷
拓展內容:
中葯的優點和不足:
中葯的優點大概有其神秘性,科學性,獨特性,某些中葯有稀有名貴性,可探索性,經濟性,能標本兼治,對疑難雜證有獨特的治療理論和作用,發展空間很大.同時也是中國的國粹,國寶.對預防疾病有獨到之處.且現劑型較多,好多中葯也服用方便起來了.
不足大概有,口服對胃腸道大金有副作用(宜少量多次服用),注射劑副作用大多尚不明確,湯劑口感不是很好.煎熬較為復雜.
㈣ 賴馬虎草的圖片
賴馬虎草圖片如下所示,賴馬虎草冬天草葉片肥厚嫩黃色,開有細碎小花朵。
賴馬虎草的功效利水消腫、化痰散結,主治痰飲咳喘、瘰癧結核、腹水、水腫等病證。有防治胃癌食道癌,肝癌的作用,並能緩解癌性疼痛。這種草採回後曬干泡水或用來煮雞蛋吃,對胃癌食道癌有很好的效果。
葯理研究證實,澤漆不僅有鎮咳祛痰作用,而且有抗癌作用。臨床上常有用澤漆治療淋巴肉瘤和宮頸癌的經驗報道。是葯三分毒,何況是馬虎眼這種全身有毒的植物,採摘或食用請謹慎,或咨詢醫生。
(4)補腎草葯大全圖片擴展閱讀:
賴馬虎草的特性介紹如下:
一年生或二年生草本,全株含乳汁。莖基部分枝,帶紫紅色。葉互生,倒卵形或匙形,先端微凹,邊緣中部以上有細鋸齒,無柄。莖頂有5片輪生的葉狀苞;總花序多歧聚傘狀,頂生,有5傘梗,每傘梗生3個小傘梗,每小傘梗又第3回分為2叉;
杯狀聚傘花序鍾形,總苞頂端4裂,裂間腺體4,腎形;子房3室,花柱3。蒴果無毛。種子卵形,表面在凸起的網紋。花期4~5月,果期6~7月。生於溝邊、路旁、田野。分布於除新疆、西藏以外的全國各省區。
㈤ 能補腎的中葯有哪些
1、杜仲
杜仲是補腎的良葯,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裡面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。
杜仲幾乎無味,只有一些微苦,每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現代快節奏的生活,還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒,因此用量多少並沒有特別的講究,每天泡個八九克就行。除杜仲外,還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋補肝腎,養肝明目,補虛生精;而桑葚性味甘寒,具有補肝益腎、養心益智的功效。
2、枸杞
《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。《本草經疏》認為:「枸杞子,潤而滋補,專於補腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯。」
用枸杞子泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
3、鹿茸
中葯里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現宮冷不孕,小便頻數等症狀時也可以適量食用。若出現感冒、咳吐黃痰、口乾口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等症狀時忌服本品。
除了泡酒,鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達到補腎健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最後再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
4、芡實
芡實被譽為「水中人參」,中醫認為芡實益腎固精,補脾止瀉,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是「嬰兒食之不老,老人食之延年」的佳品,尤其是夏秋之際進補的首選。
芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主,而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般葯店有售,因炒制時,要加麥麩,並掌握一定的火候,家庭製作不方便。另外,亦有將芡實炒焦使用的,主要以補脾止瀉為主。
5、淫羊藿
中葯淫羊藿又名仙靈牌,具有補腎壯陽的作用。葯理研究表明淫羊藿「補骨」作用顯著,它能促進骨髓細胞DNA合成,促進骨生長,增加骨密度。需要注意的是如果經常出現口乾、舌紅、潮熱等陰虛火旺症狀者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克,白酒500克。將淫羊藿洗凈,瀝干,裝入紗布袋中,扎緊袋口,置白酒中,密封浸泡7日後飲用,每次30-50毫升,每晚一次。可益肝腎,強筋骨,適用於陰陽兩虧,命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
6、山葯
李時珍說山葯:「益腎氣,健脾胃。」很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說:「山葯,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。」把山葯視為治療虛勞的靈丹妙葯。
無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一並服食,效果更好。
7、何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過:「何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良葯,功在地黃、天門冬諸葯之上。」清代名醫黃宮綉亦雲:「何首烏,諸書皆言滋水補腎,黑發輕身,備極贊賞。」凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
何首烏有生熟之分,熟品是經過加工炮製的,能烏須黑發,生首烏則含大黃酚等物質,可以促進腸道運動並引起輕微腹瀉。此外,何首烏與蒜同食也可能引起腹瀉。醫生提醒要用何首烏治療肝腎兩虛時,需要將其進行炮製,最好向醫生咨詢後食用。
8、女貞子
女貞子味甘、苦,性平。有補腎滋陰,養肝明目的功效。常用於肝腎不足,頭暈,耳鳴,兩目昏糊,頭發早白等症。在我國,自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之葯。《本經》上說:女貞子能補中氣,安五臟,養精神,除百病,制酒久服,可增強體質,長筋肉,壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老,強筋骨,鎮靜神經的功效。
女貞子性偏寒涼,以黃酒拌後蒸制,可增強滋補肝腎作用,並使苦寒之性減弱,避免滑腸。
9、菟絲子
菟絲子,為旋花科植物菟絲子的種子。有「續絕傷、補不足、益健人」之功。《名醫別錄》謂其有「養肌強陰、堅筋骨」的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養肝明目之聖葯,具有溫而不燥、補而不滯的特點。可用於腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產、帶下等症。
菟絲子茶具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育症。菟絲子10克,洗凈後搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
上面為大家介紹了補腎的9種中葯,這些中葯對補腎都有很好的效果,想要通過中葯補腎的朋友就可以吃這些。
㈥ 滋陰補腎的中葯有哪些 10種滋陰養腎中葯材
有以下十種:
1、枸杞:枸杞不僅具有補腎的功效,其明目、養肝、強筋骨、去疲勞的作用也十分顯著。在此期間還可以搭配服用博啟健,堅持每天兩次,服用一段時間就可以快速補充腎能量,快速提升大家的身體機能。
2、海參:海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質,對於改善男女的腎臟功能有強效。
3、冬蟲夏草:冬蟲夏草可以補肺益腎,對多種腎臟疾病都有良好效果,尤其對於腎虛的症狀,服用冬蟲夏草可以滋養腎氣。
4、何首烏:何首烏最為人所知道的就是其黑發潤發的功效,但是何首烏補肝腎的功效也不差,尤其對於陰虧火旺、頭暈眼花、腎虛失眠、性情急躁等症狀都具有一定的療效。同時還可以用於慢性腎功能衰竭。
5、黑豆:黑豆具有良好的補腎功效,尤其是炮製補腎湯品的時候,往往都少不了黑豆。適用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿等症狀。
6、山葯:山葯適合經常多吃,有健脾、養胃、補腎等多種療效。吃山葯的時候常常和茨實、蓮子一同煮水服食,如此一來,補腎的效果更加好。
7、肉蓯蓉:肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀,在歷代補腎壯陽的葯方中,它的使用頻度最高。
8、茨實:茨實味甘澀,可以固腎健脾,是常用補腎湯料。而且茨實的用途並不少,芡實含有大量對人體有益的營養素,如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等。
9、白果:白果又叫做銀杏,腎不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。對於補腎滋陰、補氣養心、改善睡眠質量差等都有極好的作用。
10、蓮子:蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的葯用價值,歷代醫葯典籍多有記載。
㈦ 請問這是什麼草葯,退熱有奇效。並不是蛤蟆草,根部是金黃色
看著像中葯材地黃。
【性味與歸經】 鮮地黃 甘、苦,寒。歸心、肝、腎經。
生地黃 甘,寒。歸心、肝、腎經。
【功能與主治】 鮮地黃 清熱生津,涼血,止血。用於熱病傷陰,舌絳煩渴,溫毒發斑,吐血,衄血,咽喉腫痛。
生地黃 清熱涼血,養陰生津。用於熱入營血,溫毒發斑,吐血衄血,熱病傷陰,舌絳煩渴,津傷便秘,陰虛發熱,骨蒸勞熱,內熱消渴。
【用法與用量】 鮮地黃 12~30g。
生地黃 10~15g。
【貯藏】 鮮地黃埋在沙土中,防凍;生地黃置通風乾燥處,防霉,防蛀。