⑴ 高跟鞋一般分多少厘米到多少厘米
一、4厘米以下是低跟；
二、5-10厘米是中跟；
三、11厘米以上是超高跟；
四、個別表演用鞋和前部帶有防水台的可以超過20厘米。
日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之間的分布居多。
拓展資料:
高跟鞋是指鞋跟特別高的鞋，會使穿此鞋的人的腳跟明顯高於腳趾。高跟鞋有許多種不同的款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。
高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致應運而生。
⑵ 高跟鞋跟高怎麼量
把鞋子平放在地面上，然後量一下地面到鞋跟鞋幫結合處那裡就可以了，直觀地從下圖來說，就是測量鞋高部分的長度。
高跟鞋鞋跟最好不要超過4厘米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。
穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4~5cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。
高跟鞋主要分為：
1、低高跟鞋一般是是4厘米以下
2、中高跟鞋一般是5-10厘米是中跟
3、超高跟鞋一般高度為11厘米以上
4、個別表演用鞋和前部帶有防水台的可以超過20厘米
生活中最低的高跟鞋一般是4厘米以下，最高的11厘米以上，生活中通常是5-10厘米居多。
(2)中跟鞋是多少厘米圖片擴展閱讀：
高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。
高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致的形象應運而生。
穿高跟鞋注意事項：
1、選擇合適的鞋跟
女性朋友在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3-5cm左右為宜。
這樣能夠逐漸適應起來，不會一下子感覺到難以適應，並且腳部的疲勞感也會增加。
2、避免過尖的鞋跟
在挑選高跟鞋的時候，很多人都喜歡買很尖很細的那種鞋跟，雖然這種鞋跟看起來魅力不錯。
但是在穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，所以建議穿粗跟。
3、材質挑選
不同品質的高跟鞋肯定材質也是不同的，根據相關人士的介紹，軟羊皮材質製成的高跟鞋穿起來質地比較柔軟，對腳步的壓迫感也比較小。
走路的時候也比較舒服，所以建議條件允許的情況下購買這種。
4、挑選鞋頭
在選購高跟鞋的時候，鞋頭也是需要注意的，在一開始穿高跟鞋的時候避免選擇比較尖的鞋子，最好選擇圓頭的，這樣能夠避免對腳趾產生強烈的壓迫感，能夠一定程度上緩解酸痛。
5、挑選尺碼
在選購高跟鞋的時候，最好要去進行試穿，試穿能夠買到最適合自己腳部的尺碼，因為過大的話容易落跟，並且走起來也不方便，還容易疲勞。
建議挑選自己合適的，然後用硅膠後跟墊來緩解摩擦。
6、定期更換穿
如果你長期都只穿一雙高跟鞋的話，就會導致腳部的同一位置受到長期的擠壓，這樣是很不好的，所以建議多備幾雙高跟鞋，這樣能夠隨時更換來穿一下，也能夠緩解一下腳部位置的壓迫感。
7、正確的走路方式
在穿著高跟鞋走路的時候，身體的重心應該調整一下，要集中在腳趾頭以及腳掌的位置上邊，並且逐漸的要將重心往腳踝的位置進行移動，這樣能夠最大程度緩解腳部的疲勞。
8、壓馬路的選擇
如果你是經常都要壓馬路打發時間的話，建議不要穿高跟鞋的時候選擇木材或者是塑料材料來做成的硬鞋底，因為會很疲勞，建議選擇用橡膠或者是皮革材料所製成的鞋底，能夠緩沖壓力。
參考資料來源：網路-高跟鞋
⑶ 女鞋的跟到底是來怎麼區別的，中跟，粗跟，高跟，中跟，低跟
1、平跟鞋：跟高幾乎與地面相貼。
2、低跟鞋：跟高小於3.0CM。
3、中跟鞋：跟高為3.0CM-5.0CM。
4、高跟鞋：跟高為5.0CM-8.0CM。
5、超高跟鞋：跟高大於8.0CM。
6、坡跟鞋：跟體成楔坡型與前掌部位相連。
7、無跟鞋：鞋底上無鞋跟結構的鞋。
8、松糕鞋：泡沫材料前後高度都超過50毫米以上的。
9、船鞋：鞋口以松緊口縫制 平放著時 鞋身彎曲 類似船型。
高跟鞋在一定程度上是可以讓每個女性變美的「灰姑娘的玻璃鞋」，一般跟高於6厘米才叫高跟，高跟鞋有修長，體現氣質的作用。
(3)中跟鞋是多少厘米圖片擴展閱讀
女鞋的款式和顏色多種多樣。女鞋包括高跟鞋、芭蕾鞋、魚嘴鞋、平跟鞋、低跟鞋 、中跟鞋、高跟鞋、特高跟鞋、坡跟鞋、無跟鞋、松糕鞋、船鞋等。建議選擇合適的女鞋搭配你的服飾，才能彰顯你的獨特魅力和時尚風格。
高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。
過高的鞋跟還使人體重心前移，著力點主要在前腳掌上，長時間穿會加速關節退化，甚至導致拇指外翻、拇囊炎等。建議：2-3厘米的鞋跟足以讓人看上去挺拔而有活力。