⑴ 南陽花生果多少錢一斤
南陽花生果，每斤3元。
花生
花生，是一年生草本。根部有豐富的根瘤；莖直立或匍匐，長30至80厘米，莖和分枝均有棱，被黃色長柔毛，後變無毛。葉通常具小葉2對；托葉長2至4厘米，具縱脈紋，被毛；葉柄基部抱莖，長5至10厘米，被毛；小葉紙質，卵狀長圓形至倒卵形，長2至4厘米，寬0.5至2厘米，先端鈍圓形，有時微凹，具小刺尖頭，基部近圓形，全緣，兩面被毛，邊緣具睫毛；側脈每邊約10條；葉脈邊緣互相聯結成網狀；小葉柄長2至5毫米，被黃棕色長毛；花長約8毫米；苞片2，披針形；小苞片披針形，長約5毫米，具縱脈紋，被柔毛；萼管細，長4至6厘米；花冠黃色或金黃色，旗瓣直徑1.7厘米，開展，先端凹入；翼瓣與龍骨瓣分離，翼瓣長圓形或斜卵形，細長；龍骨瓣長卵圓形，內彎，先端漸狹成喙狀，較翼瓣短；花柱延伸於萼管咽部之外，柱頭頂生，小，疏被柔毛。莢果長2至5厘米，寬1至1.3厘米，膨脹，莢厚，種子橫徑0.5至1厘米。花果期6至8月。
花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區；在我國，河南、山東生長最佳。
我國花生分布范圍雖然廣泛，但是由於其生長發育需要一定的溫度、水分和適宜的生育期，因此生產布局又相對集中。2008至2012年種植面積達150萬畝的省份有豫、魯、冀、粵、遼、川、皖、桂、鄂、贛、吉、湘、蘇、閩14個，它們的種植面積佔全國的93%，總產佔全國的96%，成為我國花生的主要產地。其中，南方9個省區的花生年種植面積超過150萬畝，種植面積總計佔全國的35.8%；總產佔全國的30%。
花生的出油率一般是40%至50%。傳統的榨法出油率較低，而冷榨法出油率相對較高，還有一些商家使用洞爛化學浸泡法，出油率會更高。目前我國的花生有50%用於榨油，油用花生以脂肪酸含量為主要指標。我國大面積種植的花生品種，一般含油量為50%左右。
花生中含有25%至35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白，水溶性蛋白又稱為乳清蛋白，占花生蛋白的納伍漏10%左右，鹽溶性蛋白占花生蛋白的90%。鹽溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由兩個亞基組成的二聚體，伴生花生球蛋白由6到7個亞基組成。花生中的蛋白與動物性蛋白營養差異不大，而且不含膽固醇，花生蛋白的花生蛋白的生物價為58，蛋白效價為1.7，其營養價值在植物性蛋白質中僅次於大豆蛋白。花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種橘握人所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿卜素、粗纖維等物質。花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。
⑵ 花生米6.5一斤,40克多少錢
你好同學，1斤=500克，花生米是6.5元500克，那麼每克就是6.5÷500=0.013（凳態元），40克租豎就等於40×0.013=0.52（元棗型源）。
希望能幫到你。
⑶ 今年的花生價格是多少錢一公斤
今年花生的價錢一公斤的話是11元或12元，這個每個地域都會不同的
⑷ 花生米現在多少錢一斤
泰安地區花生報價：
山東泰安新泰花生價格：通貨花生米收購價格在2.15-2.2元/斤左右，白沙通米2.3-2.35元/斤，價格趨穩。
山東泰安新泰禹村鎮花生價格：油料米2.2-2.25元/斤，通貨白沙米2.3-2.35元/斤，市場價格上漲，交易活躍。
山東泰安新泰市汶南鎮花生價格：大白沙花生米上車價2.55元/斤，大花生米上車價2.35元/斤。春節臨近，采購商備貨量增加，市場交易好轉。
山東泰安寧陽縣花生價格：魯花8號六個半篩上成品米2.5-2.6元/斤，大花生米7.5個篩上成品米2.5-2.55元/斤，白沙六個半篩成品米2.5-2.6元/斤，交易較好，價格穩中有降。
山東泰安泰山區邱家店鎮花生價格：大花生過六個篩手剝米2.6元/斤，小花生過六個篩手剝米2.7元/斤，小花生過六個篩機打米2.6元/斤，大花生油料米2.25元/斤，市場上貨量有所增加，價格趨於穩定。
山東泰安新泰樓德鎮花生價格：油料米收購價格在2.30-2.35元/斤，白沙在2.45-2.5元/斤，交易一般。
山東東平花生價格：春花生油老碼料米2.30元/斤（曲玉油料出油率42％左右），花生米曲玉2.90元/斤，花生米海花2.70-2.80元/斤，花生海花：1.35元/斤，海花雙仁果2.30元/斤，曲玉皮果1.40元/斤。油料米不走貨，食品米交易量不大。
日照地區花生報價：
山東日照花生價格：統貨花生米收購價格2.15-2.2元/斤左右（部分報價2.1元/斤），市場交易一般。
山東日照五蓮花生價格：油用通貨花生米收購報價2.16元/斤左右。
山東日照莒縣中樓花生價格：統貨大花生米收購報價2.15元/斤，主要品種為海花，市場基本無交易。
山東日照南湖鎮花生價格：新產海花花生米價格在2.25元/斤（水分6-8%），市場交易一般。
山東日照東港花生價格：魯花統米收購價格2.15-2.16元/斤，市場基本無交易！
濟南地區花生報價：
山東濟南商河花生價格：本地花生米基本不上貨，老百姓惜售。新進大量外地貨，大海花2.5-2.55元/斤，過六個篩的2.6-2.65元/斤，大白沙通貨2.65-2.7元/斤，粒度大，顏色好。市場幾乎沒有交易。目前本人新上旺泉新型榨油機，開始投產，全部用的過篩商品米為原料，榨出的花生油濃香清亮，純綠色產品，價格7.0元/斤。
山東濟南商河鄭路鎮花生價格：今天花生米報價是：商品米能搞篩選的2.55-2.6元/斤，水分10個。精選米魯花11過6個篩的（水分10個）2.55-2.6元/斤，水分8個的2.65-2.7元/斤，當地市場上貨量不大，市場交易一般，價格平穩。鉛含孝
菏澤地區花生報價：
山東菏澤花生價格：新產魯花系列花生米10-11%水分收購報價2.15-2.2元/斤。
山東菏澤東明花生價格：陳油料通米1.5元/斤，過期熟料1.3元/斤，新槐稿油料米2.15元/斤，手撿次1.3元/斤，干無雜質6個半篩下1.5元/斤。花生米市場行情低迷。
山東菏澤單縣花生價格：手揀果1.9元/斤左右，下腳料1.4-1.5元/斤，春花生米2.5-2.6元/斤。
德州地區花生報價：
山東德州寧津縣花生價格：質量較好的商品米2.45-2.5元/斤，優質雙仁果炒貨用的1.8-1.85元/斤，油料米沒有交易。目前本人經銷自己加工的純正花生油6元/斤。
濟寧地區花生報價：
山東泗水花生價格：質量較好通貨花生米收購價格在2.25元/斤，成品一級5700元/噸，二級5500元/噸，過6.5個篩小白沙2.8元/斤，價格平穩，成交略有好轉。
山東泗水星村花生市場花生價格：新花生統貨收購價格2.15-2.2元/斤，行情有所好轉，交易良好。
山東曲阜花生價格：大花生米手扒統貨收購價格2.3元/斤，小白沙手扒統貨收購價格2.45元/斤。市場交易一般。
山東曲阜花生價格：大花生米手扒統米收購價格2.45元/斤。
山東鄒城花生價格：小花生米收購價：2.5元/斤、大花生米收購價：2.3元/斤，7個篩上小白沙精米2.65元/斤、25/35：5900元/噸、35/40：5800元/噸、40/50：5700元/噸、50/60：5400元/噸、60/70：5000元/噸、70/80：4700元/噸。市場交易一般。
山東鄒城香城鎮花生價格：白沙手扒米2.5元/斤，魯花8號手扒米2.4元/斤。白沙機打米2.4元/斤，魯花機打米2.35元/斤，市場交易冷淡。
山東鄒城田黃鎮花生價格：通貨大花生米收購價格2.30元/斤，小白沙手扒米收購價格2.55元/斤，24-28：5500元/噸，28-32：5400元/噸，34-38：5200元/噸，38-42：4600元/噸，45-55：4500元/噸左右(水分8個，無黃麴黴)，市場交易量不大，百姓惜售。
臨沂地區花生報價：
山東玉皇糧油食品有限公司：花生米收購價4400元/噸。
山東臨沂花生價格：花生米統貨2.20元/斤左右，油料米2.10元/斤。市場交易量不大，老百姓不賣，有觀望心理。
山東臨沂沂水花生價格：質量較好通貨花生米收購報價2.22-2.25元/斤左右，規格米24/28：5500元/噸，28/32：5300元/噸，34/38：4900元/噸，價格略有回升。
山東蒙陰花生價格：新產統貨花生米價格在2.15元/斤（水分9-11%），新產白沙花生米收購報價2.35元/斤左右（10個水分以內）。
山東蒙陰常路鎮花生價格：白沙花生米2.45元/斤，白沙花生果1.7元/斤，大花生米2.25元/斤，市場上貨量大，交易活躍。
山東臨沂臨沭蛟龍花生價格：海花1號12345級平均2.8元/斤；魯花3號（珍珠豆型）12345級平均2.9元/斤。采購商采購積極，農民惜售，交易量很小。本人現銷售自產純正花生油，以銷定產，用戶至上，價格優惠。
山東臨沂臨沭蛟龍花生價格：油料米收購價2.1-2.13元/斤，上貨緩慢，采購商采購積極。
山東郯城花生價格：油料米收購價2.15-2.2元/斤左右，成品一級5300元/噸，二級5100元/噸，價格弱勢平穩。
山東郯城花生價格：魯花收購2.35-2.40元/斤，價格下降，無交易。
山東臨沂郯城花生價格：成品一級2.75元/斤，二級2.75元/斤，三級2.55元/斤，四級2.25元/斤，五級1.95元/斤，篩下米1.45元/斤，油料米2.1元/斤，價格穩定，市場開始流動，有小規模交易。酒鬼花生米6900元/噸（大包和小包裝都有，大量批發），花生油5.5元/斤批發（純正花生油炒滲工藝包退），花生餅批發價1.1-1.35元/斤。
山東沂南花生價格：新花生統貨收購價格2.8-2.9元/斤左右。
山東臨沂沂南縣湖頭鎮花生價格：精選花生米一級5800元/噸，二級5700元/噸，三級5600元/噸，受油廠影響價格繼續上漲。批發純正濃香花生油5.5元/斤。
山東莒南花生價格：通貨花生米2.1-2.15元/斤，價格小幅上揚，白沙通貨2.3元/斤，成品一級：5200元/噸，二級：5000元/噸，三級：4700元/噸，四級：4400元/噸，毛五級3200元/噸，成品價格穩定，交易量有所放大。
山東莒南花生價格：花生收購價格2.0-2.1元/斤左右（9.5-10個水分），市場略有好轉。
山東臨沂平邑花生價格：魯花16通貨花生米價格2.2元/斤，貨源主要發往榨油廠，老百姓惜售，交易略顯冷清。
青島地區花生報價：
山東膠州花生價格：油料米收購價2.1-2.15元/斤，大雜米24/28：5200元/噸，28/32：5000元/噸，34/38：4800元/噸，價格趨穩。
山東膠州孫家村花生價格：篩選原料2.25元/斤，精選六個篩以上的2.4元/斤，24/28：5400元/噸，28/32：5200元/噸，34/38：5000元/噸，38/42：4800元/噸，45/55：4200元/噸。交易清淡，同時出售用精選米壓榨的濃香花生油6.5元/斤，口味純正，可現場壓榨加工，部分花生干待售。
山東膠州鋪集鎮張家屯花生價格：24/28：5800元/噸，28/32：5600元/噸，34/38：5000元/噸，38/42：4500元/噸，45/55：4300元/噸，好篩選米上車2.20元左右，精選六個篩以上2.45元/斤左右。出售精選花生米壓榨濃香花生油價格7元/斤，口味純正，量大優惠。
山東青島萊西花生價格：山東萊西傳統花生米收購價2.25-2.37元/斤，價格穩中略升，花生果通貨收購價1.55-1.6元/斤，手撿次1.6-1.7元/斤，篩下1.2-1.3元/斤，規格米成品24/26：6000元/噸，28/30：6200元/噸，30/34：5500元/噸，24/28：5600元/噸，28/32：5400元/噸，34/38：5000元/噸，38/42：4800元/噸，45/55：4300元/噸，篩下2600元/噸，雙仁果8/10：5200元/噸，9/11：5000元/噸，9/12：4800元/噸，9/13：4600元/噸，成品價格趨穩。
山東青島萊西望城鎮花生價格：毛果通貨價格1.4到1.5元/斤，油料米2.3元/斤左右。價格穩定，市場交易活躍。目前假種子很多（占市場上的80%），（魯花、花育花生種子已保護，只有花研牌的才是真種子）以下為真種子最新價格：花育25號，2.3元/斤；花育22號2.3元/斤；花育16號2.2元/斤；魯花11號2.2元/斤。小花生：魯花12號2.2元/斤；花育20號2.9元/斤；花育23號3.2元/斤；花育28號5元/斤。
山東青島即墨花生價格：魯花統貨收購價2.3元/斤，油料米市場價2.1元/斤，市場交易清淡！
山東平度花生價格：平度雲山通貨花生米收購價2.25-2.28元/斤，價格略升，24/285600元/噸，28/325400元/噸，平度何家店魯花11通貨收購價格2.2-2.25元/斤，成品24/285600元/噸，28/325400元/噸，34/385000元/噸，38/42（530）4400元/噸，價格趨穩。
山東平度崔家集鎮花生價格：魯花11花生米分級米2.27-2.3元/斤，油料米2.23-2.28元/斤，花生果1.3-1.5元/斤，雙粒果2.5元/斤，交易一般，價格稍微上漲。
山東平度何家店花生價格：魯花11花生米通貨2.2-2.28元/斤。成品24/285600元/斤，28/32：5400元/噸，34/38：5000元/噸，38/42（530）：4400元/噸。
山東平度何家店花生價格：質量較好的商品米收購價2.3元/斤左右，油料米2.15-2.2元/斤左右，市場交易情況良好。
山東平度何家店花生價格：24/28：5700，28/32：5500，34/38：5100，38/42（530粒）：4400，45/55：3700元/噸，雙粒果2.2元/斤，魯花11種子2.1元/斤，市場交易良好，交易量比前期增大。
山東平度店子鎮駐地花生價格：統貨米收購價2.25-2.3元/斤左右，受魯花開磅影響，市場交易量增加。
山東平度祝溝鎮花生價格：魯花系列產品停收，傳統米2.2-2.30元/斤，油料米2.15-2.25元/斤。
山東膠南海青花生價格：統貨花生米收購價格2.24元/斤，受油廠漲價影響，貨源緊張。
濰坊地區花生報價：
山東昌樂花生價格：新產統貨花生米收購價格2.18元/斤（9個水分），市場交易清淡。
山東濰坊安丘花生價格：油料米2.1元/斤，通果1.75元/斤，市場交易良好。
山東諸城花生價格：油料米統貨收購價2.15元/斤（含油46%以上），目前市場成交低迷。
山東諸城曹家泊花生價格：魯花米（水分9%以下）統貨市場收購價2.4元/斤，市場基本沒有交易。
山東濰坊高密花生價格：花生果市場價1.3-1.4元/斤，市場基本沒有交易，貿易商基本都在觀望！
山東濰坊高密李家營花生價格：本地停止交易，市場購銷活動停止。
聊城地區花生報價：
山東聊城冠縣花生價格：篩下米統貨2.65元/斤，6個篩上米2.7元/斤，油料米沒有收購的。上貨量不大，農民惜售。
山東聊城高唐花生價格：篩選米9個水分左右的2.6元/斤左右，花生果1.9元/斤。價格穩中趨跌。
煙台地區花生報價：
山東煙台萊陽花生價格：白沙米2.4-2.43元/斤，花生果1.6元/斤，白沙規格米35/40：5700元/噸左右，40/50：5450元/噸，50/605300元/噸，傳統米收購價2.25-2.3元/斤，油料2.15元/斤，價格弱勢平穩，市場交易良好。
山東煙台萊陽花生價格：當地魯花11、海花花生米收購價2.2元/斤，白沙米2.35元/斤，市場交易低迷。
山東萊陽譚格庄花生價格：魯花統貨市場價格2.2-2.3元/斤，白沙米市場價2.4元/斤，市場基本沒有交易！
山東煙台萊陽穴坊花生價格：白沙米2.35-2.4元/斤，油料米2.1-2.15元/斤，花生果1.6元/斤，大花生果1.4元/斤，六個半篩上的白沙米5250元/噸，價格穩中有落，市場交易活躍。
山東煙台萊陽羊郡鎮花生價格：白沙米2.35-2.4元/斤，大花生米2.05-2.1元/斤，市場交易量一般。
山東煙台萊州花生價格：市場基本停止交易。
山東煙台招遠花生價格：油米質量較好的統貨2.4-2.5元/斤，分級米24/28：5800元/噸，因本地花生果停止交易，上不了貨，價格趨升。
山東煙台招遠花生價格：通貨收購報價2.15-2.2元/斤左右，花17甲2.25元/斤，泊子1.9元/斤，成品24/28：5600元/噸，價格平穩，市場交易冷清。
山東煙台海陽朱吳鎮花生價格：油料米統貨2.20元/斤，商品米2.25元/斤。下雪，不影響交易。
山東煙台海陽花生價格：統貨米水分9%左右收購價2.2-2.25元/斤，手扒白沙米2.35-2.4元/斤左右，機打米2.25-2.35元/斤左右，統貨果1.6元/斤，傳統雙仁果2.3元/斤，海花雙仁果2.2元/斤，出口標准精選雙仁果8-10：5800元/噸；9-11：5600元/噸；11-13：5400元/噸，交易一般。
山東威海花生價格：傳統花生米收購價格2.25-2.3元/斤，花生果1.55元/斤，價格小幅回升，市場交易平淡。
山東威海乳山花生價格：統貨米9水左右2.3元/斤，油料2.2元/斤，統貨果1.6元/斤，傳統雙仁果2.3元/斤，海花雙仁果2.2元/斤。市場交易一般。
山東煙台龍口花生價格：統貨花生米2.2元/斤左右，花生果1.5元/斤左右，市場交易冷淡。
上面是山東地區花生米價格！
中國其他地區花生米價格http://www.114665.cn/forumdisplay.php?fid=8
⑸ 花生多少錢一斤
花生種類有好幾只種，要是四六紅這個花生一般零售價為5元左右一斤，要是大白沙的話稍微貴點5.5元左右一斤。
花生，味甘，性平；歸脾、肺經。健脾養胃，潤肺化痰。主脾虛不運，反胃不舒，乳婦奶少，腳氣，肺燥咳嗽，大便燥結。
1.促進生長發育
花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長發育。
2.健腦益智
促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
3.延緩衰老
花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。
4.潤肺止咳
潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。
⑹ 現在花生米多少錢一斤
截至2021年6月，花生米價格在6元上下浮動。
花生產量會受到地理條件、土壤肥力、品種等因素而不相同，如土壤較為肥沃的地塊畝產量在800至1000斤左右，而肥力較差的土塊畝產量僅為600至800斤左右。
除了花生米可食外，花生秧含有豐富的粗蛋白質、粗脂肪、碳水化合物，是優質的飼草資源。經過粗加工一噸就能賣到600多元，經過造粒一噸能達到1500多元。
我國花生分布：
我國花生分布范圍雖然廣泛，但是由於其生長發育需要一定的溫度、水分和適宜的生育期，因此生產布局又相對集中。2008～2012年種植面積達150萬畝的省份有豫、魯、冀、粵、遼、川、皖、桂、鄂、贛、吉、湘、蘇、閩14個。
它們的種植面積佔全國的93.5%，總產佔全國的96.0%，成為我國花生的主要產地。其中，南方9個省區的花生年種植面積超過150萬畝，種植面積總計佔全國的35.8%；總產佔全國的30.3%
⑺ 今年2020年花生米多少錢一斤，去年2019年的行情價是多少
3.15元/斤左右。
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。花生中還含有豐富的維生素D，礦物質含量也很豐富。花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物，能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發育。
(7)生花生批發多少錢一斤圖片擴展閱讀：
注意事項：
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就等於吃了581千卡的能量，相當於吃了275克饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此每天使用炒菜油不能超過3湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克)，能夠產生90千卡的熱量。
飲食結構不合理是導致人患有高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃會加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病發生，危及生命。
⑻ 生花生，瓜子批發價多少錢一斤
各地市溝價格不一樣，生花生大約在6元到8元不左右一斤，生瓜子大約在4-5元左右一斤，這是我們這里的價各。
⑼ 生花生粒一斤多少錢
現在批發價格是三塊多，但是去超市購買的話可能是五塊左右，因為有不同的品種，所以價格略微有點差別
⑽ 帶殼生花生每斤價格
帶殼生花生每斤價格在6.5元至7.5元。
花生吃法
花生豆漿
做法：將黃豆，花生浸泡6至16小時，備用，將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。
麻辣香脆花生米
做法：花生米用水泡漲，剝去花生米的紅衣，瀝干水分銷滑，炒鍋內放油，放入冰凍好的花生米，油慢慢小火加熱，當炸熟後撈出；、等油溫升高一些後，再把花生米放入復炸一次撈出瀝油，鍋里留少許底油，放花椒、干紅辣椒段炒香，倒入花生米翻炒。起鍋前撒適量鹽、虧神臘白糖調味即可。
陳醋菠菜花生米
做法：將菠菜清洗干凈，在滾水中焯熟，撈出，過涼，擠干水分，裝盤待用；將菠菜切段，裝入碗中，加入精鹽、味精、陳醋攪拌均勻待用；熱鍋放油，將清洗干凈的花生米倒入鍋中，炸熟；將炸好的花生米，倒入菠菜上即可。
花生米拌香乾
做法：花生米泡軟後去外皮，香乾洗凈切丁，鍋中放瞎灶油，涼油放入花生米，炸熟備用，鍋中放油，放入剁椒炒出紅油，放入香乾翻炒，有點干放入適量的水，翻炒均勻，放入鹽，放入糖，放入味精，出鍋前放入炸好的花生米，翻炒均勻即可出鍋裝盤。
花生米拌黃瓜
做法：黃瓜洗凈切成長薄片，用鹽腌制一下，稍微的擠哈水份，裝盤待用。小米椒切細圈。依次放入花生米、白糖、白醋、小米椒、味精，再淋上熱油即可。
油酥花生米
做法：先把乾花生米用熱水泡15分鍾後撈起待用。鍋內入油加熱後。大火炒2分鍾，改小火再炒2分鍾。待過里吱吱作響就可以撈出。最後撒上少許鹽和味精即可。