『壹』 身體上火一般分為幾種
分為5種，心火、肺火、胃火、歲輪肝火、腎火
1、心火
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火
常稱情緒容易激動的人為「肝火大」。俗稱「肝火大」的體質有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
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預防上火方式
1、少吃溫熱性水果
夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含陵仿有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而乎汪信於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。
除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴槤、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，不宜過多食用。
2、少吃肉類
氣溫超過35℃時，人因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有憂慮的傾向。肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。
『貳』 中醫說的「上火」，究竟有哪些五種「火」呢
中醫「上火」是諸病理外形的一種症狀，它辯證分型多種：八綱分實火，虛火。臟腑分型為肺火，心火，肝火，腎相火（命門之火），胃腸火。其它分型如痰火，衛火，營火等。胃火：過食辛辣之品，吸煙飲酒引起。表現為：胃脘灼熱，反酸腹脹，口臭，牙齦腫痛，口舌 生瘡，大便干結。舌質紅，苔薄黃，或黃膩，脈數。方用清胃黃連丸，三黃片。
『叄』 上火有什麼症狀如何下火
上火的症狀：第一，心裡煩睡不著；第二，脾氣大、易發怒；第三，嘴干、咽喉痛；第四，口腔潰瘍、舌尖長泡；第五、口苦、口臭、牙齦腫痛；第六，咽燥、喉癢；第七，心窩感覺燒灼；第八、臉上長痘痘、身上長癤子；第九，臉色呈現不正常潮紅、渾身燥熱、難以祛除；第十、大便干結不通。
常見的上火類型有：
1、心火
中醫認為心是君主之官．是人體的主宰，而「心火」則是溫暖全身的主要熱量內源。其表現症狀分虛實兩種：虛火表現為低熱，盜汗，心煩，口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍，口乾，小便短赤，心煩易怒等。女性夏天尤其容易心火過旺。
2、肺火
中醫認為或因氣候驟然變化，身體不能適應；或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮一一這在老年群體中尤為多見。症狀主要表現為呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠。
3、胃談運火
中醫認為胃火是由於飲食不節、嗜酒，過食肥甘辛辣厚味形成「食積」生熱化「火」，以致胃火熾盛形成的。症狀主要表現為：胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。中年人尤其容易胃火過盛。
4、肝火
古人雲「暴怒傷肝五志化火」。中醫認為，一個人如果沉鬱寡歡，遇事想不開，經常心煩氣躁，就容易導致肝鬱氣滯，進而肝火大旺。症狀主要表現為頭痛，頭暈、面紅耳赤，口苦咽干胸悶肋疼，尿黃便秘、甚至吐血。青壯年在夏天容易患肝火。
5、腎火
腎火也分虛實兩種，罹腎火實者，症狀主要表現為：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
罹腎火虛者，症狀主要表現為：腎陰虧虛、腰膝酸軟、心煩、心悸盜汗、失眠、入睡困難。同時伴有手足心發熱。陽痿、早泄、口渴、咽干或口舌糜爛等症狀。
老年人一般易患腎虛火，青壯年則易患腎實火。
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反復發作的上火，大多是「虛火」，因腎陰不足引起，目前已成為現代人的常見病症，多由不良生活方式引起。
現代人生活節奏快、工作壓力大、經常加班熬夜，最容易損耗陰液，常常吃過多辛辣、煎炸食物，也會造成體內陰液喪失。陰液不足，難以制約體內的火氣，就很容易出現虛火上炎的表現，此時，應以滋補腎陰為主，可以從以下幾方面進行調理：
1、飲食調養。應少吃花椒、茴香、辣椒、蔥、姜、韭菜、桂圓、荔枝、核桃、瓜子、羊肉等辛辣或溫燥之品，酒、咖啡、濃茶也應盡量避免。可適當多食滋補腎陰的食物，如瘦豬肉、鴨肉、甲魚、干貝、牡蠣、蛤蜊、海蜇、芝麻、百合、黑木耳、銀耳、蜂蜜、荸薺、葡萄、桑葚、甘蔗等。
2、運動調養。此類人群適合做中低強度的鍛煉，如太極拳、易筋經、八段錦等動靜結合的傳統健身項目，不宜進行劇烈運動，更要避免在炎熱的夏天，或悶熱的環境中運動，以免出汗過多，損傷陰液。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。
3、起居調養。中醫認為，靜能安神，靜能生陰，故保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，可藏養陰氣。
4、情志調養。腎陰不足、虛火上炎的人往往性情急躁，心煩易怒，這是由於陰虛火旺、火擾神明所致。故應遵循《黃帝內經》中「恬淡虛無」「精神內守」的養神大法，加強自我涵養，沉著冷靜，處事不慌，正確對待喜與憂、苦與樂、順與逆，保持穩定的心態。
5、含攜梁經絡保健。按揉太溪穴：太溪穴位於腳內踝與跟腱之間的凹陷處，是腎經的原穴，為腎經元氣經過和留止的部位，因此，太溪穴是腎經經氣最旺之處。常常按揉，能滋腎陰、補腎氣。
在腎經的流注時間，即下午5點到7點間按摩的效果更好，每次按摩5分鍾左右便可。按揉時，可用對側手的拇指，也可使用按摩棒等工具隱態。除了要有酸脹感，有麻麻的感覺最好。
參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2019/0110/c85914-30514548.html"target="_blank"title="人民網—長期上火，補腎陰">/shipin.people.com.cn/n1/2019/0110/c85914-30514548.html"target="_blank"title="人民網—長期上火，補腎陰">人民網—長期上火，補腎陰
『肆』 求抖音上火的圖片
抖音，是一款可以拍短視頻的音樂創意短視頻社交軟體，該軟體於2016年9月上線，是一個專注年輕人音樂短視頻社區。用戶可以通過這款軟體選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品。
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『伍』 身體「上火」了會有哪些表現又該怎樣清熱降火
很多人說自己上火了上火了，又說不清有哪些症狀，隨著天氣越來越熱，上火的人更多了，如果身體有4種表現，說明是“上火”了。
第一個表現：牙齦腫痛
生活中經常有一些人出現牙齦腫痛的現象，一般就是因為上火引起的，有的人還有口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀，這些都說明是上火了。
第二個表現：口氣口臭
有的人隔老遠就能聞到從他嘴裡呼出的一股臭臭的味道，這種味道有些是因為吃過大蒜、蔥等有氣味的食物，也有的是因為抽煙喝酒引起的口氣口臭，如果排出這些原因，經常性的出現口臭，那麼有可能就是因為“上火”了。
三、身體上火，常喝綠豆湯
夏天說到清熱解暑，降火，很多人第一時間就會想到綠豆，可以把綠豆做成綠豆湯，將熬好的綠豆湯放涼後，再放入冰箱里，在炎熱的夏天裡，每天喝一碗冰鎮綠豆湯，有很好的降火效果。
四、身體上火，多喝水
對於總是上火的人來說，每天要保持攝入做夠的水分，不僅有利於幫助身體排出毒素和垃圾，而且也可以幫助身體緩解上火的現象，對降火是非常有效的。
註：圖片來自網路