1. 30g的燕麥有多少求圖求真相。。。
三勺子是10克，所以30g就是9勺子的燕麥
2. 三十克的燕麥片能有多少如果用吃飯的勺稱量，得幾勺 啊
3勺和2勺就OK了
3. 30克燕麥有多少
沒人能回答你的問題，因為勺是有大小的。既然你要求精確，不仿設法先稱量一下，再找個你家的常用量具，看看在什麼位置，即可。
4. 這樣大小的勺子，30克燕麥大概幾勺
3大勺，一次性杯子的一半
5. 這樣一勺麥片大概有幾克
10克左右。
燕麥片含有豐富的蛋白質、膳食纖維和鈣等微量元素，可以促進腸胃消化，幫助身體獲得一些營養。此外，用燕麥片代餐一定程度上可以幫助糖尿病病人對澱粉的攝入，有降血糖的功效。但是所有食物的營養價值都不是單一食用能體現出來的，可以適當搭配著吃。
麥片食用注意事項
燕麥片屬低熱食品，一般情況下食用之後容易讓人體產生飽腹感，長期食用具有減肥功效。此外燕麥片中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力。
但是隨意食用燕麥片過量會容易引起腸胃脹氣哦。還有就是注意選購燕麥片一定要選擇合格正規的牌子，食品衛生不合格對人體的腸胃道、肝臟都會造成危害，尤其是對人的消化道造成的危害會更為嚴重。因此吃燕麥片的時候要注意選購正確和不可一次性食用過多。
以上內容參考人民網-吃燕麥好處多 但也別忘了食用禁忌
6. 大家幫忙看看 這樣一勺燕麥片有多少克
如果是平勺大約有5g，如果滿滿一勺冒尖有10g
7. 一碗燕麥片的熱量是多少
100克的燕麥片熱量是367大卡。
燕麥中的膳食纖維極其豐富，它可以使腸胃蠕動，促進消化，幫助人體新陳代謝。腸胃不舒適或者腸胃功能減退的人可以多食用燕麥，它可以幫助人體促進消化，增強食慾。
在早上起床吃一碗燕麥粥可以幫助體內排泄物更好的排出體外，燕麥可以幫助治療便秘，在便秘時，可以用燕麥熬粥，吃一碗後再喝一點水，可以幫助排泄，另外，經常食用可以減少便秘的發生。
(7)圖片30克燕麥片有多少擴展閱讀：
燕麥的選購方法：
1、看清食物標，一些純燕麥產品的膳食纖維含量在6%-10%左右，看看購買的燕麥片產品的膳食纖維含量是多少，食纖維含量越低，一般也說明產品中的燕麥含量也越低。
2、要注意產品中糖的含量，市場上有些麥片，燕麥片產品的含糖量高於40%，如果是糖尿病人奔著燕麥去而買到這樣的產品，對人體無益。
3、一些標有不含蔗糖的產品不等於無糖，如果產品中的澱粉含量高的話，糖尿病人時候也同樣會導致血糖升高。
8. 50克的燕麥片是多少
你可以買一斤或認為有一斤，分成10個小份，一個小份就是50克。自己大約估計。
9. 30g燕麥到底是多少
30g燕麥片可以裝滿3個瓷勺。至於多少ml，30g燕麥片+250水或者牛奶，應該剛好一碗才是。濃稠度剛剛好的那種。
10. 30克的燕麥熱量是多少
燕麥片一般都是每100克有350卡熱量左右，吃燕麥片的話，用牛奶泡則還需加上牛奶的熱量，用開水就沒有額外熱量了。一般食量吃一小碗燕麥片用大約30克燕麥，也就是說100多卡。