① 圖片,這駝背嚴重嗎
這位朋友你的圖片?好像 沒有上傳上來呢
駝背的原因可能是長期的一個姿勢,導致的,也可能長期的勞累,造成的。
你這種情況,父母遺傳的很少見?一般不會出現這種情況,有可能是小時候或者天生的骨骼有問題?
平時多注意鍛煉身體,建議去做個檢查,看看是不是骨骼本身就有問題。如果還有什麼疑問,可以咨詢,合肥,和平創傷骨科,試試! 希望能幫到你朋友!
② 如何糾正駝背圖片
1、注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上。
2、正在發育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、加強體育鍛煉。認真上好體育課、做好課間操,促進肌肉力量的發展。
4、在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操。
③ 哪些原因導致小學生駝背,有什麼辦法可以糾正
如何糾正駝背 6~12歲的孩子最容易出現駝背,這個時期注意可以有效地防止駝背,到了高中時期,形成習慣的孩子就很難糾正了,因此,有了姿勢性駝背的症狀就應抓緊矯治。 1,注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩鍵向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不要過分低頭,更不要趴在桌子上。人們所說的要「站如松、坐如鍾」是有一定道理的。 2,正在發育的青少年最好睡硬板床,不墊過高的針頭,以使脊柱在睡眠時保持平直。 3,加強體育鍛煉。認真上好體育課,做好課間操,促進肌肉力量的發展。 4,在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。腰背肌鍛煉,尤其是後伸運動有助於抑止駝背的發展速度。 5,每天早晚,躺在床上,肩部搭在邊沿處,仰卧,頭部懸空,用手向後做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。 6,體會爭取姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法,腳跟並攏,雙腳外開180度,成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立,這是時裝模特日常訓練的方法。總之,只要是重心在腳跟位置,就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進行,比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上)經常進行這樣的站姿練習,就可以逐漸矯正駝背。 註:具體的治療方案須經醫生檢查確診後,根據情況積極治療。
④ 大家幫忙看下 我是駝背還是因為有肌肉的原因 有圖片
有點駝背 你的頸部到背部弧度太大 建議不要用枕頭一段時間 還有平時注意挺胸
你要清楚背椎骨上是不會有太發達的肌肉組織的 發達的是兩邊肩胛骨上的肌肉 但如果不是專業健美訓練也不會太厚
⑤ 這個圖怎麼樣,能看出我駝背了嗎
其實你這張圖片的風景比你個人的身影要大好多。從攝影的角度講,你個人在這里只佔到了一個次要的地位所以並不會突出你個人怎麼樣?所以也不會有你擔心的駝背問題被看出來了。總之這是一張比較漂亮的風景照。
⑥ 很多年輕人駝背,是什麼原因導致的要注意什麼
現如今很多年輕人,都會出現駝背狀況,我個人認為有主要以下幾個原因導致:
1、坐姿不正確
尤其是一些學生,他們上課的時候坐姿不端正,總是側身歪腦。而且正處於發育階段,一旦這種坐姿沒有改變,那麼就會影響整體形象。駝背自然是其中之一,如果能夠保持一個良好的坐姿,那麼駝背的問題也會隨之改善,或者說根本不會出現駝背的現象。不過想要保持一個良好的坐姿還是非常困難的,因為上課的時候學生注意力比較集中,非常自然的就會改變坐姿,甚至連學生自己也不知道,這正是因為專注度的問題。
所以在日常生活中,我們不僅要保持良好的坐姿和走姿,同時還要保持良好的心情,任何事情都需要長期的堅持,當骨骼發育停止之後,如果走姿和坐姿不標准,以及一些其他惡習,那麼依然會發生駝背的情況,所以在平時生活中,我們應該嚴於律己。
⑦ 駝背的人躺下時和正常人的對比圖
就是一個直著的,一個馱著的,駝背一般都是長期不合理姿勢造成的,你可以先靠牆站立,第二,可以做踩書站立練習,前腳掌踩一本2厘米的書,腳跟著地,第三,行走時可以使用前高後低的形體矯形鞋,也叫負跟鞋,第四可以做正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。
⑧ 小孩子有一點駝背,家長重視了嗎
孩子駝背,想必是每一位家長都十分揪心的問題。
它不僅影響了孩子的體型和身高,更有可能帶來一些疾病隱患,甚至給孩子一生的成長造成不可逆的危害。
駝背看似事小,
但想要防治它,
卻離不開家長和孩子,
每一天科學的關切與努力。
挺拔的胸膛,
不僅能給孩子健康的身體,
更能為孩子帶來更多的自信。
面對孩子駝背,
請媽媽爸爸們,
少一些嘮叨,
多一些實際的監督與行動。
⑨ 含胸駝背是什麼樣子求圖
你可以找一下駝背的圖片,駝背是比較普遍的現象,多數的疾病並非疾病所致,而是長期的不良姿勢,所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 一,可以貼牆站立。二,正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態。三,用前高後低的形體訓練鞋,在站立和行走時,可以起到姿勢矯正的作用。
⑩ 請問,駝背這個樣子了,還可以直了嗎,,,圖片是我挺直後的樣子
應該是可以的,我知道一個比較土的辦法,不知道好不好,效果應該是有的,但是要用木板條什麼的做一個架子,然後安在背上,要堅持每天板在背上,如果想要快點有成效的話晚上也要弄,但是無論如何都是很痛苦的,很難堅持。