Ⅰ 蘭香子和奇亞籽的區別
蘭香子和奇亞籽的區別如下：
外觀不同：
- 奇亞籽外形呈橢圓形，表皮具有光澤和花紋，分為黑色和白色兩種。
- 蘭香子外觀呈梭形，尖端有白點，一般無光澤，通體呈黑色。
口感不同：
- 奇亞籽味道香醇，可以直接咀嚼食用或者泡茶飲。
- 蘭香子一般沒什麼香味，主要用來作為調味料。
品種不同：
- 奇亞籽屬於雙子葉植物綱。
- 蘭香子是芳香性亞灌木狀草本植物。
蘭香子和奇亞籽各有其營養價值，側重點各不相同，購買時建議根據個人飲食習慣及營養需求進行選擇。奇亞籽含有膳食纖維、礦物質、維生素、脂肪酸及抗氧化成分，而蘭香子主要具有明目和清熱解毒的功效。