㈠ 晚上關燈後眼前感覺會有一塊黑色的東西擋住看不見,開燈後又正常
如果長時間有東西遮擋的話需要去檢查一下眼底，光線不要太強了，不要長時間對著電腦。
眼睛作為重要的器官，對認知事物和理解事物，有很大幫助，所以眼睛對人體至關重要。在《素問》中講到，眼睛「視萬物、別黑白、審短長」，工作、學習以及一切日常的生活習慣都會影響到雙目的健康。
眼睛的功能和人體的其他臟腑經絡也有著至關重要的聯系，它是人體精氣神的外在表現，所以常常說，眼睛是心靈的窗戶，可以通過雙目看見人體內部的臟腑變化。
眼睛的日常保護
對於眼睛的養護，從古至今很多醫家都將其作為一項重要的養生內容，且積累了許多行之有效的養生方法。這3個簡單又實用護眼小技巧，快來了解一下吧。
運目就是將眼珠進行運轉，增強其功能的一種方式，運目的方法有許多。比如常用遠眺，看遠處的景物，緩解眼睛的疲勞，又或者直接做運睛保健，有規律地轉眼球，達到糾正眼睛近視和遠視，以及祛除眼部疾病的目的。