1. 孩子愛咬指甲真是因為缺鋅嗎真相並不是！
很多媽媽會發現從某段時間起，孩子特別愛吃手，愛咬指甲，求助身邊或是圈裡的媽媽，往往會被建議說：孩子可能是缺鋅了，去給孩子查查微量元素，補點鋅吧~
孩子愛咬指甲真是因為缺鋅嗎，我們先來了解一下鋅對寶寶生長發育的影響，以及缺鋅會出現哪些表現？
咬指甲是兒童期常見的不良習慣性行為，一般開始於3-6歲，可持續至青春期，甚至持續終身。很多人小時候都有過咬指甲的經歷。
美國心理學家弗蘭克·卡德勒也有過咬指甲的經歷，而且一直持續到16歲，他曾說，每當忍不住咬指甲的時候，他都能感覺到自己內心強烈的焦慮。
咬指甲的發生與心理緊張和情緒不穩有關，反映出緊張、抑鬱、沮喪、自卑、敵對等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於一直咬手指甲，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。
兒童開始咬指甲前往往有誘因，如家庭氣氛不和諧，父母關系緊張、經常吵架，受到老師和家長的批評、訓斥等，通過咬指甲的行為可以緩解自我緊張情緒，長久以後形成習慣。
部分孩子是在模仿他人咬指甲後形成這種行為。還有部分孩子這是多動行為表現之一，因為孩子好動而不能安靜，當控制孩子其他的過度活動後，就會轉化為咬指甲的行為。
針對這種情況，給孩子對因治療就可以，通過去除孩子咬指甲的誘發因素，糾正這種不良習慣。
①給孩子創造寬松的生活環境和家庭氛圍，多從正面關注和肯定孩子的良性行為，不要給孩子過大的壓力。
②給孩子表達自己的意願和對家庭事務不同意見的機會，特別是讓其有表達憤怒等不良情緒的機會，通過釋放不良情緒而建立自信。
③引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，通過從事感興趣的活動或與其他小朋友開心地游戲，轉移其注意力，減少咬指甲的機會。
④定期給孩子剪指甲，千萬不可體罰和大聲訓斥孩子，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出。當孩子咬指甲行為減少，或者主動把手指從牙齒間移出時，要及時給予贊揚。