1. 家裡有濕氣的，常按哪些穴位，體內濕氣排干凈
常按曲池穴、陽陵泉穴、極泉穴、委中穴、地機穴、承山穴這幾個穴位都可以祛除濕氣。體內濕氣可以按有些人有時早上起床發現自己特別睏倦和憔悴，但對於女性朋友來說，皮膚粗糙，舌頭有厚厚的白色舌苔，舌頭中間也可能有裂縫，在日常廁所里也會發現他們的便秘，這就是濕氣重。
如果你想防止身體潮濕，你可以選擇在日常生活中保持一些良好的生活習慣，比如盡量少吃辛辣、刺激或油膩的食物，因為這些食物會增加身體負擔，使人肥胖。你可以選擇多吃健脾利尿的食物，平時要注意保持屋子裡的空氣，讓空氣帶走屋子裡的水分。此外，亦須盡量避免生食及冷食，並保持衣物乾乾凈凈。
2. 男性祛濕，可以通過哪些按摩穴位解決
祛濕很重要，身體的濕氣可以給我們帶來各種各樣的疾病，不過祛濕的方法很多，不只是按摩，還可以通過食物來祛濕，接下來我給你們講一講祛濕的各種方法。
面部會有一些挫瘡，而且不管怎麼治療都治療不好，即使是吃葯也會反復的那麼就證明我們體內的濕氣太重了，還可以多吃一些辣椒，因為辣椒也可以有效的祛濕。
3. 出汗多可以用哪些穴位調理
出汗是正常生理功能，可以調節體溫，促進新陳代謝。但如果汗腺分泌過度旺盛，總是大汗淋漓。
有些人體溫較高，或是汗腺發達，在炎熱夏天特別容易出汗，嚴重者會影響生活、工作，還可能對健康有不良的影響。中醫認為，夏季出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果，可起到斂汗生津的作用，如番茄、葡萄、檸檬、獮猴桃等。
然後，下面我給推薦幾個穴位進行調理：
1.合谷穴
平時多汗的人或是因身體虛弱容易出汗的人，可以按摩下面這3個穴位，防止過度出汗。合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，按揉合谷穴可達到使汗腺收縮的效果。
這幾個穴位都挺好找的，有空可以多去按揉，一天兩到三次即可。
4. 夏季想要健脾祛濕，可以對哪幾個穴位進行按摩、艾灸呢
夏季如果想去健脾祛濕的話，不僅僅要通過按摩和艾灸的方式，還可以通過飲食。在夏天的時候出汗比較多，很容易會出現健脾祛濕的情況，那也要多吃一些比較好消化的食物。夏天出汗比較多的情況下，外出的時候一定要帶好自己的水杯。許多養生的人在夏天都特別注意自己的飲食和自己的經絡，可以選擇用按摩或者艾灸來達到自己想要的目的。當自己的身體出現一定問題時候，可以選擇去按一按承山穴，就是小腿背部中間的地方輕輕的按壓就可以預防一些疾病。
5. 容易出汗預示著哪幾種疾病呢常按摩哪些穴位能緩解
為什麼出汗有助於身體排出水分和寒冷？其實人體積聚的水分和寒冷的主要原因是身體長時間處於高血壓狀態而不能運轉，如果想要減少損害應該在我們的日常生活中更加小心，適當的鍛煉，使身體的水分和寒冷能盡快的排出人體，從而幫助人們免受傷害。除了生活中適當的出汗有助於排出水分和寒冷，其實我們出汗也可以幫助增強免疫力，因為在出汗的過程中也是氣血循環的過程，經過刺激身體可以變得更健康，所以建議我們在生活中保持一個好的出汗習慣。
眾所周知，人體的水分與飲食、生活環境、體質等因素有著密切的關系。也就是說，我們體內水分的產生與脾胃有很大的關系，脾是水分和水分在體內的主要運輸機構。如果脾的功能正常，人體的水分和水分將被正常代謝出體外。如果脾胃功能較弱，體內的水分和水分就不能及時輸送出去，從而導致抗濕性。呆在身體的不同部位會導致一系列的健康問題，如油膩的頭發，油膩的臉，肥胖的身體，然後是肥胖的舌頭，不成形，疲勞，嗜睡等。這些都是潮濕的表現。
6. 怎麼按摩腎俞穴保護腎臟
在中醫理論中，腎被稱為「先天之本、生命之根」。很多男性由於生活方式和工作的原因，常常忽略了對腎的護理，從而引起其他身體問題。中醫認為，常按摩以下4大穴位可補益腎氣，固精護腎。
1.關元穴
位置：肚臍下3寸處，被稱為「封藏一身真元之處」。
按摩方法：首先以關元穴為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3～5分鍾，然後，隨呼吸按壓關元穴3分鍾。
效果：關元是男性保健的重要穴位，具有補腎壯陽、補虛益損等作用.
2.腎俞穴
位置：位於腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。
按摩方法：把雙掌摩擦至熱後，將掌心貼於腎俞穴，如此反復3～5分鍾；或者直接用手指慢慢按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱為宜。
效果：按揉腎俞穴對治療腰膝酸軟和性冷淡有一定的效果.
3.湧泉穴
位置：位於腳底中線前1/3交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。
按摩方法：將拇指或食指的指端放於足心湧泉穴處，來回按揉，每天揉100次為宜。
效果：經常按摩此養生穴位，可激發腎經的經氣，疏通腎經的經絡，調和腎臟的氣血，調整和改善腎臟的功能和機能活動，使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力。
4.太溪穴
位置：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
方法：按摩此養生穴位時不必拘泥於方法，每次5分鍾左右便可。
7. 穴位介紹
穴位學名腧穴。醫學上指人體上可以針灸的部位，多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。
人體穴位常識
穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。人體周身約有52個單穴，309個雙穴、48個經外奇穴，共409個穴位。人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有365處。有108個要害穴，其中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴。鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件．死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：「百會倒在地，尾閭不還鄉，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨，膝下急亡身。」一、頭頸部位要害穴（共9個）1、百會穴百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入發際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴（共14個）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。眼部穴位4、神闕穴位置：位於臍窩正中。經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位於體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關元穴位置：位於臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈?⑵?脫?佟?13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位（共8個）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸穴點陣圖經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。2、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。3、心俞穴位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。4、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。5、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。7、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。8、尾閭穴位置：位於尾骨端與肛門之間經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。四、上、下肢要害穴位（共5個）1、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。2、太淵穴位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。5、湧泉穴位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。總之，以上36個要害穴，實際致死案列並未有搜集。其實這些穴位都是按摩師平時按摩經常按摩到的，且輔助治療效果很好。合格的按摩師按摩這些穴位完全正常沒有恐慌的必要。人體主要有十二經絡和奇經八脈。人體的兩個長壽穴：我們每個人都有兩個「長壽穴」：一個是「湧泉穴」，另一個是「足三里穴」。湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生長發育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發烏亮，性功能強盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，以該穴位達到酸脹感覺為度，每次50至100下。足三里穴位於外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經的要穴。胃是人體的一個「給養倉庫」，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三里則能擔此重任。每晚以指關節按壓足三里，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發，青春常駐。
[編輯本段]致暈11穴部位
1.腦戶穴：位於百會穴後四寸五分。2.囟門穴（又名囟會）：位於百會穴前三寸正中。3.上星穴（又名神堂）：入發際上一寸陷中。4.前頂穴：百會穴前一寸五分。5.後頂穴（又名頂門穴）：位於百會穴後一寸五分。6.風府穴（又名天星）：項後枕骨下兩筋中間。7.頭維穴：位於額角，入發際角尖處。8.耳後穴：位於耳後靜脈中。9.啞門穴：位於風府穴下一寸正中。10.通天穴：位於前頂穴後五分，再外開一寸處。11.玉枕穴：位於腦戶穴旁一寸三分。
[編輯本段]103穴部位
1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。2.對門穴（又名不容）：巨闕穴旁開六寸。3.扇門穴：即男者左對門穴，女者右對門穴。4.京門穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開一點五寸。6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開一寸五分。8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。9.對心穴（又名至陽）：第七胸椎棘突下。10.風門穴：第二胸椎棘突下。11.環跳穴：股骨大轉子後上方，當大轉子與胝骨裂孔連線的內三分之二處。12.蓋膝穴：即膝蓋骨。13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內側緣內側。15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。16.開腔穴：即兩耳。17.喬空穴：即兩耳後根部。18.左耳尖穴：即左耳尖峰。19.右耳尖穴：即右耳尖峰。20.眼角穴：即眼梢。21.大中穴：即鼻中。22.人中穴：即鼻溝正中。23.駕梁穴：即鼻樑。24.咽空穴：即兩個鼻孔。25.牙關穴：即唇口。26.咽喉穴：即喉管。27.將台穴：即咽喉左右。28.舌咽穴：舌上咽腔。29.童骨穴：位於風膊下處。30.精靈穴：即兩手虎口。31.曲池穴：屈肘時肘橈側橫紋盡頭處。32.中脘穴：臍上四寸。33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。34.氣關穴（又名氣門）：左乳下二橫指處。35.血瘦穴（又名血關）：右乳下二橫指處。36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。37.肚角穴：位於小腹盆弦之外。38.命宮穴：位於血關穴之下，氣海穴之右。39.背心穴：即背部的中心點。40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開三寸八分。41.糞門穴：即肛門口。42.沖陽穴：足背的最高點，動脈旁。43.血囊穴：右側十二肋骨下緣。44.氣囊穴：即小腹左邊。45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點。47.山根穴：即鼻樑之上。48.對口穴：項後的風府與啞門之間。49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。50.血海門穴：右側十二肋下三橫指。51.膈門穴：左側十二肋骨下緣。52.氣舍穴：鎖骨內側端上緣。53.開氣穴：即氣舍穴偏右。54.轉喉穴：即氣舍穴偏左。55.血倉期門穴：右側鎖骨下八分處。56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。57.督脈穴：枕骨正中。58.正額穴：頭額前正中。59.後海底穴：腎俞穴下一寸八分。60.攢竹穴：眉內端陷中。61.正氣穴：左側乳上一寸三分。62.上血海乳穴：右側乳上一寸三分。63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。64.下血海穴：右乳上一寸四分。65.藿肺穴：中脘與建里之中點向下一寸三分。66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。67.泰山穴：離梭子骨四寸處。68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。70.神門穴：尺側腕關節橫紋頭。71.手三里穴：曲池穴下二寸。72.頰車穴：下頷骨前咬肌中。73.支正穴：尺側腕上五寸。74.下關穴：顴弓下與下頷關節切跡間凹陷處。75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側陷中。76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側陷中。77.肩井穴：肩頭高處，當大椎與肩峰之間。78.日月穴：第九肋端下緣。79.風市穴：大腿外側膝上七寸。80.陽陵泉穴：腓骨小頭前下方。81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動脈外。82.承山穴：委中與跟腱之間。83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點。84.血海穴：屈膝，臏骨內上緣上二寸。85.大陵穴（又名腕心穴）：掌後骨下，兩筋間陷中。86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。87.鶴頂穴：位於膝蓋骨上緣上一寸正中。88.外踝尖穴：即足外踝最高點。89.內踝尖穴：即足內踝最高點。90.膀胱穴：即膀胱。91.淚孔穴：（又名睛明）：目內眥頭外一分。92.所聞穴（又名聽宮）：即耳珠，大如赤小豆。93.中府：第一肋間隙外側近噱突處。94.絕骨穴（又名懸鍾）：外踝上三寸。95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開一寸五分。96.大杼：第一胸椎棘突下旁開一寸五分。97.太淵：腕關節橫紋上，橈動脈外側。98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。99.曲骨穴：臍下五寸處。100.大都穴：足拇趾內側本節後。101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開三寸。102.天窗穴：頸側.胸銷乳突肌後緣。103.箕門穴：大腿內側，血海穴上六寸。
[編輯本段]致命36穴部位
1.眉心穴（又名印堂）：位於兩眉之間。2.頭額前穴：位於眉心上一寸正中。3.太陽穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間後的一寸陷凹中。4.枕骨穴（又名腦戶）：位於枕骨粗隆上方。5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位於腦後兩邊，乳突後當浮白與完骨之間。6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯合的中點，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）：位於臍上三寸正中。8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。10.關元穴：臍下三寸。11.水分穴：位於臍上一寸。12.中極穴：臍下四寸。13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。15.左乳根穴：左乳直下，相當於第五肋間。16.右乳根穴：右乳直下，相當於第五肋間。17.左期門穴：左乳下二肋，相當於七.八肋間。18.右期門穴：右乳下二肋，相當於七.八肋間。19.左幽門穴：巨闕穴左開五分。20.右幽門穴：巨闕穴右開五分。21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。23.左章門穴：左腋中線第十一肋端下際。24.右章門穴：右腋中線第十一肋端下際。25.左腹結穴（又名左七勞）：臍左側四寸，再向下一寸三分26.右腹結穴（又名右七勞）：臍右側四寸，再向下一寸三分。27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側一寸五分。28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側一寸五分29.命門穴：第二腰椎棘突下正中。30.左志室穴（又名志堂穴）：位於命門穴左旁三寸。31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開一寸五分。32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位於尾骨宮下兩腿骨盡處。33.海底穴（又名會陰穴）：前陰與肛門之間。34.湧泉穴：位於第二.三趾跖關節後方，蜷足時所現的凹陷處。35.右志室穴：位於命門穴右旁三寸。36.藏血穴：位於腦後右玉枕穴下五分。穴道位於「經絡」——能量的通路上。而人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有365處。僅僅如此，便是個相當可觀的數目了，更何況其他的地方也有穴道。經絡以外的人體穴道，稱為「正穴」，後來又陸續發現了「新穴」，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。大致穴位列表：頭部穴位（正面）：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。人體穴位與暗殺相關：穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴『。死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手』使用。另附：奇經八脈及十二經胳走向武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。人體主要有十二經絡和奇經八脈。十二經絡走向包括：手三陰經：從胸沿臂內側走向手。手三陽經：從手沿臂外側走向頭。足三陰經：從足沿腿內側走向腹。足三陽經：從腹沿腿外側走向足。而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
8. 防治陰虛盜汗用什麼穴位
拍打關元穴，如果能夠堅持幾天，患者會發現身體出大汗的症狀會明顯減輕，這是因為關元穴屬於小腸經的募穴，經常對其進行按摩可以有效治療多汗。
有時候自汗可能是心包有積液導致的，所以患者還會有早搏、沉脈、胸口悶等症狀。並且還會在早上起來後發生浮腫，如果對心包經內的穴位進行按摩，比如說天池穴，按揉天池穴的話可以有效清除心包積水而達到緩解出汗的目的。
按摩太溪穴，激發腎臟功能。
第三：或者也可以對膻中穴進行按摩，也可以幫助消除心包積水和緩解胸悶、自汗等症狀。
9. 按摩也能調理陰虛火旺，需要常按哪些穴位呢
按摩也能調理陰虛火旺，需要常按哪些穴位呢？
在我們的身邊按摩也能調理陰虛火旺，需要常按哪些穴位呢我們一起來看看吧。
在生活中按摩湧泉穴的方法,患者可以是坐著或者是仰卧、蹺足的姿勢,用大拇指度湧泉穴進行推搓,推搓的過程中會出現熱感,這就是一種良性的刺激,時間一般的是在5分鍾左右。二馬穴又名二人上馬,位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時,按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎,順氣散結之功效。能滋陰潛陽,使腎水上滋於心。此法為交通心腎,調和陰陽之常法,並能利尿通淋,使水從小便而去。湧泉穴位於足掌心前1/3與後2/3交界處凹陷中。操作時,術者以拇指螺紋面著力,來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效。能引火歸元,使亢陽得以潛制。
陰虛體質的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。陰虛火旺對於身體的傷害是非常大的，所以日常生活中一定要做好預防工作。應該適量的服用一些具有滋陰潤燥功效的食物以及水果，同時還應該保持一個良好的心態，進行適當的體育鍛煉，這樣才能夠令身體更加的健康。平時可以多吃蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養、潤燥的作用，經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。大棗這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，服用之後能夠起到養血安神的功效。
通過以上大概的了解你都知道怎麼一回事了吧。