Ⅰ 家中養些綠植，對養生是否有幫助
現在人們的生活不僅好了，而且質量也有了很大的提升。所以他們不僅在吃食上追求精緻，在住宿上也會追求美觀。許多人為了能夠讓自家的房子看起來更為賞心悅目，故而會擺上幾盆植物。那麼，你知道有些綠植其實不僅好看，而且對於養生也具有一定效果么？下面就讓我們來了解一些哪些綠植，對於養生是有幫助的！
三、金銀花。
金銀花是屬於觀賞性很強的綠植，如果你家裡的陽台比較大的話，非常適合種植這樣的植物。每到陽春三月時，看到滿滿的陽台都是雌雄相伴的金銀花，似乎是一對對鴛鴦在起舞，有沒有給你非常唯美的視覺享受？金銀花不僅好看，而且還有很大的葯用價值喲。據介紹，金銀花不僅具有清熱解毒的功效，而且用它來泡水喝的話，還可以降壓去火，對於火氣大或是血壓高的人群，這樣的金銀花最具有養生效果了。
Ⅱ 農村名叫「金剛藤」的植物有什麼功效和作用
在農村有一種名叫金剛藤的植物，金剛藤是一種很常見的植物，它也是一個比較常見的中葯材，主要生長在中國的西南部地方。這種植物有多種葯用成分，對人類的很多疾病都有比較好的治療作用，金剛藤具有很好的降火作用。
這種植物在消炎殺菌上面也有非常好的功效，據了解其中的多種成分都能夠抑制致病細菌的活性，可以預防細菌感染和病毒感染，能夠防止多種疾病的發生，有相關研究表示這種植物對附件炎和盆腔炎等疾病都有良好的功效。
Ⅲ 哪些花草植物可以提神和安神的
1、薄荷
薄荷，土名叫「銀丹草」，為唇形科植物，即同屬其他乾燥全草。多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下，多生於2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物。
全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。
薄荷是中華常用中葯之一。它是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
2、碰碰香
也稱絨毛香茶菜，是一種會散發淡淡清香的盆栽植物， 一般用在家居室內書桌、幾案等做點綴品。因觸碰後可散發出令人舒適的香氣而享有"碰碰香"的美稱， 又因其香味濃甜，頗似蘋果香味，故又享有"蘋果香"美譽，聞之令人神清氣爽。
宜盆栽觀賞，或懸吊在室內，葉片泡茶、酒，奇香誘人；亦可烹飪，煲湯炒菜，涼拌皆可；可清熱解暑，驅避蚊蟲。
3、白蘭
白蘭（學名：Michelia albaDC.）：常綠喬木，高達17米，枝廣展，呈闊傘形樹冠；胸徑30厘米；樹皮灰色；揉枝葉有芳香；嫩枝及芽密被淡黃白色微柔毛，老時毛漸脫落。
花潔白清香、夏秋間開放，花期長，葉色濃綠，為著名的庭園觀賞樹種，多栽為行道樹。花可提取香精或薰茶，也可提制浸膏供葯用，有行氣化濁，治咳嗽等效。
少見結實，多用嫁接繁殖，用黃蘭、含笑、火力楠等為砧木；也可用空中壓條或靠接繁殖。原產印度尼西亞爪哇，現廣植於東南亞。中國福建、廣東、廣西、雲南等省區栽培極盛，長江流域各省區多盆栽，在溫室越冬。
4、薰衣草
薰衣草（拉丁學名：Lavanla angustifolia Mill.）又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。
薰衣草的提取精油主要應用於芳香療法或按摩方面。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
5、迷迭香
拉丁學名（Rosmarinus officinalis），是雙子葉植物綱、唇形科、迷迭香屬植物灌木。性喜溫暖氣候，原產歐洲地區和非洲北部地中海沿岸。
迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，而且是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。
參考資料來源：網路——薄荷
參考資料來源：網路——碰碰香
參考資料來源：網路——白蘭
參考資料來源：網路——薰衣草
參考資料來源：網路——迷迭香
Ⅳ 花也是養生好食材，茉莉、玫瑰、桂花都有何功效
花可不僅僅是一種觀賞的植物，也是很好的養生之物。吃花可謂是一種很養生的方法，在生活中，許多人都在嘗試用各種方式吃花。比如常見的泡花茶，喝花粥，吃花餅等等。不同的花效果也是不一樣的。
最後，桂花可以散寒氣。冬天的時候，最喜歡出去喝紫薯桂花粥，喝完之後感覺整個人都是暖乎乎的。平常要是吃點涼的東西之後，感覺到胃不舒服的話，可以給自己泡上一杯桂花茶。喝下去之後，你的胃會好很多，感覺暖暖的。
在家多備幾種花茶，喝水的時候就泡一杯。反正也要喝水，喝花茶效果更加好，那何樂而不為呢。
Ⅳ 花也是養生好食材！茉莉、玫瑰、桂花功效都有哪些
玫瑰花有很多的食用方法，可以製成玫瑰花酒，玫瑰露，甚至玫瑰醬等都是不錯的食物，花蕾還可以提取玫瑰油，但最為大家所接受的食用方法就是玫瑰花茶了，玫瑰花茶是花草茶中較為經典的一種，能夠幫助潤膚瘦身，理氣和血，那麼下面就讓我們一起了解玫瑰花的功效和禁忌吧。
適量飲用玫瑰花茶對身體有哪些好處呢？
桂花酒的功效
桂花酒飲用的時候，最好溫一下飲用，這樣可以暖胃。製作好桂花酒的時候，正是冬季。喝一杯溫熱的桂花酒可以舒筋活絡、活血驅寒，從而抵禦冬日寒冷對身體的刺激， 預防感冒。而且，桂花酒對中老年人的一些慢性疾病有很好的防治功效，古人認為桂為百葯之長，所以有晚輩敬長輩桂花酒的習俗，以求長輩能夠延年益壽。
桂花酒對於女性食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢和經閉腹痛等病症有著很好的輔助治療作用。
Ⅵ 家裡養什麼植物會對養生比較有幫助
植物能夠吸收二氧化碳，釋放出氧氣，在剛剛裝修的家裡放上幾盆綠色植物，還能吸附室內的有害物質。綠色植物還能舒緩人的心情，裝飾我們的生活環境，對養生的人群來說，適合在家裡養以下幾種植物。
綠蘿
綠蘿是很多家庭常備的綠色植物，它能夠吸附空氣當中苯，甲醛，苯等有毒氣體，在新裝修的家裡放一盆綠蘿，很快就能達到入住要求。綠蘿十分好養，只要適當澆水就能存活，被人們稱為「生命之花」。綠蘿喜歡陰涼的地方，要盡量避免陽光直曬。
非洲茉莉
非洲茉莉是一種適應性很強的植物，喜歡溫和濕潤的環境，它不僅能夠吸收空氣中的二氧化碳，還能殺滅空氣中的細菌。細菌少了，空氣質量能夠得到大幅度提升。此外，非洲茉莉的香氣，還有顯著的助眠作用，能夠讓人放鬆身心。
Ⅶ 請問哪位高人知道這種養生植物叫什麼嗎它的功效和做法（使用方法）
這是櫨蘭，馬齒莧科、土人參屬，一年生或多年生草本植物，因其根外形及功能近似人參，故被譽為"南方人參".櫨蘭為直根系深根植物，株高60cm左右，生命力極強，適應性廣，對土壤、氣候要求不嚴，但土壤積水易爛根。一般盆栽和小面積種植，花近桃紅色，具有較好的觀賞價值。
中文學名:櫨蘭
別稱:土人參，波世蘭，紅芍葯，申時花，草參。
櫨蘭種子在15℃以上溫度時就可以發芽，20℃～30℃時生長良好。5月份開始開花，邊開花邊結果，花期可延續到9月份。果期為6～11月份。其綠葉生長期長，從早春至初冬，可一直發葉不斷，只有遭霜打後才倒苗。對土壤的適應力很強。在長江以南的大部分陰濕地時常可以見到，在疏鬆肥沃、溫暖濕潤、微酸性的土壤中生長更好。生長期間雖不能缺水，但要求排水良好。櫨蘭耐陰，但在日照充足的條件下能畢長得更好。繁殖和裁培都比較容易。
櫨蘭的嫩葉、塊根，是一種高檔保健蔬菜，營養價值高，含有人參皂甙、氨基酸及多種維生素，經常食用對貧血、神經衰弱、婦科病、性功能失調及消化系統癌症有一定的輔助治療作用。櫨蘭的葉子可用來炒菜，尤其適合哺乳期的婦女食用，有催奶的作用。此外，其葉子還可以外敷治療疔瘡等疾病。櫨蘭的根部能治療脾虛無力，曬干後燉著吃可以治療營養不良綜合征，和其它葯材搭配使用還有助於調節婦女月經不調。
Ⅷ 藤茶是一種養生保健的茶葉，具體都有什麼功效和作用呢
藤茶最主要的功效就是可以提高人體的免疫力；具有解肝毒的作用，可以幫助肝臟排出體內多餘的毒素；具有清心的功效，適合心火旺盛的患者服用；具有補脾潤肺的作用，適合脾胃虛弱的患者服用；具有固腎的作用，適合滑泄的病人服用；具有降血脂的功效。
藤茶又稱為霉茶葉，其味甘、淡,葯性涼，具有清熱解毒、祛風利濕等功效。藤茶入肝、肺二經,常用於輔助治療黃疸性肝炎、風熱感冒、咽喉腫痛、 急性結膜炎、癰癤等。藤茶是葡萄科植物大葉蛇葡萄等同屬多種植物的的枝葉，主要含有黃酮、氨基酸、維生素和人體必需的微量元素等成分。現代葯理研究顯示,本品還具有抗炎鎮痛、抗氧化、保護肝臟、解酒、增強機體免疫功能、抗氧化、調節血壓、抗菌抑菌等作用。藤茶-般以茶的形式出現, 固與其他茶葉飲肪法撫異(都用沸水沖泡)，但由於藤茶多數營養比較豐富 ，水溫太高容易致使營養流失或者失效，一般水溫都不能太高，控制在85°C左右。還可全株煎水熏洗外用，可用於治療急性結膜炎等。