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打滑板動態圖片

發布時間: 2022-04-14 23:58:34

A. 滑板初學者該怎麼練腳位怎麼放

一、動作準備(肢體、站位以及重心):

1、身姿:身體與滑板平行,肩部要放鬆,眼睛餘光一定要能看到滑板,但不要過分低頭彎腰撅屁股。

2、腳位:前腳放置於滑板正中與前橋釘組之間的區域,後腳放在板尾上與前腳成一個微外八的角度,後腳外側邊緣可以與滑板板尾齊平。

3、重心:在起跳之前上半身一定要自然放鬆,身體的重心在滑板的正中間,由於身體相對於在滑板的後端,所以身體絕大部分的重心應壓在你的前腳上,前腳支撐重心的70%左右,後腳承重很少。

二、點板打地

1、蓄力:身體屈膝下蹲,腿部綳緊力量,上身盡量自然放鬆,腳踝與小腿角度大概為75度,膝蓋彎曲的程度越大,原則上蓄力越多。

2、腳踝發力:後腳發力從大腿開始,傳達到小腿再到腳踝再到腳尖,最舒服的最輕松的Ollie應該是大腿20%、小腿30%、腳踝50%。簡單來講這個力更多是依靠腳踝的爆發力實現快速點板,是一個寸勁。而不是靠大腿向下跺。

3、用力方向:後腳垂直於板尾快速發力,注意是垂直於板尾,而不是垂直於地面。

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滑板技巧

板在腳下,危險在身上.玩板的朋友離不開板,更脫不了摔.特別是初學者,對板還是很陌生,重心還是很難控制好,稍不留神便板損人傷,有如下幾點需要特別注意:

一如果你是初學者,上板之前,請先多看看基礎動作資料例視頻文章等.使心裡有個里底,到底重心放哪,腳咋擺位.要不愴然上板,如無頭蒼蠅,摔不傷才怪。

二初學時一般摔倒都是重心不穩,若滑行時失去重心,乾脆跟重心,腳使勁壓板端或板尾,使板端或板尾擦地急停。

三若做技巧性的動作如騰空落地等時,且摔倒難已避免時,盡量綣身曲體,頸部張緊,向上伸遠離地面。記住物理公式,P=F/S,當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛。

所以呢,摔下時切記勿就用身體的一隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地,背的話,喀嚓一聲,也許就骨折了。

四建議去玩板的話,最好帶上護具,特別是初學者,別嫌煩。

安全

滑板是比較安全的運動。下面是1997 美國運動受傷人員對照表。可以看到滑板的受傷人數占總人數的比例相對其它運動來說是很低的,居然排在釣魚之後!

這有可能是因為滑板者通常戴上各種防護設備,比如頭盔,護膝,護肘,護掌等。通常在各種U 池上運動的滑板手都需要佩戴所有這些裝備。由於這些裝備妨礙運動,而且街式滑板速度慢,沖擊小,很多街式滑板者不佩戴這些,但是建議至少應該戴上頭盔。

安全的另一方面來源於你自己。不要做超過自己能力的動作,不要在不熟悉的地點作出難度較大的動作。做各種技巧之前先查看地形,看附近是否有危險物品存在,比如碎玻璃,尖銳的柵欄頂部等,不要隨身攜帶尖銳物。

滑板選購指南隨著極限運動的推廣普及,越來越多的青年加入號稱極限至尊的滑板運動中來。由於滑板具有很強的觀賞性和易學的特點,很多愛好者躍躍欲試。首先要做的就是是選板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板輪為主要構件,也是費用較高的部分,

好的滑板一般都需要自行配置。其他還有一些配件如軸承,沙紙,螺絲等小物件。

心態

滑板練習時,有很多問題都是屬於心態問題:

1.首先要知道滑板有一定的難度,這也是為何你要選擇滑板,因為你決定挑戰自己。如果你是那種無法接受挑戰的個性,也許你應該考慮放棄

2.練習要勤,地面最好要平沒有棱,頻率要高,不要到了都在聊天休息,看別人玩。就算想看高手錶演也是邊看邊練,不是一直坐下來看

3.主動跟人打招呼,也多認識同為初學的朋友,互相之間可以觀察、學習,每個地方多少都會有愛現又不和善的高手,不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友,因為你需要有你可以聊滑板的朋友

4.不要怕丟臉,初學本來就要專心自己的練習,只要小心自己不要撞到人,或是擋到別人的路線,至於別人對你的看法不重要

5.不要想"愛現"。如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折,因為滑板不像是"唱歌""街舞",期待別人欣賞的眼光,滑板是對自我的挑戰,如果你的動作風格受人稱贊,這本來是件好事;但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情,那就失去你最原始的初衷

6.不要動不動就希望別人可以教會你,這是不可能的,要問別人你為什麼跳不起來之前,最少已經練習OLLIE一萬次,再請別人幫你看什麼地方姿勢不對,有的人OLLIE沒到十下,就一直問,就算別人告訴你真的原因,你也不一定聽的懂

7.練習要用腦,每次動作失敗都要在下次做改進,而不是重復失敗的動作,最後養成習慣,很難改,因為你就是只會失敗的動作了

參考資料:網路-滑板

B. 哪個APP可以學滑板

滑板人APP。這個就是有關於滑板。同樣是滑手,祝你成功

C. 求一個外國白發老大爺滑滑板的GIF圖,老大爺把板摔在地上然後跳起來裝了一B

D. 這是在空間看到的一個動態圖圖片是那個紋身的男的拿滑板放到警車下面,然後紋身的男的一踩警車就飛了!

這是一部電影吧應該上,期待您的採納!

E. 求奧巴馬踩滑板出場的GIF圖!

沒有動態的吧!

F. 誰有柯南滑著滑板摔下來的 誰的多採納誰!!!(動態圖) 還有他哭的

柯南除了第17部劇場版,蘭掉海里,落了一小滴淚,他沒哭過( ̄▽ ̄)丿

G. 求出處,這是一個妹子在玩滑板的GIF,不過發上來就不動了而已,,應該是韓國妹子

這是中國妹子,在快手裡面有

H. 滑板如何跳起

滑板跳起需掌握五個方面:

1.站姿

前腳橫向垂直踩踏在板面上,腳外側距離滑板前橋四顆釘5CM左右,腳尖不超過板側面,腳後跟可以超出板面。後腳發力點不是腳趾,而是腳前掌,用你腳前掌的發力點踩在距離板尾5CM左右的板面縱向中心線上。

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滑行需要掌握的技巧:

1.慣性滑行

滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重復動作。

2.障礙滑

障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。

3.下坡滑

重點在於控制,速度是其次的。先要學會穩滑,當在下坡滑中,將雙腳放在滑板的兩端,遇到轉彎或是需要做越嶺動作時,要將雙腳移至滑板中央,面部和身體應該朝向正前方,身子蹲伏下來,大腿靠近前胸,兩手伸出。

4.轉圈技巧

滑手將滑板向前推,然後站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾,使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時,身體向順時針方向轉動;前輪著地時,滑板向右偏轉。將這一系列動作連貫起來,不斷練習。

5.下坎技巧

靠近街坎時,將重心移到後腳。在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。保持這一姿勢,稍向下蹲,准備著地。

6.上坎技巧
靠近街坎時,滑手將重心移到後腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從後腳移到前腳。將滑板前端按到台階上,以使板尾也上台階。

7.反轉技巧
向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳盡量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向後或向外轉)。如果動作正確,完成後滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳。

8.360度旋轉技巧

滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡,可以來回擺動,也可繞圈。盡量使滑板保持水平。准備好後,逆時針擺動手臂。同時保持平衡,還可向左做最後一次推轉。重心落在右腳,向右擺動手臂,並帶動整個身體旋轉。轉動時以後輪為軸。盡量使後輪保持水平。不要將板前端抬的過高。實際上,無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾,並加大旋轉,前端自然會抬起,並且高度剛好。

I. 袁弘曬2歲兒子玩滑板,單腳離地腿朝天踢,他是否有這方面的天賦

袁弘久違在個人社交平台分享了一段兒子四坨的萌態。眾所周知,四坨一直都要比同齡寶寶長得大隻一些,因此小傢伙在運動方面也特別出眾。這一次,袁弘就曬出兒子花式騎滑板車的萌態,看得網友那叫一個震撼,就連袁弘本人也忍不住直呼:「作為一個兩歲的幼崽,要不要滑得這么文藝」。

裝扮時尚感十足

值得一提的是,張歆藝曾許諾會給袁弘再生一個「小情人」。如今四坨都已經兩歲多了,不知道二姐有沒有將二胎計劃提上日程呢,相信大家都很期待他們一家三口升級為四口之家吧!