Ⅰ 哪個酸奶最有助於消化排便
酸奶是以新鮮全脂牛奶為原料,經乳酸菌發酵製成的乳製品。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生有益於人類生命和健康的腸道益生菌以及人體營養所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等。
Ⅱ 哪一種酸奶更有助消化
不管什麼樣的``只要在超市的冷凍箱里的酸奶 都是最好的 那些是有活性益生菌 對身體有益 因為不容易保存 才放冰箱里保存的
Ⅲ 喝哪種酸奶對消化好
不管是純的酸奶、果味酸奶、果粒酸奶等，都是酸奶的不同產品，共同點都是酸奶，都有利消化，你可以根據個人對口味的需求來進行選擇。
Ⅳ 哪種酸奶促進消化而且還很好喝,普通的嗎還是什麼
你好，酸奶能促進消化液分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。
普通的酸奶也都有這個功效，可依據各人口味選擇品牌。
Ⅳ 喝哪種酸奶對腸胃比較好
冠益乳的酸奶比較不錯，不但蛋白質的含量高於其它酸奶，還含有大量的對腸道有好處的有益菌，如保加利亞桿菌。補充營養素的同時能通便潤腸、改善皮膚粗糙狀況。不過不要空腹喝 而且最好是加熱再喝吧，胃部不好切記少食多餐 而且難消化的東西盡量少吃 ，多吃蔬菜 纖維素能清理腸道 。如果胃酸過少，可以喝酸奶。如果胃酸過多，絕對不能喝酸奶。因為酸奶有刺激胃酸分泌的作用。一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。 人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3—5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出；飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝補鈣效果最好 酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。 不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。
酸奶對人體有較多的好處：減肥，保健等。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。 睡前喝最標准． 空腹不宜喝酸奶。對牛奶過敏的人也不能喝酸奶；過量飲用酸牛奶，會使胃酸濃度過高，影響食慾與消化功能，不利於身體健康。 酸奶每天應該飲用多少才合適呢？ 早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。因此，除嬰幼兒外，各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶（125～250毫升）為好，最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。
Ⅵ 市場上哪種酸奶比較促進消化，有益腸道
從理論上說，含有益生菌的牛奶都是有利於腸道的。有些包裝簡單，保質期短。有些包裝好，保質期長。個人推薦購買「伊利」品牌的，不適說航天員都吃他家的奶嗎，應該工藝好點吧。希望能幫到你，請採納。
Ⅶ 喝什麼酸奶對消化有益
您好！WALL·E非常榮幸能夠有機會回答您提出的問題
首先WALL·E介紹下酸奶的益處哦
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
WALL·E覺得您現在的條件呢，喝酸奶有一定用處，不過對您最大的幫助就是先調理腸胃，吃一些小米粥之類的粗糧哦，要對症下葯才對您的身體有幫助
雖然WALL·E不能給您帶來非常滿意的答案，但對您如果帶來幫助，就是WALL·E最大的榮幸
請您酌情考慮採納為最佳答案。在此祝您好運哦
Ⅷ 什麼酸奶促進消化效果好
喝酸奶是可以促進胃酸分泌的,其中所含有的益生菌也有助於促進腸道健康。但是,酸奶自身是沒有消化酶的,不能直接幫助消化。
Ⅸ 什麼酸奶對消化最好
酸奶都一樣的。成份都差不多。