⑴ 富貴包是什麼
富貴包是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。此處在中醫上為大椎穴，大椎穴又名閻王奪命鎖，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡，督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。
同時還會造成左右肩血脈不通，引發肩周炎、頸椎病、手臂麻木、肌肉勞損等，久而久之會引發骨質疏鬆、骨質增生，椎間盤突出。
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注意事項：
雙腿打開呈肩寬，靠牆站立，延展脖子後側，可以用食指輔助推下巴向後，頭靠牆，保持整個背部與頭部緊貼牆，保持5-8分鍾，如果有空的也可以多保持一會兒。
富貴包的形成都伴隨著頭前傾，上交叉綜合症，胸椎後凸，因此延展胸椎打開胸腔也非常重要，可以利用牆角或者是門，弓步雙手臂推牆面，身體向前，輔助打開胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推牆。
⑵ 富貴包是
富貴包是脂肪團的堆積或頸椎前傾所導致的。
一方面是由於長期低頭或晚上睡覺姿勢不當，致頸部擁堵。另一方面是由於頸部受涼或長期處於一種情緒相對過激狀態，導致氣血不能上頭。氣的運行就會相對郁阻，這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積。
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富貴包對人體的危害不容忽視，據中國江西網介紹，從解剖學的角度來看，後頸的這個位置，周圍有斜方肌、頭夾肌、半棘肌等負責頸部活動的重要肌肉群。富貴包所造成的骨性凸起，會增加這部分肌肉的張力，長此以往，會導致肩頸酸痛、僵硬等問題。
為了預防「富貴包」的產生，廣東省名中醫、廣東省第二中醫院脊柱康復專家范德輝教授提出了以下建議：
1、盡量別低頭玩手機。
2、電腦屏幕高度要合適。屏幕過低，眼睛容易往下看，就容易出現頸後大包。
3、靠牆站鍛煉法。找一面牆靠著，足跟、臀部、上背部、枕骨盡量貼近牆壁，一手幫助下頜微收，從側面看，使耳垂、肩峰、股骨大轉子成一條直線。一次堅持30秒，10次為一組，每天至少做三組。
4、鍛煉頸部伸肌。拿根彈力帶或塊布，包住枕部，雙手從後往前拉彈力帶的兩端，頸部向後對抗。一次10秒鍾，10次為一組，每天至少做三組。
⑶ 什麼是富貴包
富貴包是頸椎上的大包，通常是脂肪堆積而形成的！富貴包雖然不等於頸椎病，但是通常會影響頸椎疾病的復發。一般情況下可以作為頸椎病的預警，這種情況主要是由於長期的不良生活姿勢，比如低頭等可以造成組織液迴流不暢，從而局部聚集再加上頸後肌肉的硬結、疲勞以及周圍韌帶的和軟組織增生纖維化，所以形成肉眼可見的包塊，一般情況下是採用熱敷或者是按摩理療的辦法，可以用芭久舒溫陽霜，自帶按摩磁頭，中草精華霜，按摩艾灸一體化流程。
⑷ 什麼是富貴包啊
富貴包其實是頸椎的一種病理狀態。位置在脖子後面，具體在大椎穴，如果你經常脖子前傾，駝背，低頭玩手機，長時間從事低頭負重工作或體力勞動者特別容易有富貴包。
⑸ 怎樣確定富貴包
「富貴包」指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。
它的臨床表現是脂肪堆積，想只通過揉搓去掉皮下脂肪層，是不可能的。富貴包不等於頸椎病，但通常會影響頸椎疾病恢復，引起頸部疼痛。所以在某種程度上說，富貴包是頸椎病的預警。
頸椎具有著「牽一發而動全身」的地位，受損的頸椎壓迫神經就會導致手麻，壓迫血管就會導致頭暈。如果長時間腦供血不足，還會加重頭暈，特別是突然起立、改變體位時，就會引起直立性的低血壓。
富貴包的化解
1、盡量別低頭玩手機。
2、電腦屏幕高度要合適。屏幕過低，眼睛容易往下看，就容易出現頸後大包。
3、靠牆站鍛煉法。找一面牆靠著，足跟、臀部、上背部、枕骨盡量貼近牆壁，一手幫助下頜微收，從側面看，使耳垂、肩峰、股骨大轉子成一條直線。一次堅持30秒，10次為一組，每天至少做三組。
4、鍛煉頸部伸肌。拿根彈力帶或塊布，包住枕部，雙手從後往前拉彈力帶的兩端，頸部向後對抗。一次10秒鍾，10次為一組，每天至少做三組。
以上內容參考：
網路-富貴包
科普中國-富貴包不富貴反「奪命」？教你四招輕松化解!
⑹ 富貴包是什麼
「富貴包」指的是在後背上部頸胸交界處，即第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊，臨床表現是脂肪堆積。富貴包雖然不等於頸椎病，但通常會影響頸椎疾病恢復，引起頸部疼痛，某種程度上說，它是頸椎病的預警。
很多頸椎不適的患者，脖子後面的大椎穴處總能摸到一個鼓包，古人甚至覺得它很顯富態，故起名「富貴包」。中醫認為，它其實是人到中年後陽氣漸弱，代謝變慢，氣血運行變緩所致。
起包的位置在大椎穴，這里好比人體經絡氣血通行的十字路口，有著承上啟下的作用。大椎不通，會堵塞六陽經和督脈，導致氣血不能上行於頭部，從而引起頭暈、頭痛、失眠、健忘等問題。
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「富貴包」是頸椎問題的一種，頸椎具有著「牽一發而動全身」的地位，受損的頸椎壓迫神經就會導致手麻，壓迫血管就會導致頭暈。如果長時間腦供血不足，還會加重頭暈，特別是突然起立、改變體位時，就會引起直立性的低血壓。引起頸椎不適的原因通常有以下兩個：
一、長期姿勢不正確
由於電腦和手機的緣故，很多人長期保持低頭或者略微低頭的姿勢，導致頸椎一直保持後弓的狀態，頸椎周圍的韌帶、肌肉長期處於「緊張」的狀態，久而久之，便發展為頸椎病。
二、頸部受涼
空調和電風扇也是造成頸椎病的一個常見因素。頸部肌肉和組織處於寒冷狀態會肌肉痙攣，由於夏日貪涼，空調或電風扇直吹身體，頸部長時間受到刺激，久而久之，便會誘發頸椎病。