① 頸椎枕頭正確枕法圖片
頸椎枕頭正確枕法圖片：
頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸後跟靠近肩膀的位置。頭部枕在後方的方形枕墊上，這樣的姿勢一方面桐悶能夠牽引和拉伸變形的頸椎，另一方面又能防止因頭部的自然重力造成頸椎二次傷害。
保養：枕套可洗，枕芯不可空運洗。每月最少曬一次太陽。
使用注意事項
1、休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸後根要靠近肩膀的位置。
2、頸椎枕起初1-10天所墊的位置應該放在頸後根的位置，頸後根的位置最利於適應，之後可以根據自己最舒適的感覺去墊用。
3、用前幾天，如果有斗輪梁不習慣和不適的，可適當減少使用時間，可以在未入睡前和休息的時間，適應性墊於頸後根，不需要整晚墊用，等緩解了，可墊用更多的時間，具體的墊用時間應在自己的接受程度內就可以了。