Ⅰ 腰肌勞損、疼痛位、置圖
腰肌勞損，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服葯物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大。因此選擇外涌「古順敷·堂腰肌舒絡平痛貼」效果非常好，注意休息。
如果你經常出現下面這些症狀，那麼一定要當心，因為這很有可能是腰肌勞損所導致的。
1、腰部乏力，稍有不慎即有「扭傷感」，症狀隨之加重，並伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉鬆軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的症狀。
2、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
3、在疼痛的部位有固定的壓痛點，多位於肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。
腰肌勞損的危害是巨大的，那麼它的危害具體有哪些表現呢?
1、腰間盤突出症或者腰椎狹窄症
腰肌勞損患者如果反復發作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎狹窄症，這是腰肌勞損並發症中較為嚴重的。
2、腰肌筋膜無菌性炎症
長期彎腰或者長期坐著工作的人，腰背肌長期處於牽拉狀態，這樣久了就會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
3、急性腰扭傷
當出現了急性腰扭傷，並且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不完全，就會產生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，並且容易出現疼痛，腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣，特別是在陰雨天腰酸背痛。
Ⅱ 腰肌勞損部點陣圖
腰肌勞損是局部軟組織的損傷，而腰椎間盤突出症是壓迫神經導致的症狀。鑒別這兩個病最簡單的就是前者疼痛局限在腰部，後者會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳。
輕微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理療、熱敷，最多做做牽引；腰肌勞損休息就可以緩解。腰肌勞損部位如下圖所示：
(2)了解勞損是哪個部位疼痛圖片擴展閱讀：
出現腰肌勞損的主要病因：
1、急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
2、治療不及時處理方法不當。
3、長期反復的過度腰部運動及過度負荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
4、慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
Ⅲ 腰肌勞損和腰椎間盤突出有什麼區別哪個比較嚴重
腰肌勞損和腰椎間盤突出有著很多區別，比如兩者之間的發病年齡不同。腰肌勞損主要出現在中青年人身邊，主要是因為人們長期從事久坐工作或者長期彎腰，而腰椎間盤突出主要發生在中老年人身上，主要是因為腰間盤出現退變引起了腰間盤突出。腰肌勞損的症狀是在腰背部出現大面積的疼痛，而且患者可能會出現臀部不適的情況，而腰間盤突出主要是腰部局部出現疼痛，進一步發展到其他部位。
如果人們並不想要患這兩種疾病，那麼就需要在日常生活中適當的保持鍛煉，需要讓自己的腰部處於一個舒適的狀態，並不能夠讓自己的身體過於疲憊，需要在上班的時候適當的放鬆腰部。如果人們感覺到自己的腰部酸痛，那麼就可以在上班的時候站起來動一動，並不能夠總是一直坐著。人們在平時不能夠總是彎腰，並不能夠總是提重物，在不得已的時候，要注意彎腰動作要輕緩一點。
Ⅳ 怎樣判斷是腰肌勞損還是腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出和腰肌勞損，都是腰疼怎麼區分？
腰間盤突出最典型的症狀是腰痛伴有下肢的放射痛，部分病人因為突出較輕，對坐骨神經或對神經根的壓迫並不明顯，症狀為單純性腰痛。
最後，兩者預後不同，相對於腰椎間盤突出的患者，腰肌勞損相對治療簡單，通過保養系統治療預後良好，復發率少，針對腰椎間盤突出患者表現為反復發作，治療雖有效果，但復發幾率高。
Ⅳ 腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別
腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
Ⅵ 腰肌勞損四個痛點是哪裡有什麼好的緩解方法嗎
根據個人體質及引起腰肌勞損的原因不同，每個人的痛點會有所不同，沒有固定的四個痛點。
擴展閱讀：腰肌勞損是指腰部肌肉組織積累性、慢性的損傷，是引起慢性腰痛的常見疾患之一，其好發於腰背部、骶髂部及髂嵴部，患者症狀一般較輕，常在腰肌的骶骨或髂骨附著處，或腰肌其他部位有壓痛，以及有酸、脹、沉重等不適，在活動多或勞累後加重、休息後減輕，不能久坐或久站，需經常變換體位。
治療方法：腰肌勞損的治療有多種方法，如葯物治療、按摩、磁療及痛點封閉治療等，其中葯物主要為對症支持治療，如使用消炎鎮痛葯物，以及肌松葯等，緩解腰部疼痛。
但腰肌勞損還是重在預防，在工作中盡量保持正確的操作與體位，避免在一個固定的體位下長時間工作，以及進行腰腹肌鍛煉和其他體育療法。提高腰肌耐力，對急性或觸發軟組織性腰痛，應及時治療，防止拖延轉變為慢性腰痛。
Ⅶ 早期的腰肌勞損患者，一般是哪個部位疼呢
人的肌肉和韌帶就像橡皮筋。你將把它們伸展到最長的cada時間，並持續一段時間。幾次之後，波拉查帶就沒有彈性了，人體的肌肉和韌帶是一樣的，由於長期的超負荷工作而產生張力，導致累積的應變變形，進而導致腰肌的慢性張力，同時，它會引起血液循環不良、肌肉營養不良和韌帶代謝紊亂，最終導致腰椎間盤疾病的發生。
其中造成學生腰肌緊張的原因，主要有兩個方面：一是當前分數要求高，使學生作業繁重，缺乏體育鍛煉，使身體機能下降，伴隨著不正確的長期站姿。疼痛特別嚴重。根據醫院的照片，是頸椎邊緣骨質增生，TEM-SIDO突出。疼痛影響正常的學習和生活。所有大醫院都看到了這一點，但檢測失敗了。
腰部的症狀大多與吹進冷風、冷氣、或睡在潮濕、混濁的床墊有直接關系！冷飲、冷酒、愛吃野菜、長期服葯、少曬太陽、少運動也有間接關系，低溫或過濕會促進和加重腰肌緊張，在治療、預防中，注意休息，運動中特別注意避免受傷，注意冷熱交替。
Ⅷ 腰肌勞損的症狀圖是什麼
一般來說，腰肌勞損，首先你肯定會腰部痛，當然，痛起來也分多種痛，無論是酸痛、鈍痛、脹痛基本都是有問題的！甚至嚴重一點的，會感覺到刺痛、像灼燒一樣的疼痛感這種都是有的，這就取決與個個人勞損的程度了。所以當你出現長期腰部疼痛的時候，一定要注意了！
並且，其實這個病自己也很難辨別，最好還是要去看醫生，畢竟腰肌勞損與腰間盤突出、骨質疏鬆等等這些問題可能存在相同的症狀顯示，但治療方式會存在很大區別，所以還是以看醫生為主要解決方法為好。