㈠ 腹脹、胃口差怎麼辦，按足三里穴有效嗎
當人腹脹胃口差時，按壓足三里這個穴位是有效的。首先足三里這個穴位在足陽明胃經的循行路線上，從經絡的名稱上來看其可以治療脾胃的相關疾病。其次足三里又是一個胃的下合穴，對針灸有一定了解的同學應該知道下合穴他的治療范圍主要是和六腑是有關系的，所以足三里和腹脹疾病有著密切的關聯。能夠健脾緩解腹脹，保護脾胃增加食慾。不僅如此足三里對胃部的疼痛、腹瀉、便秘一些胃腸道的疾病也有效果，對於腿部一些疾病也有臨床療效，運用十分廣泛。
遇到腹脹並不可怕，只要我們在日常生活中多多注意，鍛煉身體養成健康的飲食習慣等就可以很大程度上減少腹脹胃口差的風險。在生活中首先保持自己心情的愉快，積極參加戶外活動例如跑步、瑜伽還有跳操等。其次在飲食方面要盡量少吃一些辛辣刺激性和不利於消化的食物，譬如夏天的麻辣小龍蝦和湯圓等食物。當我們想排氣的時候不要過度的憋氣阻止他，這樣子也很容易導致腹脹，危害自身的健康。最後當我們出現不清楚病因的腹脹時我們應該立即選擇就醫詢問醫生，如果延誤病情影響到自身的話會給生活和工作產生不必要的麻煩。
㈡ 氣短胸悶按摩哪個穴位比較好
胸悶按摩哪些穴位
內關穴
手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
按揉內關穴力道要適當，不可太強，以酸脹為佳；以左手拇指螺紋面按右手內關，以右手拇指螺紋面按左手內關，交替進行，平時可以邊走邊按，也可以在工作之餘進行揉按，按揉2—3分鍾就可以了。還要注意指甲不宜過長，否則會掐到穴位。如果時間比較充裕，場所也合適，最好再加按足三里，也可以揉前胸、後背，這些都能夠起到疏通經絡，預防保健的作用。
神門穴
手腕內側，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解症狀。此穴可補益心經元氣，濡養心 臟。心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴，每次3分鍾，每天3次。
膻中穴
位於胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經經氣聚集之處，還是任脈與足太陰經、足少陰經、手太陽經、手少陽經的交會穴，能理氣活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。現代醫學研究證實，刺激該穴可通過調節神經功能，鬆弛平滑肌，擴張冠狀血管及調節消化系統功能。
㈢ 心慌胸悶喘不過氣，常按哪些穴位，可緩解不適
心慌胸悶、喘不過氣來通常是一些疾病的前期徵兆，如冠心病、心臟病、高血壓、心律失常等，切不可忽視這些症狀。那麼當我們發現自己有以上症狀時，可以先通過按摩以下幾處穴位緩解不適，然後再就醫會診，通過葯物治療解除病痛。
按摩膻中穴。膻中穴位於我們胸前的正中線上，即兩個乳頭連線的中點，是人體穴位中比較重要的一個穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、氣喘等症。每天睡覺前建議大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的悶氣，舒緩一下心情。膻中穴的按摩分為兩種：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次約揉50-100次；推膻中穴是指用你雙手的大拇指指腹從膻中穴向外推，每次約推50-100次。
以上三處穴位，平時有空時就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增強身體素質。
㈣ 胃裡有氣，通過按什麼穴位能夠幫助排出來呢
胃脹氣是我們日常生活中極為常見的小毛病，雖然不是什麼大問題，但是時常發作也著實令人煩躁不適，而對於這個問題，除了各種湯葯沖劑加以緩解和治療，中醫里的一些穴位也能幫助我們的胃部排氣緩解，今天小編就來為大家講講這些神奇的穴位，有此病症的小夥伴快來了解一下吧。
以上就是能夠緩解胃脹氣的穴位，小夥伴們可以參照人體穴點陣圖多加尋找練習，閑來無事時多多按摩，相信會對胃脹氣很有裨益，不信你就試一試吧。
㈤ 按哪個穴位可以緩解憋氣
【穴位位置】此穴位於胸部前正中線，平第三肋間隙的位置。【穴下解剖】這個穴道下的肌肉分布在胸骨體中點；血管分布於胸廓內動、靜脈的前穿支；神經分布於第三肋問神經前支的內側皮支。【生理功能】寬胸理氣，平喘止咳，鎮驚止痛。【主治病徵】心悸、胸痛、咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、憋氣
㈥ 呼吸困難時，點按人體那些穴位較好
你好：你所講的「出氣困難」這種表現我推薦試試自行按壓位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間的內關和位於人體胸部，兩乳頭之間連線的中點的膻中這兩個穴位應該會有一定效果。
㈦ 按什麼穴位可以止隔
攢竹穴
攢竹穴在我們的眉毛內側邊緣凹陷的地方,同樣兩只手拇指按住這個穴位,採用螺旋形順時針的方式按摩,按到感覺酸麻脹痛最好,大概一分鍾之後就能起到效果。
膻中穴
在我們胸部,兩個乳頭連線中間的位置有膻中穴,我們採取仰卧的姿勢,然後用拇指按住膻中穴,按壓兩三分鍾,利用從輕到重,之後休息一會再按壓兩三分鍾,可以止嗝。
魚腰穴
眉毛中間是魚腰穴,要想止嗝我們可以按壓這個穴位,仰卧兩手拇指一起按住穴位,然後從下到上按壓,開始力度輕一些,之後加重,感覺酸脹最好。按壓的時候最好配合用力憋氣呼氣,這樣連續兩三次就能止嗝。
內關穴
少商穴
在我們的大拇指距離指甲大概一分的地方有一個穴位是少商穴,如果我們打嗝止不住我們可以按這個穴位,按的時候會有酸痛感,這種感覺持續半分鍾基本就能止住打嗝。
㈧ 總是憋氣 要按哪個穴位
膻中穴 氣之門
㈨ 憋氣按什麼穴位感冒後一直憋氣
可以按摩膻中穴
在體前正中線，兩乳頭連線之中點。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次； 推用雙手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。
刺激膻中穴的方法
揉法：拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反復10次。 擦法：拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鍾。 推法：兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。 溫灸法：用扶陽罐溫灸即可，每次3-5分鍾左右。適用於有寒證者或產後缺乳者。通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。