A. 眼睛散光怎麼恢復比較快
工作學習生活中，看東西不要眯眼，保持完全睜開眼睛眼東西。
散光的朋友看東西就像下圖一樣有重影，造成看東西模糊。一般都是先有的近視或其他症狀，感覺自己看東西不清楚後，就會眯著眼看東西，因為眯眼會壓迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午線屈光不一樣，不能在視網膜上成象清晰，所以我們看東西即可看不清也不要眯眼，可以進行屈光矯正。
B. 視頻上的緩解視覺疲勞的動圖真的有幫助嗎
一張視力保健遠眺圖，看看圖就能緩解眼疲勞，起到遠眺解乏的作用。
遠眺圖是利用心理學空間知覺原理，在一張二維空間平面上，強烈顯示出三維空間的向遠延伸的立體圖形，遠視和視力良好的人在長時間近距離用眼情況下引起的視力疲勞，可以通過此種方法獲得一定的緩解。
因綠色為最佳感受色，可使睫狀體放鬆，圖案從里到外大小不等，不斷變化圖案可不斷改變眼睛晶狀體的焦距，使調節他們的睫狀體放鬆而保護視力。
用遠眺圖保護視力需要做到三個必須
一、必須長期堅持。使用眼睛越緊張的情況越需堅持；
二、必須認真按使用說明進行，若邊看邊玩，或思想不集中，都會影響效果；
三、必須學會使用方法，掌握要領，能主動地進行自我訓練，自我保健。
遠眺圖使用說明
1、遠眺距離為1米-2.5米(遠眺圖電腦版比紙質版小，距離相應縮短)，每日眺望5次以上，每次3—15分鍾。
2、要思想集中，認真排除干擾，精神專注，高度標准為使遠眺圖的中心成為使用者水平視線的中心點。
3、遠眺開始，雙眼看整個圖表，產生向前深進的感覺，然後由外向內逐步辨認每一層的綠白線條。
4、如果視力不良，只能進到某一層時，不要立即停止遠眺，應多看一會兒，將此層看清楚後，再向內看一層，如此耐心努力爭取盡量向內看，才能使眼的睫狀肌放鬆。
5、雙眼視力相近的，兩眼可同時遠眺；雙眼視力相差大的、將左右眼輪流遮蓋，單眼遠眺，視力差的一隻眼睛，其遠眺時間要延長。
C. 網上那些動態圖，說看看會恢復視力，是真的嗎
靠看圖片或者動圖，肯定是不能恢復視力的。
一般常用的恢復視力的方法有：
1、閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放鬆，30秒鍾後，睜眼閃眨多次。每日做3－5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的人。
2、入靜養目法 端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鍾，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次；用潔凈的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
4、轉動眼球法 坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見成果。
以上的方法，有時間的時候就可以做。長期堅持，對視力的恢復是有很大幫助的，但最主要的還是要及時服用葯物，內調。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸的控制或者改善了。
D. 聽說看3D圖片可以降低眼睛散光的度數，是真的嗎
可以鍛煉視功能 比如立體視覺 但是降低散光度數效果不明顯
E. 眼睛散光可以自己恢復嗎
散光一般不能自行恢復。散光和近視、遠視一樣，都屬於屈光不正，都會引起視物模糊症狀。如果不及時矯正，很容易引起眼疲勞症狀。如果經過醫院眼科正規散瞳驗光明確有規則散光，且裸眼視力不正常，應根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡矯正散光，如果不想佩戴眼鏡，也可以考慮激光手術矯正散光。散光一般不能自行恢復。
F. 這個是散光恢復圖嗎這個怎麼用我是單個眼散光
這種圖，僅能用於判定有無散光，沒有使散光恢復的作用。在判定是否存在散光的作用上，這樣粗線條的圖形不如驗光中所用散光表圖形（下圖）。
G. 散光怎麼恢復
我認為眼睛散光在一般情況下是可以矯正，散光的矯正要根據散光的性質，患者的年齡以及散光的程度來確定。
散光一般分為規則性散光和不規則性散光。規則性散光又分為近視性散光，遠視性散光和混合性散光，不規則性散光，戴鏡矯正的效果不理想，18歲以下的青少年，無論是近視性散光，遠視性散光，還是混合性散光，首選框架眼鏡矯正；成年人的散光可以選擇激光手術治療；50度以下的散光結合患者的裸眼視力和視疲勞的情況，一般不需要矯正。
關於散光問題你可以咨詢美爾目。美爾目眼科集醫療、教學、科研為一體，擁有國際先進的診療設備，由國內知名專家組成權威醫療團隊，每年接收上萬名來自全國各地的疑難眼病患者，為十餘個國家近百名國際友人進行了會診、手術。 美爾目眼科定期聯合中國獅子聯合會、省市區紅十字協會、殘聯等社會團體，積極開展慈善公益活動，救治了上萬名貧困眼病患者，多次被《中央電視台》、《人民日報》、《北京電視台》等媒體跟蹤報道。
H. 小孩子散光自然恢復的好辦法
小孩子散光自然恢復的好辦法
小孩子散光自然恢復的好辦法，隨著現在電子產品的普及，越來越多的人戴上了厚重的眼鏡，造成小孩散光的原因有很多，一般輕度的是可以恢復的，看看小孩子散光自然恢復的好辦法。
小孩子散光自然恢復的好辦法1
學習生活中，看東西不要眯眼，保持完全睜開眼睛眼東西。
散光的小孩看東西就像下圖一樣有重影，造成看東西模糊。一般都是先有的近視或其他症狀，感覺自己看東西不清楚後，就會眯著眼看東西，因為眯眼會壓迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午線屈光不一樣，不能在視網膜上成象清晰，所以看東西即可看不清也不要眯眼，可以進行屈光矯正。
不要歪著腦袋或躺在床上看手機書籍，從而漸漸恢復散光。
還有一部分散光的小孩是因為長期不正確的姿勢看東西造成的，比如歪著歪著腦袋、趴在桌子上、躺在床上看書，都會造成雙眼看東西不一致或壓迫眼角膜，造成散光、弱視、屈光不正等問題，屈光不正和弱視又會造成小孩容易，有造成散光的習慣，所以大家一定要保持良好的看東西的習慣。
可以經常往遠處看，每天堅持，可以有效改善散光。
平時近視是造成散光的關鍵，很多都是假性近視，可以看遠處的東西，就像草原上的小孩視力都是非常的好，因為草原可以看得很遠，改善啦屈光不正，就可以避免散光的出現，也會有所好轉。
每天可以多看綠的的花草樹木，回歸自然，可以改善散光。
要想恢復散光前的視力，多看看花草樹木等綠色的景物也是很好的方法，因為綠色的東西眼睛比較容易接受，可以對眼部起到緩解的作用，放鬆眼部肌肉，讓視網膜也得到放鬆，久而久之，對於恢復散光有一定的幫助。
可以每天做眼保健操，對眼部進行按摩，避免和改善散光症狀。
上學的小孩都知道怎麼做眼保健操，可是大家一般都不好好做，但是為了改善和避免散光的出現，大家一定要堅持每天做眼保健操。這樣可以緩解眼部的肌肉，讓肌肉放鬆下來，從未是眼部的結構保持放鬆的狀態，不至於讓眼角膜長期的受力，而造成永久性的變形而散光。
還可以佩戴隱形眼鏡或硬鏡對角膜進行強制性的'恢復。
散光一般即使眼角膜不平整，但對於內部的損傷目前一般只能手術。可以通過佩戴硬鏡有效的矯正屈光不正和改善散光，應經需要專業的機構去訂做，一般堅持一段時間，就可以改善，以後就注意用眼習慣就可以恢復。而普通隱形眼鏡，一般可以將眼角膜的不平整處用水填平，從而改善散光。
選擇讀物的適合字體不要太小，少看手機，眼鏡經常疲勞可以滴幾滴眼葯水。
造成散光的因數主要可能跟讀物的字體很小有關，尤其手機的字體都比較小，眼鏡跟容易疲勞，還可拉近看東西的距離，所以盡量少看手機，並且選擇字體較大的讀物去看，非必要性的還是不要看非常小的字體。如果眼部經常疲勞不容易緩解，可以滴幾滴眼葯水緩解疲勞，但是不要經常去滴，容易產生依賴性。
如果出現近視，不是假性的就是近視，最好佩戴眼鏡，可以避免散光的出現和改善散光。
很多的散光的患者都是因為開始近視啦，出現以上不正確的用眼習慣，從而造成散光。因為真性的近視是不能恢復的，一般是眼軸變長造成的，眼睛一旦眼軸變成就是永久性的，所以一定要佩戴眼鏡，這樣才不會加重近視，維持在平穩的度數，因為看東西清楚啦，就不會因為不良的用眼，造成眼角膜變形，從而散光。所以佩戴合適的眼鏡，是改善和避免散光的主要途徑。
小孩子散光自然恢復的好辦法2
兒童散光弱視的治療方法
弱視的治療方法
（1)配鏡：對12周歲以下的兒童，強調用1%阿托品散瞳驗光，佩戴眼鏡的目的是使視網膜上得到清晰的圖像，給視覺功能發育一種良好的刺激，為提高視力創造基礎。
（2)壓抑療法：適用於一些年齡偏大且不願遮蓋的患兒，通過散瞳和佩戴眼鏡，達到保證弱視眼看物體比視力好的一側清晰更清楚的效果，促進弱視眼視力提高。
（3)功能訓練：讓患兒用弱視的眼睛多做精細工作，從而提高視力，家長可以根據患兒年齡、視力情況，選擇如描畫、穿珠子、剪紙、綉花、穿針等不同方式加以訓練。
（4)遮蓋：一側視力極差時，一定要把視力好的眼睛蓋上，強迫弱視眼多用。遮蓋需要製作一個眼罩，家長可用黑布將眼鏡片擋住，蓋得越嚴越好，最好在裡面加上一層紅布，這樣遮蓋效果就更好了，遮蓋時間應在醫生指導下確定。
斜弱視手術治療的方法
1、肌肉減弱術：包括直肌後徙術、直肌懸吊術、直肌後固定術、直肌邊緣切開術、下斜肌後徙術、下斜肌切斷術、下斜肌部分切除術、上斜肌斷腱術，上斜肌肌腱延長術等。
2、肌肉加強術：包括直肌縮短術、直肌肌腱前徙術、上斜肌矢狀移位術、下斜肌轉位術、直 肌肌腱連結術、上下直肌移位術、上斜肌折疊術等。
3、水平肌肉垂直移位術：用於矯正無明顯斜肌異常的A型或V型水平斜視。
小孩子散光自然恢復的好辦法3
導致兒童遠視的原因
遠視眼的一原因為曲率性遠視，它是由於眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成，稱為曲率性遠視。角膜是易於發生這種變化的部位，如先天性平角膜，或由外傷或由角膜疾病所致。從光學的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合並有散光。
第二種遠視稱屈光率性遠視。這是由於晶體的屈光效力減弱所致。系因老年時所發生的生理性變化以及糖尿病者在治療中引起的病理變化所造成；晶體向後脫位時也可產生遠視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起；另外，在晶體缺乏時可致高度遠視。
如何預防遠視
1、電視放置的高度
有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好。看電視一段時間以後，會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導致斜視。
2、電視放置的距離
在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對於遠視患兒，由於距離太近，眼部調節和輻輳作用明顯增強，很快就會出現視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。
3、電視的亮度
如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實這樣不好，明暗的反差很大，很易導致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內保留一盞低功率的電燈，使環境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。
I. 怎樣防止、改善或恢復散光
不要歪著腦袋或躺在床上看手機書籍，從而漸漸恢復散光。還有一部分散光的朋友是因為長期不正確的姿勢看東西造成的，比如歪著歪著腦袋、趴在桌子上、躺在床上看書，都會造成雙眼看東西不一致或壓迫眼角膜，造成散光、弱視、屈光不正等問題，屈光不正和弱視又會造成朋友容易，有造成散光的習慣，所以大家一定要保持良好的看東西的習慣。