1. 月經肚子疼按哪個穴位
經期腹痛是氣血不暢，艾灸的方法最簡單實用：用四聯的艾灸袋在小腹做溫灸，再多喝點紅糖水，有助於消散淤血。
2. 我姨媽痛是那種跑WC那種疼，怎麼按摩緩解一下啊
按摩緩解生理痛：經痛時可按壓腿部的血海、三陰交、公孫3穴位，以大拇指壓推拿，約2~3分鍾
血海：張開手掌，掌心蓋住膝蓋骨，拇指向下壓處~便是
三陰交：小腿內側，足內踝住上4指幅處
公孫：腳掌內側，腳拇指後4指幅處
簡易氣功手法撫拍：以木形坐姿，將右手微拱，用魚際的部份（大拇指外側到晚關節處）由橫隔下心尖處到恥骨上方這段部位，撫轉拍200下，一邊拍一邊往下腹方向移動
你可搜一下伍時兒緩解痛經小方法，寫得很詳細，希望對你有幫助
3. 例假期按摩哪個腿部穴位能改善痛經
痛經是很多女子都會有的事情，但是每個人的情況不同，有的人痛經非常厲害，但是有的人一點也沒有痛經的感覺，為了讓更多人痛經的人不再痛經，我們要知道改善痛經的方法。
當然除了能夠按摩這兩個穴位，改善痛經以外，還可以捻太沖穴、揉捏三陰交穴，都是非常好，改善痛經的方法，想要讓自己不再痛經，首先還是需要把身體養好，這樣才會讓自己不再痛經。
4. 女人月經怎麼減輕痛苦
可以抱個熱水帶.月經前幾天和月經時不要吃生冷太辣的食物,也不要碰涼水.如果疼的比較嚴重最好去看看醫生,痛經也是月經不正常的一種表現
5. 痛經可以按摩哪個穴位緩解
「治療痛經的穴位有子宮穴、三陰交、足三里、氣海、關元穴，對於這些穴位進行按摩或者是艾灸，在臨床上可以緩解痛經的症狀。但是要注意在艾灸的過程中，不要使皮膚燙傷，並且建議在醫生的指導下再給予應用。另外，對於痛經的病人也建議可以喝熱的紅糖薑片水，有驅寒、暖宮，緩解痛經的症狀。對於痛經的病人一定要查清楚引起痛經的原因。比如在臨床上究竟是原發性痛經，還是繼發性痛經。根據檢查的結果，臨床上針對性的用葯，或者是給予相應的處理，這樣才能有效的緩解痛經的症狀。」
6. 大姨媽來了怎麼減輕痛苦
適度的保溫對減緩經痛也非常有效，抱熱水袋，穿寬松一點的衣服注意肚子不要受涼，都是基於保溫的原理。此外，冰冷食物要絕對忌口，像冰品、冷食、沙拉等，由於經痛而讓自己排除一切活動，只是躲在家裡、縮在床上什幺也不做地等待疼痛過去，疼痛反而會更難忍受，最好能做些輕松的運動或柔軟操，不但能放鬆筋骨與心情，也能轉移對疼痛的注意力。
7. 女人來大姨媽來的時候很痛，可以按什麼穴位馬上減輕點痛嗎
痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。 2.痛經的飲食調養 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
8. 大姨媽來了按哪個穴位緩解疼痛
您好,根據您提供的信息,痛經按揉以下穴位會對您有幫助：三陰交,氣海,關元,中極等,如果您對穴位不太了解,我建議您可以橫搽小腹部和腰部,這些部位都有很多相關治療痛經的穴位,早晚一次,以熱為度. 希望我的回答對您有幫助,祝您身體健康,覺得可以,請接納為最佳,謝謝.
9. 來大姨媽的時候有什麼穴位可以緩解腹痛腰痛
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。按摩12個穴位有效緩解痛經症狀
12、阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進腹部的氣血運行，緩解疼痛的作用。
10. 哪些穴位可以有效緩解經期腹痛
1、叩打腰骶部。功效：中醫把月經稱之為天癸，天癸實際上就是腎精，腰為腎之府，故叩打腰骶部能起到補腎填精的作用，達到止痛調經的效果。2、揉按太沖穴。功效：中醫認為，「太沖脈盛，月事以時下」。太沖是肝經上最重要的穴位，對女性的月經不調也很有效，痛經的女性多有不同程度的肝鬱氣滯，以致不通則痛，揉按該穴有疏肝行氣止痛的作用。3、摩、擦小腹。功效：小腹為胞宮所在之處，摩、擦小腹可促進小腹內微循環，調經止痛。4、點揉子宮穴5、點按足三里。功效：「常按足三里，勝過喝雞湯」的通俗說法廣為人知，特別是對於氣血不足的體弱女性，點按足三里具有補益氣血、暖宮調經止痛的作用。