『壹』 怎麼分辨雄性脫發和腎虛型脫發
雄性脫發：
雄性激素源性脫發又稱為：脂溢性脫發、男性脫發 或遺傳性脫發狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭發細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫發，蔓雄性激素源性脫發症延及額部，繼而彌漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
腎虛型脫發：
體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭發上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發的關系主要表現在腎中的精氣對毛發的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛發的生長。
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『貳』 如何判斷自己是脂溢性脫發還是腎虛性脫發
隨著時間的發展，在我們基豎日常生活中經常會看到一些年輕人，三十歲都不到就已經開始脫發了，脫發問題越來越常見以及普遍。大部分脫發都是因為過度勞累或者生活方式不健康而導致的，其中腎虛型脫發和脂溢性脫發是最常見的兩種脫發現象，但兩者也有些許不同，腎虛型脫發的起因是腎氣不足，表現為毛發稀疏、無光澤，而脂溢性脫發是由於激素的不平衡導致的，表現為頭皮油脂旺盛。
最後，脫發對於我們日常生活都有很大的影響，因此我們日常生活中要避免勞累過度，注意休息，注意飲食，好好保護毛發健康。
腎虛對男性來說是一件很不甘心的事情，因為它不僅會讓人腰酸背痛、精神疲勞，還會影響男性的性和生殖功能，使男性在性生活中的表現很差。所以，了解男性容易腎虛的原因，對預防身體很有幫助。男性容易腎虛的原因是什麼？
男性在日常生活中容易腎虛怎麼辦？
1.保持良好的生活習慣大多數男性生活習慣不規律，經常會熬夜暴飲暴食，很容易因腎功能下降導致腎虛。因此，規律的生活習慣可以改善腎功能，降低腎虛的發生率。
2.多吃補腎食品有些男性由於自身原因經常腎虛，可以多吃補腎食品，改善腎功能，如羊肉、牛肉、牡蠣、韭菜等。
3.控制性生活不要以為年輕就可以過度放鬆。頻繁的性生活是最容易影響腎臟，讓腎臟賠錢的。所以你要學會控制自己，避免過度放縱。
『肆』 男人腎虛有哪些症狀
隨著社會的發展以及科技的進步，人們現在對於自己的身體健康也越來越重視，同時對於一些人他們對於一些疾病的防護以及治療上也越來越上心，而在日常生活當中，有一些男性朋友會有腎虛的現象。
或者是在日常生活當中出現腰痛的情況，往往對於男人來說腎虛一般都會引起腰痛。而如果在日常生活當中沒有從事一些勞累的工作就出現腰痛的情況，那麼很有可能就是由於腎虛導致的。可是在日常生活當中，腰痛不一定代表著腎虛，這是由於腰痛還有可能是在日常生活當中一些不良的生活習慣所導致的，因此如果我們出現腰痛的情況，我們首先判斷是否是從事了什麼勞累的工作，如果並沒有從事勞累的工作而出現腰痛的情況，那麼很有可能就是腎虛。
其次，腰痛還會導致男人出現尿頻尿急尿不盡的現象。由於腎臟對於我們來說，是可以排泄體內有毒物質的器官。而如果我們腎臟出現了問題，就會使得這些有毒物質不能夠及時地排泄出體外，這樣就會出現尿頻，尿急尿不盡的現象。