A. 熱量最高的6種水果是哪些
酷熱的夏天，是減肥的好季節，很多人通過運動、節食、甚至用減肥產品來達到減肥的目的。減脂的人都知道七分靠飲食，早餐吃好，午餐低脂，晚餐水果蔬菜代替，可很多人因為晚上的水果餐，把一天消耗的熱量吃了回來，說到底還是吃錯了水果。熱量最高的6種水果，西瓜沒上榜，第二種很多減脂的人愛吃，那麼到底熱量高的水果有哪些呢？一起來看看吧。
水果熱量排行榜——NO.1椰子
鮮棗即鮮食棗，就是沒有經過任何加工的剛成熟的新鮮的大棗，口感脆甜多汁，富含人體必需的有機酸、胡蘿卜素、蛋白質和多種微量元素，富含維生素C，是女人愛吃的“美容水果”，不過鮮棗一不小心就會吃多，因為一吃很多人都停不下來了。每100克鮮棗中，含有125大卡熱量，一顆鮮棗大約15克左右，吃起來一不留神就超標了。
水果熱量排行榜——NO.5菠蘿蜜
菠蘿蜜，也是著名的熱帶水果，富含糖類和維生素C，甜蜜濃香，因糖分高而受很多人喜愛，尤其是南方人，愛吃菠蘿蜜的很多。但如果知道它的熱量，相信很多減脂人群，都要敬而遠之了，平均每100克菠蘿蜜中，含有94大卡的熱量，相當於同等西瓜的4倍，熱量一點不比西瓜低。
水果熱量排行榜——NO.6香蕉
香蕉，應該是我們從小吃到大的水果，小時候沒見過太多的水果，只見過香蕉、蘋果、梨、大棗，香蕉是因為常見平價，蘋果、梨、大棗都是因為自己家種有果樹，那時候農村幾乎都自己種果樹來供應自家的水果。香蕉口感香甜，軟嫩適口，老少皆宜。但如果論熱量，每100克香蕉含有89大卡熱量，吃多了耽誤減脂。
熱量最高的水果，不是西瓜而是它，第三名榴槤很多女人都愛吃，我也特別愛吃，你愛吃嗎？以上這六種水果熱量都比較高，如果你在減脂，要盡量少吃或者不吃，這樣才能達到理想的減脂效果喲。
B. 土豆熱量高還是米飯熱量高
同等質量下米飯的熱量更高。
土豆也就是馬鈴薯，是我們日常生活最普遍的食材之一。
馬鈴薯帶有比較豐富多彩的木薯澱粉、蛋白、維他命和碳酸鹽等，在其中維他命成分十分全方位，其成分等同於紅蘿卜的2倍、白菜的3倍、西紅柿的4倍，B族維生素也是蘋果的4倍。從2015年起，在我國起動馬鈴薯主糧化發展戰略，馬鈴薯將變成大米、麥子 、苞米外的又一主糧。
而往往有些人說馬鈴薯不可以和白米飯一起吃，自然不是說馬鈴薯和白米飯一起吃會造成哪些毒副作用，而更趨向覺得，馬鈴薯含澱粉比較多，原本就具備穀物的特性，假如再和白米飯一起吃，免不了非常容易長胖。
實際上，盡管玉米澱粉成分較為高，但它確是物超所值的低熱量、高纖維食品，假如攝取同樣量的馬鈴薯和白米飯饃饃，馬鈴薯產生的發熱量反倒更低，再加馬鈴薯飽腹感強，說吃土豆會生胖難免是生性多疑了。除此之外，馬鈴薯還帶有豐富多彩的維他命C，假如與白米飯一同進餐，由於有木薯澱粉的維護，維他命C的烹飪損率也較為小。自然，如果是已經減肥瘦身的群體，因為馬鈴薯確實也有一定的木薯澱粉，假如另外吃土豆和白米飯，則能夠適度降低白米飯的進餐量，那樣就不容易造成發熱量超標准啦。
馬鈴薯 76/94（發熱量/克） 白米飯 117/100（發熱量/克 馬鈴薯因其營養豐富而有「地底山參」的美名。其塊莖大約含澱粉15－25％，蛋白2－3％，人體脂肪0．7％，膳食纖維0．15％，還帶有豐富多彩的鈣、磷、鐵、鉀等礦物及維他命C、維生素D及B族類維他命。中華民族醫葯學覺得，馬鈴薯性溫，有和胃、調變、健脾胃、養血之作用；能改進胃腸作用，對 胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡造成的便秘均有一定的功效。聯合國糧農組織農牧業研究室覺得。每頓飯只吃脫脂牛奶和土豆，能夠獲得身體所需要的一切物質原素。
馬鈴薯也有著此外的一些功效。它所帶有的發熱量小於穀物穀物，是理想化的減肥食物，啟航啟航吃些馬鈴薯可防止壞血症；常常服用馬鈴薯，可避免 結腸癌等。因為土豆營養豐富多彩，糧菜兼有，老少咸宜，功能完善，備受大家誇贊。有的譽稱它為第二吐司麵包，有的稱贊它是綠色植物之首。馬鈴薯中還 帶有豐富多彩的鉀元素，能夠合理地防止高血壓。馬鈴薯帶有的蛋白和維他命C，均為蘋果的10倍，維生素b21、B2、鐵和磷成分也比蘋果高得多。馬鈴薯中的維他命C除對大大腦神經具備養生保健的功效外，還能減少血液中的 膽固醇，使血管有延展性，進而避免 動脈硬化。馬鈴薯帶有豐富多彩的磷酸氫鈣和谷氨酸，它是一般穀物所不能比的。馬鈴薯含有的甲基纖維素鮮嫩，對腸胃粘膜無刺激效果，有解痛或降低胃液代謝的功效。
常吃馬鈴薯有和胃、調變、健脾胃、養血的功效，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也是有醫治作用。 最先，吃土豆你無須擔憂人體脂肪產能過剩，因為它只帶有0.1%的人體脂肪；是全部果腹食材自愧不如的。每日多吃土豆能夠降低人體脂肪的攝取，使不必要人體脂肪逐漸新陳代謝掉，清除你的心腹之患。次之，你也無須擔憂吃土豆營養單純性，不利於身心健康。 在大家的印像里，大豆含的優質蛋白是首屈一指的。實際上，馬鈴薯中的蛋白不論是營養成分，還是健康保健作用，都能讓大豆自嘆弗如。便是身體需要的別的營養元素，如碳水化合物化合物、VB、VC、鈣、鎂、鉀等也都一應俱全，且比豆面的營養成分更全方位。
C. 新番動漫微胖的女生才是最美的，為什麼女生不這么認為
因為微胖已經不適合現代女生的審美觀了。新番動漫微胖的女生屬於電視人物，然而對於現實生活中這樣的身材，還是會受到不少女生的排斥。尤其是對身材要求比較嚴格的女生，覺得微胖並不是最美的，苗條的身材才是最美的。
D. 有哪些看起來熱量不高，實際卻熱量很高的食物
椰肉
100g椰子肉=241大卡，熱量是100g米飯的2倍多高熱量水果之一，除了熱量高，脂肪含量也不低，但好在椰子水的熱量是挺低的。所以以後多喝天然椰子水，少吃點兒椰肉吧~
E. 夏季必吃雪糕，哪種雪糕熱量最低
夏季消暑最直接的辦法就是雪糕空調大西瓜，雪糕因為極致的低溫、綿密的口感、香甜的味道廣受大家的喜愛，但是夏天同樣是一個展示身材的時間，香甜可口的雪糕固然是解暑佳品，但是吃多了還是有發胖的風險。
雖然這些雪糕都是低熱量的雪糕，但是其原材料還是奶油和糖分，雖然廠家用技術手段控住了它們的熱量，但是脂肪和碳水化合物的過量攝入還是會導致肥胖的，而且雪糕的溫度十分低，長期大量食用會導致胃部不適，嚴重的甚至會引發各種胃病比如胃痙攣，所以夏天消暑還是少吃雪糕比較好，除了雪糕，我們還有很多種消暑降溫的辦法呢。
F. 為何露營突然火了
感覺原因挺多的吧，因為我自己之前也出去露營了一把，所以就談一下自己想法。
首先第一個我覺得有點跟風的那種感覺。最開始我是在朋友圈看到有人出去露營，然後拍的照片很好看，所以就產生了想要去露營的這種想法。後來陸續又有好多這種活動，內心就會對這個東西很嚮往。人都是這樣，越是得不到的，越迷人。
同時就是露營的時候靜止的時刻會比較多，如果說像旅遊或者游樂場的話，大家可能重心都在遊玩上面，但是露營很多時候大家還是會一起坐下來聊聊。嘮嘮家常談談真心話，其實距離就會被拉進，一來二去關系就會好一點。
最後的話我覺得算是一種新玩法吧。比如以前的春天，大家可能最多的是去看看花，爬爬山等等，這些娛樂活動相對還是比較單調，沒有什麼新的吸引點。
野外露營其實就和劇本殺那種比較類似，作為剛剛新興起來的一種玩法，在還沒有沒玩膩之前，都是很熱門的選擇，所以，就逐漸火起來了。或許再等段時間，等大家都玩膩了，其實就不會再玩了。
G. 你的家鄉有哪些好吃到爆炸的土特產
1.牛羊肉泡饃
牛羊肉泡饃烹制精細，料重味醇，肉爛湯濃，肥而不膩。