周末賴床搞笑圖片_賴床不起的卡通高清圖

❶ 賴床不起的卡通高清圖

圖片：

(1)周末賴床搞笑圖片擴展閱讀：

賴床的危害：

1、破壞生物鍾效應

如果平時生活較規律，逢假日卻睡懶覺，就會擾亂體內生物鍾的時序使激素水平出現異常波動，結果白天激素水平上不去，夜間激素水平降不下，讓人飽嘗夜間睡不著，白天心緒不寧、疲憊等「睡不醒」的滋味。由此可見，不良的睡眠習慣，必然會擾亂內分泌的正常工作，直接影響人的行為。

2、影響胃腸道

賴床者因為舒適的睡意湮沒了食慾，寧可讓肚子空著也不願起床進餐。日復一日，由於胃腸經常發生飢餓性蠕動，粘膜的完整性遭到破壞，很容易發生胃炎、潰瘍和消化吸收功能不良等疾病。

3、造成大腦供血不足

睡眠過程中，大腦皮質是處於抑制狀態的，如果長期有賴床習慣，就會造成大腦皮質過長時間地抑制，從而導致大腦的供血不足，於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲，沒有精神。

4、影響泌尿系統健康

喜歡賴床，不願意離開溫暖的被窩上廁所，結果使尿液在體內長時間滯留，其中的有毒物質會侵害人體健康。另外，長時間的賴床，會減緩人體的血液循環，導致營養在體內不能很好地傳送，於是肌肉和關節中代謝產生的物質也不能被排出體外。

5、肌張力低下

機體經過一夜的休息，早晨時肌肉和骨關節通常變得較為松緩。如果醒後立即起床活動，一方面可使肌組織張力增高，以適應日間的活動。只顧賴床的人，因組織錯過了活動良機，動與靜不平衡，起床後時常會感到腿軟、腰骶不適、肢體無力。

❷ 賴床的幽默句子有哪些

1、起床是一種能力，賴床是一種技術，我能力有限，技術卻很高。

2、地球不重啟，我就不早起，地球不爆炸，床都不會下。

3、一想到明天還有好多事要做，就只好睡到後天。

4、床以外的地方都是遠方，手夠不到的地方都是他鄉。

5、鬧鍾存在的意義，就是讓我換個姿勢繼續睡。

6、每天起床第一句，再睡五分鍾。

7、為什麼要起床，我昨天才起過床。

8、不要喊我起床，賴床是對假期最基本的尊重。

9、我有一顆早起的心，但我的床和被子不願意啊。

10、每天都被自己帥醒，難道長得帥的人不配睡懶覺嗎？

11、早起的蟲兒被鳥吃，我不想被吃，所以我不起床。

❸ 懶床的幽默句子有哪些

1、床以外的地方都是遠方，手夠不到的都是他鄉。

2、早上不想起，這不賴我，賴床。

3、春眠不覺曉，白天醒不了，晚上睡不著。

4、懶床是對周末最起碼的尊重。

5、昨晚熬夜一時爽，今天不得不懶床。

6、鬧鍾虐我千萬遍，我待被窩如初戀。

7、每天早上起床的第一件事，就是睡覺。

8、起床是一種能力，懶床是一種技術，我能力有限，技術卻很高。

9、每天早上懶床都理解不了，前一天晚上為啥死活睡不著。

❹ 周末睡懶覺的幽默說說大全

1起床是一種能力，賴床卻是一種水平。
2喜歡賴床，是因為喜歡睡覺。喜歡
睡覺，是因為喜歡做夢。喜歡做夢
是因為現實大不美好。
3早上不想起，這不賴我，賴床。
4不哭不鬧，我只翻書睡覺。
5睡覺是一門藝術，請不要制止我尋求藝術的腳步。
6賴床是對被子最好的尊重。
7不是我想賴床，而是床賴著我。

❺ 睡不著的圖片

教你克服失眠的十個高招！
一、不要補覺：如果你在夜裡醒來過了15分鍾還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關掉廣播。記住：不管你在夜裡睡得好不好都要在第二天早上按時起床，即便是周末也不能試圖補補覺，因為這種做法對克服失眠症沒有任何幫助。
二、不要養成賴床的習慣：你只有真的感到困了時再上床睡覺，如果你在床上躺了15分鍾還不能入眠，那就起來做些單調而輕松的事情，譬如：看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。切記：不要做讓自己激動的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來做上述的事情，直到上了床能夠很快入睡。要養成每天都准時起床的習慣。
三、睡覺之前要使心平靜下來：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起來要把白天所發生的事情細想一遍。這么做的結果當然不利於睡眠。正確的方法是在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鍾集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之後將第二天要做的工作簡單地做個計劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放鬆大腦，使你能夠一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽煙：咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因，因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。此外抽煙也容易使人興奮，因此一定要改掉睡覺之前抽煙的習慣。
五、睡前不飲酒：一些人為了放鬆自己喜歡睡覺之前喝點酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實這是錯誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經，也破壞了你的睡眠，過幾個小時後，由於酒精的刺激你還會醒來感到頭痛。長期下去對你的健康有百害而無一利。
六、睡前吃點東西：睡覺前一兩個小時吃一片麵包和一個水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的東西，因為甜品容易使人緊張。
七、養成睡前停止思考的習慣：睡覺之前，聽聽曲調委婉、節奏舒緩的音樂，或者學會傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等。傾聽大自然的方法開始做起來會有些困難，不過只要堅持下去就能學會。有兩個簡單的方法：1、放慢呼吸、想像一下你吸進的氣是如何從體內呼出的，這一練習可以在白天做，時間長了晚上做就可以幫助你的睡眠。2、當你想起不愉快的事情時，你要努力盡快想些輕松、愉快的事情沖淡這些不快。
八、晚間散步：長期患失眠症的人也可以在晚間散散步，地點最好選擇居家附近，距離不要太長。散步可以放鬆肌肉，使身體發熱(不是發燒)，通常當體溫降下來時，人也就會感到睏乏想睡覺。
九、睡前洗個熱水澡：人在入睡時體溫低，而白天體溫是最高的，根據這個理論，人在睡覺前兩三個小時洗個熱水澡可以幫助睡眠，因為洗澡能將體溫升高，等到了你的睡覺時間，你的體溫也就降了下來。
十、睡前做愛：對於許多人來說，睡前做愛可以使身體完全放鬆，也能提高睡眠的質量。如果有些人對性行為感到不安或緊張就不必使用這一方法。

❻ 在平常的生活中，什麼星座的人最喜歡賴床

每個人都喜歡可以閑下來休息一下，如果你不必去上班，懶洋洋地躺在床上是件快樂的事。尤其是在冬天，所有都想起床。那麼，讓我們看看都有哪些星座呢？

金牛座

喜歡發呆的金牛座也超級懶。當他們昏昏欲睡時，你認為他在睡覺。當他睡著時，你認為他在發呆。值得一提的是，金牛座的賴床不是一種習慣，而是一種偶然的愛好。當他們有東西的時候，他們可以非常嚴格地要求自己的工作。一旦無事可做，房子似乎成了家裡的一張床應該睡一覺。

巨蟹座

賴床似乎是天生的技能。他們很脆弱，所以很容易讓他們的生活受到情緒的影響。通常，在這個時候，會和他們最親近的人分享他們的內心感受。如果他們碰巧不信任，他們就會選擇睡覺。總之，睡覺的時間是由胡思亂想的時間長短決定的。

❼ 周末該怎麼過才會有意義呢

上班的人都盼著周末，覺得可以休息一下，因為工作日，一天到晚工作，披星戴月，每天面對老闆，面對同事，很多人在面對他們的時候，其實不是真正的自己，他們頂著一層皮囊走出家門，回到家之後要脫下這層皮囊，而有些人這種皮囊戴久了之後就好像穿在身上，已經忘記了自己。而周末絕對是回歸到自己本身的一個最佳時期，也是放鬆的一個好時期。

比如喜歡美術和藝術的朋友，周末的時候可以搜索城市裡的展覽，或者是一些很厲害的藝術朋友的講座分享。如果喜歡攝影的朋友可以去參觀一下攝影展，或者拿著相機去大馬路上面找一些漂亮的地方，拍拍照，回頭再修一修照片。而喜歡運動的朋友呢？可以，自己一個人去跑步，或者是去健身房和教練探討探討。或者喊一幫朋友一起去跑個馬拉松。總之，一定要讓自己在身體或者是精神上很享受。

❽ 賴床動漫圖片