『壹』 有人喜歡穿著睡衣睡覺，有人喜歡裸睡，哪種方式最好
睡眠是每個人的日常必需品，一天24小時，我們每天需要1/3的睡眠時間。 可以說只有我們有足夠的睡眠，我們的身體健康才能得到保證。但是，每個人的睡眠方式可能不一樣，一些人喜歡裸睡，一些人喜歡睡睡衣，今天我們就來認真討論一下，到底是不是睡得好？裸睡對你的健康有好處。
4、幫助調節情緒
你知道嗎？裸睡也能幫助我們調節情緒。有時我們經常感到不好，經常沮喪，經常發脾氣。在這個時候，我們可以試著在晚上裸睡。這對改善我們的健康和心情很有幫助，慢慢地充足的睡眠可以改善我們的情緒。
『貳』 秋天衣服搭配圖片女生
秋天怎麼穿衣搭配
搭配灰色半身長裙；
搭配灰色半身長裙，這款搭配比較適合成熟女性，非常的婉約知性，大家追求的高級感是不是輕而易舉的就穿出來了?
還有就是要跟大家強烈推薦灰色，想要高級感用它准沒錯。
搭配墨綠色大衣
搭配墨綠色大衣，兩個顏色都是很沉穩的顏色，配在一起也是非常的和諧。墨綠色近年來非常的流行，高級灰也是一直沒有退出舞台，這兩個顏色還是值得入手的。
『叄』 深秋怎麼搭配衣服圖片
秋季穿衣搭配：西裝外套LOOK
到了秋天為了避免自己時冷時熱，擁有一件外套是最好的選擇，讓你掌控自己喜歡的溫度。當然不同的場合適合不同的外套，上班族的女性們一件西裝外套披著穿，看上去精緻又時髦。沉悶的套裝早已過時，嘗試別的風格也是新鮮的體驗，去賣場挑選一件海報風的西裝，保准無論在哪你都是焦點。
時下熱點：條紋、海報風、拼接風
條紋西裝外套+黑色內搭+破洞秀牛仔褲+鏈條方包+黑色釘珠小高跟
秋季穿衣搭配：針織衫LOOK
想要不一樣的溫暖體驗，你是怕冷的人么？那麼針織衫比其他的穿著更加的適合你，這種擁有毛絨織料的衣服，質感溫和樣貌討喜。穿搭也非常的簡單，只需要一條牛仔褲或是西裝褲都能解決它，當然啦，也要根據針織衫的不同款式來選擇，如果是貼身的針織衫，下半身則可以寬松一些。反之，修身的褲子更加適合寬松的針織衫。
時下熱點：粗針、漁網
高領針織衫+破洞牛仔褲 秋季穿衣搭配：連衣裙LOOK
到了秋天早晚微涼讓我們不好穿衣，此時就是長袖連衣裙上場的時候啦。在這季的流行趨勢中，風衣裙和襯衫裙是街頭達人們的心頭好。這類裙子比起其他風格的裙子來的更加干凈利落，正好應景了大熱的男朋友風。不過說到長袖連衣裙，那就不得不提到腰帶，一條腰帶能幫助你在這個初秋獲得良好的比例和腰身。
『肆』 晚上睡覺穿什麼
當然科學證明裸睡對身體是有好處的，首先如果你條件容許，再加上被子，褥子之類的質量好，親膚，透氣，裸睡沒什麼不可以，對身體還好。
如果你不習慣的話，可以買一套好點的睡衣，或者，男生的話上身著寬松點的短袖，下身著短褲，女孩子的話可以穿個吊帶之類的，但是內衣的話晚上睡覺的時候還是別穿了，對身體是一種束縛，晚上睡覺就是一個放鬆休息的時間，一半白天一半黑夜，睡覺好了白天才有精神
望採納，謝謝
『伍』 一組大學生的搭配日常，開學穿衣恐慌症的你如何穿出時尚感
對於剛入學的大學生來說，每個女生都會買上上幾套新的衣服，同時這也代表新學期有一個新氣象。剛剛開學的時候，在校園中同學穿著都十分不一樣，那麼自己也想要穿比較時尚，而且符合當代大學生的搭配。那麼在大學生的搭配日常中要如何才能穿出時尚感呢？
最後，T恤＋裙子。很多女生在夏天都喜歡穿裙子，而短裙也是一種很好的選擇。在短裙中，有很多不同類型的裙子，例如荷葉裙、百褶裙、牛仔裙、以及圖中這種裙子等等。搭配上T恤看起來非常小清新。學生時代可以嘗試多種風格，這樣就不用擔心開學不知道怎麼穿出時尚感了。
『陸』 晚上睡覺到底要穿什麼樣的衣服才最舒服
應該傳一些棉質的、柔軟的貼身衣服，不要太厚，這樣最舒適。不要穿那種不貼身、不吸汗或者質地比較硬的衣物。冬季夜間起床上廁所，要披上外套，謹防感冒。
『柒』 穿衣搭配沒有時尚感，打算改善有哪些竅門嗎
穿衣搭配沒有時尚感，打算改善有哪些竅門嗎？我相信很多人都有這樣的問題。當USAm多穿相同的衣服時，他們覺得沒有樂趣，或者他們覺得USAm的基本項目與時尚無關。你真的注意到了這個看似無關緊要的細節嗎？你應該知道，不同的項目有不同的特點，插曲的常規和理念應該相應地調整。特別是在變得美麗的問題上，你所做的努力是絕對無法想像的。穿衣打扮對女孩來說很重要。懂得穿衣打扮的女孩在穿衣前後都會徹底改變！衣櫃里的精品不多，時尚感主要體現在穿著搭配技巧上，而不是衣服越多，品味越高。
穿的衣服必須是大的，但不需要太大的尺寸。讓我們來看看這些時尚博客的秘訣：你還想進一步提高你腿部的優勢，你甚至可以在腰帶上加一條短腰帶，這不是O型的。它可以讓你的腰帶更加多彩，可以輕松提升全球的精緻度和時尚感。，其實真正適合我們日常搭配的各種穿衣技巧並不多，就從最基本的經典款單品出發，我們要做到的無非就是看起來簡約大氣又不缺少時髦感。
『捌』 睡覺時，總是不自覺地把衣服撩起來露出肚子和胸是不是得病了
不是 得病了
就象用腳蹬 被子一樣
專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌。有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。裸睡不但使輕松、舒適，就連婦科病，如常風的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。裸睡對冶療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。
正方裸睡益身心健康
林醫師對記者說，現代人生活很繁忙，神經緊張、精神壓力也很大，裸睡可以讓你全身緊綳的神經完全放鬆，達到真正休息的自在境界。他認為，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果學會坦然面對自己的裸體，才能達到真正自在的地步。
他認為，不穿內衣褲睡覺有以下五點好處：
一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四、有助於神經壓力的調節。
五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。
西安市第四醫院泌尿生殖感染專科王秦生副主任醫師認為，裸睡對一些男性不育症患者是有利的。他說，不育患者有些是精子活動度差導致的，而精子的活力與陰囊的溫度有關，一般人陰囊的溫度應比人體低2至3度。但如果患者穿內褲較緊，內褲緊貼人體，陰囊內溫度升高，就會影響精子的活力，而導致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜間應徹底放鬆對陰囊的束縛，就是在白天，也應穿寬松的內褲，避免加重對陰囊內精子活力的影響。我國古時和現在農村大部分地區，穿大襠褲的習慣，實際是對人體生育機能的一種保護。
一些美容刊物也持相同的觀點：裸睡是健康、自在、衛生而且性感的，可以讓人有無拘束的自由快感。不單可以產生全身放鬆的感覺，更利於血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌，促進皮膚的排泄和再生。還可以促進神經的調節、增強適應免疫和消除疲勞，並可增加夫妻間性愛的次數。另外，裸睡的通透作用，對一此皮膚病和婦科疾病有促進痊癒的功效。
西安交大第二醫院婦產科吳靜主任對記者說： 「我們在臨床工作的醫生，對裸睡沒有做過特別的探討。我個人認為，裸睡對婦科病的益處可能有一些，但微乎其微。因為睡覺的時間畢竟只有8小時左右，大部分時間人的肌膚並不能赤裸著。在婦科病中，由於環境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是黴菌性陰道炎。黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存，女性如果為了預防黴菌性陰道炎，僅靠裸睡是不能解決所有問題的，必須在平時就避免穿不透氣的緊身衣，貼身內衣要穿棉製品，要寬松不要緊綳。而且內衣要常洗、常換、常晾曬，這樣才能避免黴菌性陰道炎的發生。」
28歲的賀小姐說，自己可能是觀念保守，總覺得裸睡不雅。而且現在偷窺族也多，裸睡會為一些不軌之徒造成可乘之機。此外，如果遇到地震、火災等天災人禍的意外情況，極易「走光」。她認為，裸睡對健康不會有好處，因為那樣腹部容易著涼，導致腹瀉。若在冬天，家中即是有暖氣，也很容易感冒。
在西安一所大學任教的任沖老師認為，裸睡並非是時尚，而是一種「返祖」現象。，他明確的反對裸睡：「如果裸睡，我想問一下，我們祖先用樹枝遮體、發明絲綢、裁剪衣服……還有什麼意義呢?這不是對人類創造文明的逆反之舉嗎?當然，沖涼、換衣服甚至做愛的必然裸露應該排出在外。」
一位老知青告訴記者，他們接受再教育時，常常看到農村的男女老少總是脫光了睡覺，而且睡的很香。開始自己也覺得不可思議。後來每當勞動累了，也試著脫光睡覺，發現確實很放鬆，很解乏。不過他承認．
反方 裸睡是習慣與健康無關
裸睡並不是對每個人都有這樣好的效果。他認為，裸睡僅是一種個人習慣，與健康沒有必然關系。
西安市精神衛生中心主任醫師賈瑞大夫說，裸睡是個生活習慣問題，如果從小裸睡，就養成了裸睡的習慣，穿上衣服身體會不舒服。而從小就穿內衣睡覺的人，對裸睡就可能感到不適應，這種不適應反而會導致失眠。所以我認為，睡眠方式不必強求一致。至於患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根據病情的需要來選擇。
賈瑞大夫對記者說， 「在臨床上我們常常遇到一些農村病人裸睡，醫生護士查房時甚感不便。這些病人在家就有裸睡的習慣，穿衣服睡覺會睡不著。但我的同事認為，從衛生的角度講，裸睡是有弊處的。因為人的內衣褲經常清洗，而蓋的被子卻不能經常拆洗，更容易被細菌污染，衛生條件自然不如內衣褲干凈。此外，夏天裸睡如果腹部不蓋，腹部受涼可導致腹瀉，而蓋上被子又達不到全身放鬆的目的。
西安交大二院皮膚科專家王萬卷博士說，他沒有發現裸睡能對皮膚病起到多大作用，皮膚病需要在葯物的正確治療下才能恢復健康，但對於一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
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裸睡是一種簡單的保健方法。沒有任何費用，人人可以掌握。
裸睡概念：
不用我說，你也知道它的意思，即一絲不掛的睡覺。
裸睡優勢：
1裸睡能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
2裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3裸睡護私處
女性陰部常年濕潤，如果能充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
4裸睡享安寧
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
裸睡需注意：
1被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣，那就糟透了。
2裸睡時注意不要著涼。著涼時抵抗力下降容易感冒。
專家觀點：
國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使用使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。