㈠ 學舞蹈很疼嗎我看她們都疼哭了。。。。
肯定疼啊，我在學，如果你年齡小就不是很疼
㈡ 舞蹈基本功怎樣最疼，最有效，最好能哭的
舞蹈基本功分為兩部分：
1、把上動作可分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
2、把下動作可分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。
學舞蹈的最佳年齡：7-10周歲之間，雖然你12歲了，但是還是適合練舞蹈，畢竟骨骼還沒成型。
舞蹈的作用
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。
㈢ 我是學舞蹈的，只要訓練腳踝就疼，很疼，腳掌也疼，麻煩您解釋一下
病情分析：
這位朋友你好，依你所述，考慮是踝關節不穩造成的，
指導意見：
由於在練習舞蹈的時候踝關節負重較多，可以在以後的練習中踝關節纏上綳帶加以保護。
㈣ 孩子最近練習舞蹈基本功，壓垮等動作，現在大腿根和腳根疼，走路都八字走
那是練舞蹈練動作太用力，為了練好舞蹈就是特別受罪辛苦的，沒辦法。
㈤ 左大腿靠上內側的筋疼 平時走路不疼 但是一下叉練舞蹈就非常疼明顯的感覺和平時不一樣的疼
大腿根內側出現疼痛，主要是由於進行外展動作時由於幅度過大，導致內側的內收肌出現拉傷，或者進行頻繁的內收動作，使肌肉出現勞損，都會引起疼痛。這是由於勞損或者拉傷，形成局部無菌性炎症病灶，炎症代謝產物刺激周圍的末梢神經，就會出現疼痛的感覺。通常在進行大腿的內收和外展時，由於肌肉收縮或者肌肉再次被牽拉，就會導致炎症部位進一步受刺激，疼痛進一步加重。這種情況通常也見於受涼，受涼之後，局部血液循環減慢，炎性代謝產物堆積，也會產生明顯的疼痛症狀，休息、保暖之後症狀較前緩解。
㈥ 女兒練舞蹈，渾身疼，我發群里問老師可不可以去跳舞
冰凍三尺，非一日之寒！
長時間未練跳舞，突然去練，如果強度太大，確實容易引起全身疼痛。可以與老師溝通，強度可以慢慢增加。
㈦ 爸爸陪女兒練舞反被瘋狂壓腿，瞬間戴上「痛苦面具」，這一幕有多滑稽
在如今飛速發展與進步的快節奏時代，父母沒日沒夜的工作為孩子提供最好的學習環境與氛圍，提供最好的教學質量，就是為了在孩子長大之後能夠在社會上獨立、從容不迫的面對所有的事情。在成績橫行、才藝當道的年代父母注重的不僅僅只是簡單的學習成績了，德智體美勞全面發展似乎成為了“好孩子”的必備標簽。老爸的表情很滑稽，但這也恰恰說明了父母對孩子的陪伴勝過一切，雖然爸爸不能很好的帶領萌寶規范舞蹈動作，但是爸爸努力的勁頭會感染孩子，讓孩子明白，不論什麼時候努力永遠都是最重要的，“你看，爸爸沒學過但是爸爸能堅持。”多好的家庭氛圍呀！再好的生活質量那都是物質堆積起來的，真正優質的教育是父母切身的陪伴、關懷。
爸爸的表情是很滑稽，但他的教育方式確實毋庸置疑的好、正確。女兒不僅僅是在豐富自身的才藝，更是在鍛煉自己的意志、毅力等良好的品質，舞蹈是一種非常鍛煉毅力的運動，想要做好它沒有五年起步的功底是不可能的，這還只是基礎，想要跳出好的、漂亮的舞蹈還得再學習、再磨練。
從這件事情中父母可以反思自身有真的給到孩子真正想要了的嗎？
㈧ 舞蹈系學生開學後的狀態搞笑又心酸！日常該如何避免傷到身體
舞蹈系學生開學的狀態，搞笑又心酸。他們日常的訓練是非常的辛苦，但是他們為了自己的夢想，從來沒有放棄過自己。也正是因為這個樣子，讓我們知道了努力的意義，所以說我們在日常當中一定要懂得保護好自己的身體。
現如今，孩子們能壓力是特別的大，從孩子們出生的那一刻開始。家長們就想讓孩子能夠贏在起跑點上面。就是因為父母的壓力，讓孩子們的生活變得是沒有任何的童年。很多孩子希望能夠擁有屬於自己的時間，但是學校的壓力、家庭的壓力讓他們不得不努力往前進。現如今，孩子們的補習班是非常的多，孩子們不僅要在學校完成自己的學業。還要在家庭當中完成一些補習班，很多家長都會給孩子報一些舞蹈、繪畫之類的目的就是讓孩子變得全能。
所以說，家長一定要懂得保護好自己的孩子，如果家長不懂得呵護好自己的孩子，你的孩子將會有更大的壓力。
㈨ 女生練習舞蹈時的痛苦表情（照片均可）
我練舞蹈，也很痛苦。特別是在聯系基本功的時候，一陣陣疼痛傳來，眼淚總是在那時狂流出來。但是，只要自己往往在練功時想想以後練好會是怎樣的喜事慢慢的便會忘記疼痛
㈩ 每天學舞蹈累死了，全身酸痛，怎樣能緩解酸痛啊
你以前應該是不怎麼活動，肌肉鬆弛，力量小，需要血液量小。突然一活動學舞蹈，全身的肌肉都運動，產生了很多乳酸，由於血液循環還沒跟上，乳酸積存在肌肉里，造成難受酸痛。
解決，每次練習結束後，找一個能泡熱水澡的地方，泡泡，利用熱水把全身肌肉組織熱漲起來，認為的增加血液循環的量，帶走乳酸，肌肉組織里沒有乳酸了，就不難受了。最好，再泡澡後，再來一次全身的肌肉按摩，利用手法促進乳酸排出肌肉。
足球運動員每次比賽、訓練後，都要按摩的，就是把乳酸排出去。
等以後，你習慣了平時的練習，自然也就不算痛了。