A. 被笑到！周迅躺着玩手机鼻梁被砸伤，为何在床上玩手机总会从手中脱落呢
娱乐圈明星也会像我们正常人一样玩手机，躺在床上玩手机，最大的烦恼就是玩的时间久了，你发现胳膊酸，手没拿住就会砸到自己的脸，玩手机被手机砸出血的操作还真的不是一例了，娱乐圈有过普通人也有过自己的朋友圈看到过不止一次。
人手臂的力量是有限的，但是手机的重量却是稳定不变的，而且自己听过这样一句话，远路没轻债，意思就是很轻的东西，你走得远了你又会觉得它很重很轻的东西，你捏在手里时间久了你也会觉得它变重，尤其是人们没有手机支架，要端着手机看电视剧看电影的时候，你就会觉得手臂很酸一手滑自然就砸到脸上了。
B. 躺着玩手机的正确姿势
躺着玩手机的正确姿势：平躺在床上，不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，也不要向上倾斜，否则脖子施力久了会酸痛。建议眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离。另外将手机调成护眼模式，尽量减轻对眼睛造成的伤害。另外在晚上睡觉前玩手机，千万不要关着灯玩手机，不然会发现关着灯躺着玩手机时，突然想要去上厕所的话，会发现眼前变得一边黑暗，甚至路都走不稳，因为在之前习惯了在黑暗中玩手机，手机有一定的亮度，眼睛有了一定的光的习惯，这样会导致眼睛得青光眼，这是不可逆转的眼疾，所以不要关着灯玩手机。
其次不要侧卧侧躺姿势玩手机，这样玩手机对眼睛的压迫最大，会造成左右眼睛的视力偏差，而且受压迫的眼睛容易造成供血不足，时间长了眼睛会出现膨胀感，出现短时性影像重叠。也不要采用俯卧姿势玩手机，会影响手肘和脑部的血液循环，还可能造成颈椎以上惰性缺血。而且俯卧姿势容易引发疲劳，使人难以进入睡眠状态。
最后，需要注意：长时间且近距离玩手机，会使人体睫状肌一直处于收缩工作的状态，就有可能会引起疲劳痉挛，通常说的假性近视，其实就是指睫状肌的这种疲劳状态。如果这种状态一直持续，就会变成真性近视。所以大家在玩手机时，无论是站着玩、坐着玩还是躺着玩都要适度，切勿时间过长。