⑴ 颈椎的穴位有什么
颈椎的穴位主要包括以下几种：
- 阿是穴：位置不固定，通常是疼痛点所在。阿是穴没有固定的体表位置，哪里疼痛哪里就是阿是穴。
- 颈夹脊穴：位于第二颈椎到第七颈椎棘突两旁的0.5寸处。这个穴位对于缓解颈椎不适有重要作用。
- 天柱穴：位于哑门旁1.3寸，颈后发际内斜方肌之外侧。针灸此穴位可以调节颈部气血，缓解颈椎疼痛。
- 后溪穴：位于手掌尺侧，稍微握拳后，小指关节后的远侧掌横纹头处。此穴位对颈椎问题也有一定的治疗作用。
- 申脉穴：位于足外侧部，外踝下方的小窝中。针灸此穴位可以舒筋骨、通经络，有助于缓解颈椎不适。
通过对这些穴位的刺激，可以有效地调节颈部气血，舒筋骨，通经络，从而缓解颈椎不适的症状。
⑵ 治疗颈椎病，要按摩哪些穴位，有图解更好，简单易操作的，要适宜个人操作
用掌根刮任脉胸骨的部分，就是上图天突到鸠尾，可以找到痛点，摸着很疼，经常按摩那个痛点，按到不疼为止，可以缓解颈椎病
同时也可以请别人按摩 发际到尾骨，也可以在颈椎痛处刮痧