⑴ 肯德基汉堡一个成本多少
以香辣鸡腿堡为例，面包0.6元，肉2元，生菜和沙拉酱约0.4元，汉堡纸0.06分，一个汉堡大约3元钱
⑵ 一个鸡腿肉能做几个汉堡
主料：高筋面粉260克，鸡腿3个。辅料：酵母(干)5克，鸡蛋50克，生菜3片，洋葱1个，胡萝卜半个，白芝麻适量。调料：食盐3克，葱1段，姜3片，料酒2勺，生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，水50克，纯牛奶50克，黄油35克，沙拉酱适量，白糖45克。鸡腿汉堡的做法1.将除了黄油以外的面包材料依次放入面包机(盐糖分离)，开始一个和面程序，待面团至扩展阶段时加入黄油，继续和面至接近完全阶段，揉好的面团盖上保鲜膜放置温暖处开始发酵，待面团发酵至原体积的2—2.5倍大时，发酵完成。2.发好的面团排气揉匀。3.分割成三个等量小面团，揉圆后盖上保鲜膜放置10分钟。4.将面团放入烤盘中，盖上保鲜膜进行二次发酵，待面团发酵至原来2倍大时，在面包表面轻刷一层水蛋液，撒适量芝麻。5.放入预热的烤箱160度烤15分钟，然后调节上火温度至200度烤3分钟即可。6.烤好的汉堡胚自然冷却备用。7.鸡腿三个，洗净后去骨。8.将鸡腿肉放入盘中，倒少许料酒、蚝油、老抽、生抽，放入葱丝、姜丝。9.抓匀后盖上保鲜膜腌制1小时左右。10.将腌好的鸡腿肉放入烤盘中。11.上下火200度烤15分钟。12.生菜洗净、洋葱胡萝卜洗净去皮切丝。13.汉堡胚一分为二，底层抹一层沙拉酱，放入生菜、胡萝卜丝、洋葱。14.盖上一块烤好的鸡腿肉。15.再放上生菜和汉堡胚即可。
⑶ 华莱士的鸡腿汉堡多少钱
不一定呀，主要看活动呀，有的时候10块钱3个，有的时候8块钱两个。普通的时候5块钱一个。想去吃的话，逛街的时候在门后有发传单的，领几个消费卷呀~~吃别的也便宜。我感觉套餐划算一点吧。 纯手打呀
⑷ KFC鸡腿汉堡多少元一个
香辣/劲脆鸡腿堡 原价12.5元；优惠券10.5元；学生卡9.5元。
奥尔良烤鸡腿堡 原价13.5元；优惠券11.5元；学生卡有套餐 奥尔良烤鸡腿堡+小可乐 13.5元。
⑸ 吃一个肯德基鸡腿汉堡和两个炸鸡腿相当于胖多少巾
卡路里是热量的最小单位，简称卡。1千卡=1大卡=1000卡=4.184千焦 1千焦=1000焦耳 1卡＝4.182焦耳
小腿肯德基KFC 1(份) 热量 140卡
整鸡腿肯德基KFC 1(份) 热量 390卡
鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量 450卡
苹果派肯德基KFC 1(份) 热量 260卡
薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量 205卡
薯条(重量 包)肯德基KFC 1(份) 热量 563卡
奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量 360卡
橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量 80卡
雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 310卡
雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 210卡
雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 150卡
雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量 110卡
墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量 600卡
咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 550卡
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 热量 340卡
蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量 290卡
玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量 114卡
百士吉肯德基KFC 1(份) 热量 260卡
KFC薯仔泥肯德基KFC 1(份) 热量 160卡
Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量 360卡
肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 441卡
半个汉堡约200卡，一个鸡腿300多卡，一个鸡排200多卡，两个鸡翅大概300多卡，一杯可乐（中杯吧？）200多卡，半个玉米50卡，你大概吸收了1200多卡。。。。。看样子确实没有控制住。
注意：一次在跑步机上连跑带走30分钟，消耗了260卡，相当于一个小薯条！
⑹ 去麦当劳吃一个汉堡两个鸡腿要多少钱
汉堡 套餐 标配（一个汉堡+一包中暑+一杯中可） 价钱一般不会超过30
我们这边的M记有个香骨鸡腿是10.5 一个
汉堡建议要套餐 单点不搞活动 看个人把。。单价肯定都贵点
麦当劳的东西都是炸的 没有烤的哈
烤的是肯德基。。
⑺ 一个肯德基香辣鸡腿堡多少克
汉堡面包重57克，沙拉酱18克，生菜12克，腿肉95克，整个汉堡重182克。
⑻ 一个华莱士的香辣鸡腿汉堡热量有多高
每100克汉堡的热量为127千卡。汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物，汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，洋葱和生菜能提供小量纤维。
面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱补充糖分。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
(8)汉堡图片鸡腿多少一个扩展阅读：
食物未必是卡路里越低越好。健康的饮食是各类食物的合理搭配，天天只喝柠檬水、蔬菜汁，吃海带、魔芋，对健康是有害的。因为在控制热量的同时，还要保证各种维生素、矿物质和蛋白质的摄取，否则就会活力下降、形容枯槁，提前衰老。
好营养的关键要点是提高食物的“营养素密度”，就是少吃那些营养少的食物，多吃那些虽然有热量但营养价值高的食物。比如说，干米粉所含的蛋白质只有不到6%，而干燕麦所含的蛋白质却高达13%，而且维生素矿物质含量是米粉的几倍到十几倍之多。
同样吃一碗的话，显然是吃燕麦在营养上更为合算，而且更不容易饿，尽管按干物质算，燕麦比米粉的热量会稍微高一点。比较合理的办法是，各类食物都正常吃，但每一类食物都选择油少、糖少的类型。