❶ 自己的膝盖自己救！一张图看懂“骨性膝关节炎”治疗方式
《西游记》在开篇就直指中心思想：“覆载群生仰至仁，发明万物皆成善。”“至仁”能“覆载群生”，而“善”能“成就万物”。“善”何以能成就万物呢？经典的趣味、巧妙及深刻正在于此，不论是唐三藏、孙悟空、猪八戒、沙悟净以及白龙马，暗喻的不正是一个人的身、心、意？善恶同源、逆顺同体，要面对、克服的永远是“心”的幻化。
有人说，世间所有苦难的真谛就是人生的真谛，行医数十年，对这句话感触尤深。从1995年，在原本准备置换人工膝关节的老妇膝关节内发现内侧皱襞开始，到2014年成立“国际膝关节健康促进中心”，如果说，这一路走来，就像唐僧取经，历经了九九八十一个艰难考验；那么，每位膝友从罹病到治疗，身心承受的所有包括脆弱、质历旁疑、恐惧到战胜心魔与病魔的历程，何尝不是更像一部部《新膝游记》呢？
医疗的专业素养与核心价值从来就是“病人”。每个病患都带着自己的疑问与病痛前来寻求解答与帮助，也都在我的相关研究、部落格以及着作中，留下了弥足珍贵的足迹。循着这些足迹，不但鼓励大家具备正确的知识与信心面对骨性膝关节炎外；更引领了“国际膝关节健康促进中心”同仁，在“狮驼国”里战战兢兢地坚持走对的路 ---- 推广KHPO的善。
今年，我们除了继续分享膝友们的经验与故事，也想拓及医护人员与医疗事件的角度与视野，与大家一起来认识、探讨、理解、洞明医学的本质与目的，以及医病关系里的人性和人陆烂茄情。诚如膝盖是连接大腿与小腿的主要关键，能够踏出去的每一步都是造物者赋予的奥秘和恩典，惟愿以《新膝游记》演绎出“善”的造化之功。
唐僧刚开始踏上取经路时，乌巢禅师即开示他：“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。”从小立志当医生至今，我的灵山始终是“但求无早察伤”的上医治未病；而推展KHPO二十多年的理念更如一坚定 ---- 护膝，就在每个人的日常生活中，“自己的膝盖自己救”，正是灵山莫远求。
自己的膝盖自己救 --- 从看懂这张图开始：
（图片／吕绍睿医师提供）
❷ 膝盖各个部位疼痛图解
疼痛的位置：
膝盖的侧面
髌骨顶部到胫骨顶部的疼痛可能是“髌骨腱炎”的征兆，这是常见的过度使用损伤，常见于跳跃相关的运动。
髌骨腱炎是由髌骨腱反复受到压力引起的。 这种肌腱将膝盖骨连接到胫骨上，负责小腿的伸展。
1 .你得了髌骨腱炎，可能会感到疼痛和压痛。 另外，可能在肌腱(膝盖骨和胫骨的交汇)附近肿胀。 初期可能只在驾驶中出现，但随着情况的恶化，即使不运动也会整天注意到。
2 .诊断确定后，建议停止跑步直到痊愈。 敷冰、服用消炎药、做伸展和强化运动可能会有帮助。
3 .运动前建议小腿伸展和绳肌伸展，力量训练要集中于伸展肌肉的运动
❸ 膝盖骨在哪里
膝盖骨即医学上的髌骨
位于膝关节前方，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相对，参与膝关节的构成。
LZ说的能移动说明会长高不可能吧
❹ 腿的各个部位的名字
人的下肢自腹股沟区往下到足底大体可以分为大腿，膝关节，小腿，踝关节和足部等几部分，其中膝关节的后面又称为腘窝，内有腘动，静脉及神经通过。
双下肢约占人体表面积的百分之四十六，其解剖层次为皮肤，皮下，筋膜，肌层，骨头，软组织内有血管神经走行。
(4)膝关节图片大全扩展阅读
人类下肢的功能主要是支持躯体、承受体重和行走，因而，下肢骨一般均比上肢骨粗大、笨重。下肢骨包括髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨。
髋骨是不规则扁骨，上份扁阔，中份窄后，下份有一大孔称闭孔。髋骨由髂骨、耻骨和坐骨融合而成。
股骨位于大腿内，是人体最长最粗最结实的长骨，其长度约为身高的1/4，分为一体和两端。
髌骨略呈三角形，底朝上，尖朝下，前面粗糙，后面光滑有关节面，与股骨髌面相关节，是人体内最大的籽骨，位于膝关节前方，股四头肌腱包于其前面并向下延续为髌韧带。
胫骨是三棱形粗大的长骨，位于小腿内侧，对支持体重起主要作用，分为一体和两端。上端粗大，形成与股骨内、外侧髁相对应的内侧髁和外侧髁，其上有关节面，两髁之间有向上的髁间隆起。
腓骨细长，位于小腿的后外侧，不承受体重，主要作为小腿肌的附着部位，可分一体和两端。
足骨包括跗骨、跖骨和趾骨。
❺ 后交叉韧带在哪
您好，我刚刚回答了一位病友的关于“后交叉韧带损伤”的问题，将资料整理后发给您，希望能帮助您：
1.后交叉韧带损伤常见病因：当暴力撞击小腿上端的前方时，使胫骨向后移位，造成后交叉韧带损伤。甚者可伴有后关节囊破裂、胫骨隆突撕脱骨折和外侧半月板的损伤。
2.膝关节后交叉韧带损伤后的主要症状为：受伤后关节内有撕裂感，关节松弛，失去原有的稳定性，膝关节明显肿胀，关节内积血，疼痛，活动功能丧失。
3.查体：从临床上来看，抽屉试验显示内侧胫骨平台失去正常1cm的台阶状前凸，提示有后交叉韧带撕裂。
4.从影响学MRI上来看：一般在后交叉韧带走形的位置如果出现高信号影或者缺如则提示有可能后交叉韧带有损伤或者断裂。
总的来说，临床上对于单纯的不完全性交叉韧带损伤一般建议保守治疗，可抽净积血后夹板或石膏固定膝关节功能位；重度损伤则建议手术治疗，以恢复膝关节的稳定性，避免关节内半月板、软骨等的进一步损伤。至于您说的贴膏药的办法可能对于膝关节整体疼痛缓解有一定作用，但是对于后交叉韧带损伤的修复作用应该是不大。
下面是一幅膝关节矢状位的MRI图片，从中您可以大概了解后交叉韧带在人体膝关节中的位置：
❻ 人脚上膝盖上面两个眼睛在什么部位
膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处，因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛，所以得名膝眼穴，内侧的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰写的《千金要方》中对膝眼穴位置就有这样的描述：“膝眼，在膝头骨下，两旁陷者宛宛中”。
内膝眼和外膝眼
膝眼穴的作用
中医通过针灸膝眼穴能达到清热消肿、疏通经络等功效。在国家标准经穴部位挂图中，也对膝眼穴的位置做了明确的标识。
关节腔的位置位于关节囊的内部，理论上来说关节囊所包绕起来的区域都属于关节囊的区域。在体表能够对其进行定位的部分，仅仅是关节间隙的部分，也就是所说的骨缝，比如患者可以任意挑选一个关节像膝关节对其进行触摸。此时能够在膝关节前方内外两侧，能摸到非常明显的间隙，此处又被称作内膝眼和外膝眼。这个部位就是关节间隙，也就是属于关节腔的一部分，膝关节的关节腔事实上是非常大的，在膝关节的上、下两端都是有关节囊包裹的，关节囊包裹起来的区域都属于关节腔。关节囊、关节腔和关节内部的骨共同构成了滑膜关节也就是俗称的关节。在人体内部关节是分为三种分别是滑膜关节、纤维连接和骨性连接，其中的滑膜关节也就是所常见的关节像膝关节、肘关节、踝关节等等，只有这些关节才是具有关节囊和关节腔的。
❼ 膝关节详细资料大全
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。
基本介绍
- 西医学名 ：膝关节
- 中医学名 ：膝关节
- 英文名称 ：knee、knee joint、articulatio genus
- 其他名称 ：滑车关节
- 所属科室 ：外科 - 骨科
- 发病部位 ：膝关节
- 主要症状 ：疼痛，屈伸困难
- 主要病因 ：长期体力劳动，肥胖人群
- 多发群体 ：长期体力劳动者，肥胖
- 传染性 ：无传染性
- 是否进入医保 ：是
一、解剖结构
髌骨与股骨的髌面相接，股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。二、主要韧带
膝关节的关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周缘，周围有韧带加固，以增加关节的稳定性。主要韧带有：1、髌韧带
为股四头肌腱的中央部纤维索，自髌骨向下止于胫骨粗隆。髌韧带扁平而强韧，其浅层纤维越过髌骨连于股四头肌腱。2、腓侧副韧带
为条索状坚韧的纤维索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨头。韧带表面大部分被股二头肌腱所遮盖，与外侧半月板不直接相连。3、胫侧副韧带
呈宽扁束状，位于膝关节内侧后份。起自股骨内上髁，向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体，与关节囊和内侧半月板紧密结合。胫侧副韧带和腓侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时松弛，半屈膝时最松弛。因此，在半屈膝位允许膝关节作少许旋内和旋外运动。4、斜韧带
由半膜肌腱延伸而来，起自胫骨内侧髁，斜向外上方，止于股骨外上髁，部分纤维与关节囊融合，可防止膝关节过伸。5、膝交叉韧带
位于膝关节中央稍后方，非常强韧，由滑膜衬覆，可分为前、后两条： 前交叉韧带，起自胫骨髁间降起的刖方内侧，与外侧半月板的前角愈着，斜向后上方外侧，纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。 后交叉韧带.较前交叉韧带短而强韧，并较垂直。起自胫骨髁间隆起的后方，斜向前上方内侧，附着于股骨内侧髁的外侧面。 膝交叉韧带牢固地连结股骨和胫骨，可防止胫骨沿股骨向前、后移位。前交叉韧带在伸膝时最紧张，能防止胫骨前移。后交叉韧带在屈膝时最紧张，可防止胫骨后移。三、其他辅助结构
膝关节的滑膜层是全身关节中最宽阔最复杂的，附着于该关节各骨的关节面周缘，覆盖关节内除了关节软骨和半月板以外的所有结构。滑膜在髌骨上缘的上方，向上突起形成深达5cm左右的髌上囊于股四头肌腱和股骨体下部之间。在髌骨下方的中线两侧，部分滑膜层突向关节腔内，形成一对翼状襞alar folds，襞内含有脂肪组织，充填关节腔内的空隙。还有不与关节腔相通的滑液囊，如位于髌韧带与胫骨上端之间的髌下深囊。四、相关疾病及治疗
膝骨关节炎是最常见的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致残的主要原因，85%全膝关节置换是由于膝骨关节炎。全膝关节置换常见的难题之一是骨缺损的处理，骨缺损位置可发生于胫骨、股骨及髌骨，多见于胫骨平台骨缺损，股骨远端骨缺损较胫骨骨缺损的发生率低，但码激塌股骨远端骨缺损可增加膝关节的屈伸间隙，尤其是屈曲间隙。初迟圆次全膝关节置换骨缺损原因主要包括胫骨平台的磨损、骨坏死、髁发育不全、创伤、炎症反应等；全膝关节置换骨翻修术缺损的原因主要包括关节炎性、成角畸形、缺血性坏死铅野、应力遮挡、胫骨高位截骨术史或全膝关节置换手术史及假体取出操作不当，或见于感染关节置换，第一期的清创阶段。全膝关节置换术中亦可发生骨缺损，尤其多见于全膝关节置换翻修术中，原因包括截骨过多、感染、翻修术中取出假体不当造成。术者需要合理地处理骨缺损，准确地安放假体和建立牢固的骨-假体接触界面，为假体提供足够的支撑而获得满意的手术效果。五、镇痛治疗
膝关节感觉神经射频热凝术是对隐神经和股神经的关节支射频热凝达到镇痛的目的，该方法不影响病人运动功能，而且创伤小，对病人全身状况影响小，是非常有前景的治疗重度OA的方法。此前的膝关节感觉神经射频热凝术往往采用X线定位，由于膝关节感觉神经非常细小，且走行变异较大，借助于骨性标志X线定位难度较大。超声技术的发展和对膝关节感觉神经解剖研究深入使我们可以采用超声引导进行精确的隐神经和股神经的关节支射频热凝术。