⑴ 腹肌共有多少块
腹肌一般是六或八块的。六块在肚脐眼以上，其他两块平行或略低于肚脐眼。
您的应该是天生就是六块腹肌，所以建议您多多加强锻炼，使得六块腹肌更加完美。
腹肌的块数还有形状都是天生的，我们锻炼只是让腹肌显现出来
我们的腹肌，真正的名字叫做腹直肌。我们所说的腹肌，都是在这块肌肉的基础上，被某种组织隔成一段一段的。就成了一块块的腹肌。而这种组织的数量是天生的，它的位置也是天生的。
(1)怎么看腹肌多少块图片扩展阅读：
给您介绍下几种有效锻炼腹肌的方法
锻炼腹肌的经典动作
1. 单车式
通过仰卧在地面上，模拟蹬自行车踏板的方式交替训练腹肌的方式，单车式收腹能有效地作用到上腹部、下腹部、侧腹部还有下腰部的肌肉;共需进行两组，每组24次(左右脚各伸展12次)，每组间允许有30秒的休息时间。
2. 仰卧卷腹
最经典的腹肌训练动作，其主要作用在上腹部;运动过程中双手放到脑后，运动过程中绝对不能用手去掰脖子帮助身体弯曲，共需进行3组，每组10到12次，每组间允许有30秒的休息时间。
3. 仰卧抬腿
仰卧抬腿作用于下腹还有下腰部，对于初学者或腰部力量较弱的人来说，不妨能弯曲双腿来做这个动作，以减小难度;值得注意的是双腿下摆的时候别触碰地面。共需进行3组，每组10到12次，每组间允许有30秒的休息时间。
参考资料：网络 腹肌
⑵ 正常的腹肌是多少块的图片
一般腹肌是六或者八块。这个也样看遗传的，有些人只能练出六块的。
⑶ 怎样看有几块腹肌= =
腹肌有八块，普通人通过锻炼能出四至六块，简单的就是腹肌用力数明显肌群，如果看不到就是没有或者皮下脂肪太厚
⑷ 这算腹肌吗（图）有几块
算是腹肌，但是还不明显，练的还不够，看上去是6块
⑸ 怎么看自己有多少块腹肌
人的腹肌是8块，不过一般的人是很难练出8块的，基本上都是4-6块，内2块不是说没有，而是说看不到，特别的难练，因为他长在腹腔中，所以很难练出来！
⑹ 腹肌有几块 怎么看有几块腹肌
腹肌有几块，这个要看每个人的身体状况，根据个体的身体状况不同，有人可能是六块腹肌，有人可能是八块腹肌，有的人也可能腹肌不太明显
⑺ 腹肌有几块 怎么看有几块腹肌
腹肌每个人都是存在的，只不过看不到的人是因为肚子上的脂肪过多，把腹肌给覆盖了
因此只要你努力坚持锻炼，把脂肪减下去，每个人都可以看到腹肌的。
可以通过运动与科学合理的饮食，把脂肪减少，当脂肪减少的时候，大腿也会变细的。
运动：
1，先热身5分钟，
2，去做一个小时的全身性的力量训练，使用健身房的器械可以去做，徒手的运动也是可以的
3，做完之后紧接着去做有氧运动，慢跑30分钟，
4，坚持一个月之后就会看到明显的效果的。
饮食
1，主要是坚持少吃多餐的习惯，这样可以避免热量的过多的摄入。
2，正餐每餐都要摄入蛋白质和糖，糖主要是主食，也就是符合唐的，
3，每次加餐可以摄入新鲜的蔬菜和水果的，摄入蛋清也是可以的。
4，晚上睡觉前，不要摄入东西，晚餐主要吃新鲜的蔬菜和水果的，不要吃主食的。
身材的完美，除了运动以及饮食之外，最主要的就是坚持。