Ⅰ 家庭版红烧鱼块的做法有几种
很多人都非常喜爱吃鱼,鱼的营养价值高,吃法也很多,但是红烧鱼一直是比较经典的一种吃法。那么你们知道红烧鱼块的家常做法吗,红烧鱼块的做法有哪些呢,下面就让小编给大家介绍一下红烧鱼块的做法大全吧。
红烧鱼块,味道极美,吃了还想再吃,随小编一起来看看吧。
做法一
材料
鱼,老姜(切块或条),葱(切段),干红辣椒(切段),盐,鸡精,酱油,料酒,白糖少许。
做法
1.鱼身子横着切约2cm宽的大块。
2.炒锅置火上开中小火,拿一块老姜把锅内擦一遍,以防止煎鱼的时候粘锅。
3.在热锅里倒油,稍多一点。
4.然后下鱼块煎至两面泛黄。
5.两面煎好后,下葱、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。
6.再加酱油。
7.稍后加白糖,并轻轻将其拨散。
8.加清水约一碗,并放盐及鸡精,大火烧开后转中后炖着,中途记得要用铲铲动一动,以防粘锅。
9.我也不记得到底烧了多长时间,估计10分钟或是再稍长一点,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅了。汤汁多点也没关系,用来拌米饭吃。
结语:通过上面的介绍,大家是不是对红烧鱼块的家常做法大全已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的红烧鱼块的几种不同的吃法,有各式不同的鱼,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助,希望你们会喜欢哦。
Ⅱ 最简单红烧鱼块的做法
用料:鱼块1盘、姜末1小碟、白酒1勺、生抽1勺、糖1勺、水淀粉适量、油盐适量。
红烧鱼块的做法步骤如下:
1、首先准备好原材料。
Ⅲ 红烧鱼块的做法简单又好吃
红烧鱼块
烹饪技巧
我用的草鱼,其他鱼都是可以的。鱼的鱼牙、腥线一定要去除,这是做好吃不腥气鱼的关键。
Ⅳ 怎么烧红烧鱼块
红烧鱼块
草鱼中含有蛋白质、脂肪、钙离子、磷离子、铁离子等多种营养成分。摄入体内之后,可以有效的为机体的代谢提供能量、增加骨骼的强度,促进食欲。而且草鱼之中的不饱和脂肪酸可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有一定的预防作用,草鱼之中含有的硒元素比较丰富,可以增强人体的免疫力,起到抗衰老的目的。但是需要注意,本身有过敏性疾病的人群,建议不要吃草鱼,防止造成过敏症状加重。
1.草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
Ⅳ 红烧鱼块的做法和步骤图
用料
鱼块 1大块
姜 1块
料酒 30毫升
葱白 4根
大蒜叶 1根
红甜椒 四分之一个
美味鲜(生抽) 40毫升
白米醋 15毫升
白糖 8克
红烧酱油 5毫升
蒸鱼豉油 10毫升
红烧鱼块的做法
所有材料洗净待用,鱼旁边那些东西是鱼胶鱼肚鱼子,都是特别有营养的好东西哦
Ⅵ 红烧鱼块家常做法简单
烹饪技巧
我用的草鱼,其他鱼都是可以的。鱼的鱼牙、腥线一定要去除,这是做好吃不腥气鱼的关键。
草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。