A. 关于“攀登”的素材（要写议论文）
从三个方面写，这是
高考作文
的套路
什么是“攀登”可以把“攀登”这个话题细化，比如“攀登科学高峰”。或者说是一种
进取精神
。
为什么要“攀登”。攀登带来时代的进步，等等。
怎么“攀登”
B. 学霸帮我写个《我学会了骑自行车》作文的开头和结尾，要写得新颖点哦！注：不是写作文！！！
写作思路：要直接简化任务语言。在叙述中，我们要把直接叙述变成间接叙述，尽可能简化人物语言。这样，即使情节连贯，又使语句“简练”。
正文：
那是一个风和日丽的午后，我的心情也随着天气格外晴朗因为我学会了骑自行车。
我的小伙伴骑着一辆炫酷的自行车在我面前漂移炫技，我羡慕极了。我也想骑自行车，并嚷着叫着让爸爸教我骑自行车，爸爸拗不过我便下了地下室把放了一年的自行车扛了上来。我心想去年我个子矮小驾驭不了你，今年的我可是大小伙子了，驾驭你应该不是难事。
开始我特别紧张，爸爸指导我身板挺直，握紧车把，目视前方，我努力的照做着，可不知为什么车把总是被我带的歪歪扭扭的，爸爸辅助我往前骑，他用尽全身力气撑着自行车恐怕我摔倒。
我掌握不好力度总是蹬得很快，又不会刹车，快摔倒时本能用腿去支，腿被磕得生疼，妈妈见我沮丧着脸，拉着我小伙伴的手大声为我加油。
在他们的鼓励下我继续努力的往前骑，经过不断地练习，我骑得越来越远，越来越好，当我骑得最远的时候我一兴奋差点摔了跤，紧要关头我捏住车闸，拿脚撑了一下，稳稳停住了。
我高兴地回头与爸爸击掌，却惊奇发现爸爸没有在我身后，而是在我几米以外的地方等着我。这使我信心大增，调转车头，努力向爸爸的方向骑去。
就这样又经过几个小时的练习，我已经骑得很好，很快了，我挺直身板和小伙伴骑在小路上，感觉身边的小树都在向我竖起大拇指，我高兴极了！
通过这次我与自行车的大作战，我懂得了当遇到困难的时候，不能将希望寄托在他人身上，外人的帮助只是一种辅助作用，真正能够帮到自己的还是自己，只有改变心态，积极面对才能变得更好。
C. 写一篇《第一次骑自行车》
记得在我八岁生日那天，外婆给我买了一 辆自行车，旁边有两个小轮子，过了两年 后，我十岁了！把爸爸说：“我帮你把旁 边那两个轮子拆了，你要学会骑自行车了 ！”于是，我就答应爸爸，说试试看吧！
今天可真是个好天气啊！阳光明媚、鸟语 花香，我心想：呵呵，今天天气不错，看 来是学骑自行车的好日子！于是，我就把 心爱的自行车拿到了院子里面。
我要开始学骑自行车了！爸爸用手扶在车 后面，让我骑。“啊！加油！”妈妈在一旁 鼓励着我。听了妈妈的话后，我点了点头 。骑之前，我心想：加油！保持平衡！
第一次试骑，呀——，哎呦！真疼，第一 次试骑爸爸一放手我就保持不住平衡向左 了！当时，我心中有一些恐惧，但更多的 是信心！失败乃成功之母，努力吧，相信 自己一定会成功的！
第二次试骑，我眼睛正视前方，坚持让自 己的身体保持平衡，不失控！冲啊——， 虽然这一次我还是摔跤了，但是我的平衡 能力好了一些，可以保持平衡两分钟了！ 随后，我回到屋子里决定喝口水急需学习 ，听爸爸教我的方法，并努力！
第三次试骑快开始了！我的心中可是满满 的信心，我和自己打了个赌，我认为我这 一次能成功。十分钟后，结果出来了，我 学会骑自行车了，真的，我当时心里可是 非常激动！
从第一次学骑自行车后，我无处了一个道 理：失败乃成功之母，朝着目标努力，一 定会成功。
D. 第一次骑自行车 作文 开头怎么写
每个人的一生中都有许多的第一次：第一次坐飞机,第一次变魔术,第一次……但是我的第一次里令我最难忘的就是我第一次骑自行车.
记得那时,我非常羡慕那些在大街上骑着自行车来回穿梭的叔叔阿姨们,我梦想我也能有一辆属于我自己的自行车,而且还有着高超的驾车技术.
在我上一年级时,妈妈买了一辆新的自行车,我更是爱不释手,每天下午放学回家做完作业后
的第一件事就是在妈妈的帮助下学骑自行车.
最初,由妈妈在车后扶着,我骑在车梁上,两只脚使劲蹬着踏板,两手紧握车把,时慢时快,总怕摔倒,紧张得满头大汗.慢慢的,我不那么紧张了,也有点技巧了,能够把握好方向了,但还是不敢让妈妈撒手.在妈妈的鼓励下,我敢坐在车座上了,并慢慢试着连踏,哈,原来骑自行车并不多难!我回过头来刚想把自己的感受告诉妈妈,没想到妈妈早不在车后了,她站在不远处看着我笑呢!这一看不要紧,我慌神了,妈妈不扶我怎么能行?完了,手一松,腿一软,稀里糊涂就“人仰车摔”,衣服扯破了,手和腿也划烂了,手上的血在慢慢地向外渗,我的眼泪在滴滴嗒嗒地向下流,心里满是对妈妈的怨恨,怎么能这样不负责任呢?撒手了也应该让我知道啊!
这时妈妈以最快的速度跑到我面前,捧着我流血的手一边拉着我向医院走,一边跟我解释说：“XX,妈妈不是故意的,我要是一直扶着你骑,你就永远不敢让我放手,刚才你其实骑得很好的,只是你忽然看到没有了依靠,所以慌神了,孩子,从哪儿摔倒还从哪儿爬起来,等伤好了,咱们接着学,好吗?”听完妈妈语重心长的解释,我擦干眼泪重重地点了点头.在以后的日子里,我一有空就一人去试着骑,没几天我就能骑车在院子里兜圈子了.现在我已能骑车带人上学了,我车技高了吧!
我学会了骑车,同时也懂得了很多道理：天下无难事,只要肯攀登,功夫不负有心人.自信心是成功最好的朋友.妈妈教我学会了走路,学会了骑车,也学会了做人.
E. 侦察兵训练山地攀登新闻稿200字。急求一篇
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括： （一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。 （二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 （三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。 （四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。 我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队武警押运兵部队也属于特种部队。解放军特种部队侧重于侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。
中国特种部队的魔鬼式训练（参考）： 1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 4：13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。 5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。 6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12.5圈》 7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。 12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。 13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。 ■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。 15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里； 做单双杠一二练习各200个以上； 800米障碍不超过4分钟； 投掷手榴弹数百次，每次须超过70米； 一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 ■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。 特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括： （一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。 （二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 （三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。 （四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。 特种兵的训练：建制内的特种作战部、分队为掌握特种作战技能而进行的训练。从内容区分，有技术训练、战术训练、共同训练、空降训练。技术训练主要内容有特种作战知识，敌军知识，军事高科技知识，计算机知识与应用，战场外语，军事地形学，野战生存技巧，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术，各种车辆驾驶技术，破坏技术，破障技术，通信技术，各种武器射击技术，各种战斗装备的使用技术，以及体能训练、心理训练。战术训练内容主要包括有，警戒行动，搜索行动，潜伏行动，破袭行动，营救行动，夺取、扼守行动等。共同训练内容包括，共同条令，掩体构筑，对大规模杀伤性武器的防护等。空降训练包括各种伞型、机型的跳伞、机降等。其他如狙击手、爆破手等等单兵训练课目庞杂。
训练手段
F. 南京 骑自行车上紫金山
南京紫金山登山路线:
【第一条】 最快的路
从樱驼村（煤气公司围墙北侧）入山，上行至防火岗亭，横穿紫金山北防火道之后，可沿着登山道攀登至山顶。
[点评] 这条道算得上是传统路线，走的人很多，不过这条路以山道为主，基本都是石子路，不是很好走，而且坡度较大，最大的地方超过45度，爬起来有些累人。这条道上玩单车的人很多，尤其双休节假日，常看见单车队员骑着单车从山坡上冲上冲下，容易发生危险，所以不建议老年人走这条路进行锻炼。走此路，一般来说，快的话40分钟登顶，慢的话一个小时登顶。
【第二条】 最好走的路
从板仓街49号入口，走登山道至地磁台然后走天文台路到天文台，上行至西马腰处再沿登山道至山顶。
[点评] 这条路都是水泥路，也没有什么大坡，比较好走。
【第三条】 最安静的路
从太平门（龙脖子）入口，走至紫金山索道停车场东侧职工食堂，边上有条小路可到西马腰，然后可以沿登山道至山顶。
[点评] 这条路跟第二条线路大致差不多。人比第二条线路要少一些，不过从停车场到西马腰的路，是山路，坡度在40度左右，爬起来有点累人。走腻天文台路的人，偶尔换这里走走，可以有点新鲜感。
【第四条】 最热门的路
从太平门（龙脖子）上山，沿着天文台路走，经过天文台，到西马腰，然后沿登山道攀爬至山顶。
[点评] 这条路应该算是强度最低的路。路面比较宽，都是水泥路，而且道路平缓，没有陡坡，比较好走，所以此路应该算是最热门的路线了，人气旺盛。不过这条路有行车道，尤其在双休日，龙脖子路上车来车往，汽车尾气容易让人心情不好，还要注意避车而行，让人有点烦。走这条路登顶时间大约需要一小时。
【第五条】 最具挑战的路
从滑道游乐园、水榭路口上山，路过中山书院，然后沿登山道经永慕庐至中马腰，最后攀登至山顶。
[点评] 这条路比较有挑战，从中山书院到中马腰一段，楼梯很多，爬起来累人，需要体力。登顶时间大约需要40分钟。
【第六条】 最适宜老人的路
内环路东入口（马群北）－范鸿仙墓－东马腰－中马腰－山顶。
南京紫金山登山路线:
（一）樱驼村（煤气公司围墙北侧）——防火岗亭——横穿紫金山北防火道——沿登山道至山顶；
（二）太平门（龙脖子）——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
（三）太平门（龙脖子）——紫金山索道停车场东侧职工食堂——西马腰——沿登山道至山顶；
（四）板仓街49号（管理局宿舍围墙东侧）——登山道——地磁台——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
（五）滑道游乐园、水榭路口——中山书院——沿登山道经永慕庐至中马腰——山顶；
（六）内环路东入口（马群北）——范鸿仙墓——东马腰——中马腰——山顶。
G. 我学会了骑自行车作文450字
你有过成功的经历吗？如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长我们的自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了骑自行车。
那是一个夏天的上午，天气晴朗，阳光明媚，妈妈带我来到了院子里学骑自行车。练习开始了，妈妈给我作了一次示范，让我仔细看清楚。然后妈妈对我说：“你先坐在车上，双手握好龙头，在车上坐稳，脚踩在脚踏板上，妈妈给你扶着自行车后坐，你用力骑车，不要害怕。”我按照妈妈的吩咐去做了，可是没有想到我的脚刚踏在脚踏板上，车子一下子倒了下来，压在我的腿上，痛极了。妈妈看到了，连忙跑来，把车扶了起来，安慰我说：“你没有事吧！摔疼了吗？”我伤心地说：“妈妈，我不疼，只是手出了点血。我们继续学吧！”妈妈把我扶了起来，我又继续开始学了起来，可我不是握不住龙头就是忘了踏车，手脚一点也不听使唤，车总是失去平衡，我又摔倒了几次，身上摔得青一块紫一块的，可是我并不泄气，还是认认真真地练着。妈妈看我的干劲儿这么大，又鼓励我：“孩子，照这样练下去，你一定会成功的！有付出就会有收获的。”听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。妈妈一边扶车，一边指挥我。我认真的听着，照着做，真的见效了。我的双脚也比刚开始学的时候灵活多了。太阳升得高高的，晒得我满头大汗，顾也顾不上擦，只顾得学车了。时间不知不觉的过去了。突然，妈妈高兴地喊了起来：“成功了，成功了！你学会骑自行车了，真是‘功夫不负有心人’呀！”我连忙把车停下，才知道，刚才妈妈不扶车了，而是在后面小跑着跟着我。听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。
就这样，日复一日，年复一年地练习，如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动。
H. 骑这个自行车的小姑娘铅笔画
:这个小姑娘的铅笔画画的非常的好看，非常的美丽动人
I. 学不会骑自行车
世上无难事，只要肯攀登，相信你一定能学会骑自行车的。下面我就谈谈学骑自行车的技巧吧！
1.找一辆自己喜欢的自行车而且自己骑上一定要有舒服轻松的感觉。这点很重要。如果自行车你看上去zd不舒服或自己骑上去感觉不好，那就完蛋了！
2.如果可以买到和你自行车相匹配的自行车助轮，可以把它安在后轮上，放心去骑，别怕那时不会摔的！
3.如果买不到和你自行车相匹配的自行车助轮,那就甩开了去学，如果你玩过滑板或旱冰鞋之回类的，那你的平衡感会很好，那学起来会很快。完全不用怕！
4.在练习骑车的时候，后座上搭载个会蹬自行车的人，他用脚辅助你学习，这是一个好方法！
5. 初学骑自行车的人,自行车很易倾斜，其原因在于没有掌握自行车运行过程中的平衡要领。
6.学骑车先学(尚之)车，车往那边倒，自行车车把手就往那边转，习惯成自然，骑车就稳了。
7.。从力学角度来分析一下骑自行车的平衡问题。先讨论一个日常所感受到的现象,直立在汽车上的人,当直线前进的汽答车突然转弯时,人就会向外倾。