① 六大穴位可以改善你的脾胃不和，具体是哪六大穴位呢
他们有。中脘穴。足三里。太冲穴，涌泉穴。肝俞穴。内关穴。经常按揉这六大穴位可以改善你的脾胃不和。
② 夏天是脾胃最为脆弱的时候，哪几个穴位按一按，轻松护脾胃
夏天是一个非常美好的季节，爱美的女孩子可以在这个季节尽情的绽放自己，可以穿自己喜欢的裙子，可以穿自己喜欢的泳衣。夏季也是吃货最喜欢的季节，因为这个季节有很多的水果，晚上还有很多的烧烤，还有非常多的海鲜。夏季也是非常容易生病的季节，很多人在夏天的时候喜欢吃冷饮，吃了一些不干净的食物，就会腹泻。想要保护脾胃的话，可以试试按摩下面的几个穴位。
如果想要自己脾胃好的话，就要注意饮食，夏天天气炎热，这个时候吃冷饮确实很舒服，但是对于胃部来说，是一个很大的折磨，所以注意不要吃冷饮，可以喝温开水。特别是女性，吃太多的冷饮不仅对脾胃不好，还有可能引起宫寒的问题。
③ 足底穴位丰富，哪些穴位可以帮助我们调理脾胃
我们经常听到人们说按摩穴位可以缓解疼痛，这并不是没有根据的，因为人体有很多穴位，它们与很多神经相连，所以适当的按摩是有一定效果的。中医的“针灸”、“推拿”等治疗方法，都巧妙的借助了穴位的作用。
孩子的脚有一个“开关”，家长可以多按，帮助宝宝清理脾胃，长高
如果家里有孩子，父母可以适当按摩穴位，缓解不适。孩子脾胃不畅，家长要注意脚，多按摩脚。毕竟他们的脚上有“开关”。多按压可以帮助宝宝疏通脾胃，促进生长。
为什么按摩脚可以疏通脾胃？
首先，它可以促进血液循环
众所周知，我们体内的血液是不断循环的，心脏起着“泵”的作用。因为脚在身体的底部，很多有害物质容易沉积，会影响其他器官的工作。足部按摩可以缓解日常行走带来的疲劳，增强血液循环。
第二，脚有与脾胃相关的穴位
脚底虽然面积小，但有很多相关的穴位，就像身体的“开关”。脾胃开关位于脚底内缘。父母多按摩孩子的这些部位，可以疏通血管，调理肠胃。如果找不到位置，可以找专业医生指导。
按摩时需要注意什么？
1.保持孩子的脚干净
按摩前，父母应保持孩子的脚清洁，最好用温水。房间也要保持干净通风，让孩子的身心处于放松状态。
2.抓住手的力量
孩子还小，还在发育，骨骼和皮肤都很脆弱。如果父母太强势，会让孩子感到痛苦，达不到按摩的效果。父母按摩时要温柔，逐渐增加力量，根据孩子的反馈调整力量。
3.掌握相应的穴位
父母不要随意给孩子按摩，要提前了解相关内容，熟悉方式和部位，做到有针对性的“治疗”。我们的内在机制非常复杂，稍有偏差就会带来不同的效果。
还有什么方法可以调理孩子的脾胃？
(1)保持健康的饮食
很多时候人们关注的是“饮食疗法”。的确，“病从口入”，说明合理的饮食对于保持健康尤为必要。
A.家长要保证一日三餐的营养价值:给孩子补充能量，让孩子有健康的脾胃。比如多吃新鲜果蔬、营养汤、米粥养胃。
B.让孩子养成良好的饮食习惯:减少孩子吃膨化食品和刺激性食品的次数，减少对肠胃的伤害。
(2)加强日常保暖工作
儿童感冒时容易出现胃痛等症状，严重时甚至出现呕吐、腹泻等症状。家长要及时注意天气情况，给孩子加衣服，以免被寒流袭击。即使在夏天，也不要让孩子依赖空调和冷饮。长时间呆在有空调的房间里或吃大量冷饮是不健康的。注意保持腹部温暖。
3.适当的体育锻炼
脾胃虚弱者，平时应多参加户外活动，如慢跑、爬山、瑜伽等。经常体育锻炼可以促进胃肠蠕动，改善身体的消化功能，增强体质和免疫力，有利于排毒。脾胃虚弱的人也可以在睡前按摩腹部，有助于脾胃的顺利运转。
胃好不好可以通过按摩脚的一些穴位来判断。其实我们也可以根据平时饮食中的一些反应来判断自己的胃是否健康，尤其是吃多了或者吃了不容易消化的东西。如果胃感觉不舒服，应该是胃系统消化不良，要及时就医治疗。
④ 脾胃气虚，易生病，长按哪些穴位可改善
脾虚的人其实长久以往下去对身体是很不好的，所以脾虚的人还是需要改善自己的身体状况，治疗脾虚的方法有很多，今天我们就来看看有哪些穴位可以治疗脾虚呢？
治疗脾虚的办法有很多，脾虚虽然不是大事情，但还是需要引起大家的关注，所以如果出现了脾虚的症状还是去找中医看一看，我个人是觉得治疗脾虚中医比西医更加有用，按按穴位对治疗脾虚是有很大的帮助的，不信你就自己亲自去试一试。
⑤ 秋冬换季，天气渐渐变冷，难免出现肠胃问题，按摩哪些穴位可以调理脾胃虚寒
我们都知道秋季的时候天气就变凉了，在这个时候很容易出现肠胃问题。我们可能因为寒气的侵袭，或者是我们有时候饮食不规律的原因造成肠胃不舒服。也可能因为突然换季，我们的身体还没有办法去适应。所以这个时候我们就会脾胃虚寒，这个时候就需要我们去调理一下。有些时候按摩穴位真的是特别的有用。
所以中医的方法有时候真的很管用，如果你要是自己没办法按准穴位的话，或许你可以去专门按摩穴位的地方让别人帮你按摩一下，毕竟人家专业的话，力道和穴位都能把握的很好。不管怎么样，一定要注意自己的身体状况。
⑥ 脾胃虚弱怎么办呢
脾胃虚弱的调理方法：
1、首先应从饮食上进行调理。饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，避免吃过于油腻的食品。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。除了一些粥以外，还可多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益；红小豆有健脾补血作用，特别适合脾虚弱的人。
2、中医还有一种非常简单的按摩方法，可以调理脾虚。可以按摩足三里穴位，足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，按摩托此穴位可以加强机体的代谢，促进胃肠的蠕动，可以增强脾胃的功能。如果能够坚持每日按摩足三里穴5~10分钟，有非常好的效果。可使消化系统功能旺盛，增强消化与吸收，对于改善由脾胃虚弱引起的面色不佳也有很好效果。这个方法大家可以一试。
(6)脾胃虚按摩什么穴图片扩展阅读：
脾虚的人选择食物：
1、宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
2、忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
⑦ 健脾胃是非常重要的，有哪些方式能够达到这一效果
当然通过吃也能健脾养胃，食疗应该是最好的选择，每天都在无形中健脾养胃。山药含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动；山药中的黏性蛋白具有润滑滋润作用，可以帮助保护胃黏膜和胃壁，减少胃炎和胃溃疡的发生；而且，含有淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶，可以去除胃胀，促进消化。最重要的是归芍地黄丸，六味地黄丸，八味地黄丸等药物中都含有山药。小米可以和中益肾，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹满食少、消渴，适当吃小米是非常不错的。南瓜可以保护胃黏膜，促进肠蠕动。对于脾胃虚弱、营养不良的人来说，南瓜具有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。 不过，需要注意在吃南瓜时，建议不可与羊肉一同食用，容易引起腹胀，便秘，对脾胃既不能改善，还有可能加重病情。红枣， 具有补中益气、养心安神和缓和药性的功效。对于需要补脾养胃、补中益气的人来说，红枣是不错的选择。
⑧ 感觉自己脾胃不好，按摩哪里可以改善情况呢
现代人工作强度大，生活饮食起居不规律，长时间的不吃早饭，造成胃肠功能紊乱、消化不良、胆囊炎等一系列消化道疾病。所有的疾病都是三分治、七分养的，特别是胃病更不能心急，得病不是一天得的，治疗也不可能在一天内完成。饮食不规律等多方面因素导致人们出现肠胃不好的情况，肠胃是人体营养素吸收最主要的部位，同时也是人体最大的免疫器官，如果肠胃不好对人的健康风险会很大。胃不好首先要不要吃凉的，不要吃硬的，吃软点的东西，多吃面，吃小米粥，多吃山药，晚上吃几个粒红色花生米，花生米外面的红色皮是养胃粘膜的，不要暴饮暴食。多餐少吃，喝玉米面糊涂，这样坚持养下去，慢慢胃病就好了
酸奶也是保护肠道的有益食品，因为酸奶含有牛奶的全部营养外，还含有非常丰富的乳酸，可以将奶中的乳糖分解为乳酸，对于肠胃道缺乏乳酸的人群有很多的帮助，可以吃一些粥类、汤类的食物，一定要戒烟、戒酒，富含纤维素的时候要少吃，容易引起肠道蠕动增快，会影响吸收。