Ⅰ 家中养些绿植，对养生是否有帮助
现在人们的生活不仅好了，而且质量也有了很大的提升。所以他们不仅在吃食上追求精致，在住宿上也会追求美观。许多人为了能够让自家的房子看起来更为赏心悦目，故而会摆上几盆植物。那么，你知道有些绿植其实不仅好看，而且对于养生也具有一定效果么？下面就让我们来了解一些哪些绿植，对于养生是有帮助的！
三、金银花。
金银花是属于观赏性很强的绿植，如果你家里的阳台比较大的话，非常适合种植这样的植物。每到阳春三月时，看到满满的阳台都是雌雄相伴的金银花，似乎是一对对鸳鸯在起舞，有没有给你非常唯美的视觉享受？金银花不仅好看，而且还有很大的药用价值哟。据介绍，金银花不仅具有清热解毒的功效，而且用它来泡水喝的话，还可以降压去火，对于火气大或是血压高的人群，这样的金银花最具有养生效果了。
Ⅱ 农村名叫“金刚藤”的植物有什么功效和作用
在农村有一种名叫金刚藤的植物，金刚藤是一种很常见的植物，它也是一个比较常见的中药材，主要生长在中国的西南部地方。这种植物有多种药用成分，对人类的很多疾病都有比较好的治疗作用，金刚藤具有很好的降火作用。
这种植物在消炎杀菌上面也有非常好的功效，据了解其中的多种成分都能够抑制致病细菌的活性，可以预防细菌感染和病毒感染，能够防止多种疾病的发生，有相关研究表示这种植物对附件炎和盆腔炎等疾病都有良好的功效。
Ⅲ 哪些花草植物可以提神和安神的
1、薄荷
薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。
全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
2、碰碰香
也称绒毛香茶菜，是一种会散发淡淡清香的盆栽植物， 一般用在家居室内书桌、几案等做点缀品。因触碰后可散发出令人舒适的香气而享有"碰碰香"的美称， 又因其香味浓甜，颇似苹果香味，故又享有"苹果香"美誉，闻之令人神清气爽。
宜盆栽观赏，或悬吊在室内，叶片泡茶、酒，奇香诱人；亦可烹饪，煲汤炒菜，凉拌皆可；可清热解暑，驱避蚊虫。
3、白兰
白兰（学名：Michelia albaDC.）：常绿乔木，高达17米，枝广展，呈阔伞形树冠；胸径30厘米；树皮灰色；揉枝叶有芳香；嫩枝及芽密被淡黄白色微柔毛，老时毛渐脱落。
花洁白清香、夏秋间开放，花期长，叶色浓绿，为着名的庭园观赏树种，多栽为行道树。花可提取香精或薰茶，也可提制浸膏供药用，有行气化浊，治咳嗽等效。
少见结实，多用嫁接繁殖，用黄兰、含笑、火力楠等为砧木；也可用空中压条或靠接繁殖。原产印度尼西亚爪哇，现广植于东南亚。中国福建、广东、广西、云南等省区栽培极盛，长江流域各省区多盆栽，在温室越冬。
4、薰衣草
薰衣草（拉丁学名：Lavanla angustifolia Mill.）又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。
薰衣草的提取精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。在国外，1993年，爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤、刺柏、薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。
5、迷迭香
拉丁学名（Rosmarinus officinalis），是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。
迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，而且是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。
参考资料来源：网络——薄荷
参考资料来源：网络——碰碰香
参考资料来源：网络——白兰
参考资料来源：网络——薰衣草
参考资料来源：网络——迷迭香
Ⅳ 花也是养生好食材，茉莉、玫瑰、桂花都有何功效
花可不仅仅是一种观赏的植物，也是很好的养生之物。吃花可谓是一种很养生的方法，在生活中，许多人都在尝试用各种方式吃花。比如常见的泡花茶，喝花粥，吃花饼等等。不同的花效果也是不一样的。
最后，桂花可以散寒气。冬天的时候，最喜欢出去喝紫薯桂花粥，喝完之后感觉整个人都是暖乎乎的。平常要是吃点凉的东西之后，感觉到胃不舒服的话，可以给自己泡上一杯桂花茶。喝下去之后，你的胃会好很多，感觉暖暖的。
在家多备几种花茶，喝水的时候就泡一杯。反正也要喝水，喝花茶效果更加好，那何乐而不为呢。
Ⅳ 花也是养生好食材！茉莉、玫瑰、桂花功效都有哪些
玫瑰花有很多的食用方法，可以制成玫瑰花酒，玫瑰露，甚至玫瑰酱等都是不错的食物，花蕾还可以提取玫瑰油，但最为大家所接受的食用方法就是玫瑰花茶了，玫瑰花茶是花草茶中较为经典的一种，能够帮助润肤瘦身，理气和血，那么下面就让我们一起了解玫瑰花的功效和禁忌吧。
适量饮用玫瑰花茶对身体有哪些好处呢？
桂花酒的功效
桂花酒饮用的时候，最好温一下饮用，这样可以暖胃。制作好桂花酒的时候，正是冬季。喝一杯温热的桂花酒可以舒筋活络、活血驱寒，从而抵御冬日寒冷对身体的刺激， 预防感冒。而且，桂花酒对中老年人的一些慢性疾病有很好的防治功效，古人认为桂为百药之长，所以有晚辈敬长辈桂花酒的习俗，以求长辈能够延年益寿。
桂花酒对于女性食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢和经闭腹痛等病症有着很好的辅助治疗作用。
Ⅵ 家里养什么植物会对养生比较有帮助
植物能够吸收二氧化碳，释放出氧气，在刚刚装修的家里放上几盆绿色植物，还能吸附室内的有害物质。绿色植物还能舒缓人的心情，装饰我们的生活环境，对养生的人群来说，适合在家里养以下几种植物。
绿萝
绿萝是很多家庭常备的绿色植物，它能够吸附空气当中苯，甲醛，苯等有毒气体，在新装修的家里放一盆绿萝，很快就能达到入住要求。绿萝十分好养，只要适当浇水就能存活，被人们称为“生命之花”。绿萝喜欢阴凉的地方，要尽量避免阳光直晒。
非洲茉莉
非洲茉莉是一种适应性很强的植物，喜欢温和湿润的环境，它不仅能够吸收空气中的二氧化碳，还能杀灭空气中的细菌。细菌少了，空气质量能够得到大幅度提升。此外，非洲茉莉的香气，还有显着的助眠作用，能够让人放松身心。
Ⅶ 请问哪位高人知道这种养生植物叫什么吗它的功效和做法（使用方法）
这是栌兰，马齿苋科、土人参属，一年生或多年生草本植物，因其根外形及功能近似人参，故被誉为"南方人参".栌兰为直根系深根植物，株高60cm左右，生命力极强，适应性广，对土壤、气候要求不严，但土壤积水易烂根。一般盆栽和小面积种植，花近桃红色，具有较好的观赏价值。
中文学名:栌兰
别称:土人参，波世兰，红芍药，申时花，草参。
栌兰种子在15℃以上温度时就可以发芽，20℃～30℃时生长良好。5月份开始开花，边开花边结果，花期可延续到9月份。果期为6～11月份。其绿叶生长期长，从早春至初冬，可一直发叶不断，只有遭霜打后才倒苗。对土壤的适应力很强。在长江以南的大部分阴湿地时常可以见到，在疏松肥沃、温暖湿润、微酸性的土壤中生长更好。生长期间虽不能缺水，但要求排水良好。栌兰耐阴，但在日照充足的条件下能毕长得更好。繁殖和裁培都比较容易。
栌兰的嫩叶、块根，是一种高档保健蔬菜，营养价值高，含有人参皂甙、氨基酸及多种维生素，经常食用对贫血、神经衰弱、妇科病、性功能失调及消化系统癌症有一定的辅助治疗作用。栌兰的叶子可用来炒菜，尤其适合哺乳期的妇女食用，有催奶的作用。此外，其叶子还可以外敷治疗疔疮等疾病。栌兰的根部能治疗脾虚无力，晒干后炖着吃可以治疗营养不良综合征，和其它药材搭配使用还有助于调节妇女月经不调。
Ⅷ 藤茶是一种养生保健的茶叶，具体都有什么功效和作用呢
藤茶最主要的功效就是可以提高人体的免疫力；具有解肝毒的作用，可以帮助肝脏排出体内多余的毒素；具有清心的功效，适合心火旺盛的患者服用；具有补脾润肺的作用，适合脾胃虚弱的患者服用；具有固肾的作用，适合滑泄的病人服用；具有降血脂的功效。
藤茶又称为霉茶叶，其味甘、淡,药性凉，具有清热解毒、祛风利湿等功效。藤茶入肝、肺二经,常用于辅助治疗黄疸性肝炎、风热感冒、咽喉肿痛、 急性结膜炎、痈疖等。藤茶是葡萄科植物大叶蛇葡萄等同属多种植物的的枝叶，主要含有黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素等成分。现代药理研究显示,本品还具有抗炎镇痛、抗氧化、保护肝脏、解酒、增强机体免疫功能、抗氧化、调节血压、抗菌抑菌等作用。藤茶-般以茶的形式出现, 固与其他茶叶饮肪法抚异(都用沸水冲泡)，但由于藤茶多数营养比较丰富 ，水温太高容易致使营养流失或者失效，一般水温都不能太高，控制在85°C左右。还可全株煎水熏洗外用，可用于治疗急性结膜炎等。