‘壹’ 便秘按哪个穴位通便
用手轮流在你的三阳落和外关之间上下按压推磨，可利通便。
‘贰’ 按什么穴位可以促进排便
晚上睡前侧卧，用掌心顺时针揉腹部即可
‘叁’ 便秘按手掌哪个部位图解
便秘可以通过吃疗改善，也可以通过按摩手掌穴位和按摩小腹进行改善，给图你
‘肆’ 想拉屎拉不出来的时候按哪里能快速拉出来
患者出现排便困难可以通过按摩穴位和部位来进行调治，比如常见的有天枢穴、足三里穴、曲池穴，都可以通过按摩刺激来造成胃肠蠕动增快，使胃肠动力增加，排便就会通畅很多。
另外按摩腹部是非常有效的方法，以肚脐为中心，顺时针来进行揉腹按摩，对于帮助肠道蠕动，帮助大便的硬块在肠道中无法畅通，都很强的治疗作用，可以明显的改善便秘、排便不爽的症状，对于去除腹部的湿热，改善的胃肠道的功能都是有很大的益处。
无论是按摩穴位，还是腹部等相关的部位，按摩时间大约是五分钟左右注意力度，最好在医生的建议下合理的使用。
排便困难的情况下，要看具体引起排便困难的原因：
如果是很多天没有解大便、大便比较费力，这种情况可能是大便的末端已经干结，比较不容易排出，采取的方法可以应用开塞露肛门内注入，持续约3-5分钟。因为在注入开塞露之后会有明显的便意，当时不要去厕所排大便，要稍微等一等，目的是让开塞露的油剂和大便进一步的混合、润滑肠道，利于干结的大便排出来。
‘伍’ 排便十分困难，按一按哪些部位，通便变得顺畅
不知道大家有没有便秘的经历，是不是便秘现在还在困扰着你，我们可能认为便秘不是一种病，但是便秘是会影响大家的皮肤颜色以及身体健康的，有时候大家在自己出现便秘的时候还会让大家出现焦虑，这都是在出现便秘后的症状，其实便秘就是排便困难，在我们身体中有一些部位每天按一按是可以润肠道的，今天就和大家分享一下这几个部位。
我们还可以通过在肚子的周围转圈，这样也能有效地改善自己的肠胃，一定要注意顺序，逆时针喝顺时针的效果是不一样的，我们一定要顺时针的揉小腹，这样才是正确的方向，当你发现自己的肚子非常热的时候，这证明你的肚子已经有排便的欲望了。
‘陆’ 按哪个部位可以治便秘
饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试
‘柒’ 手指能通便，按哪些穴位可以排出身体的宿便
人的手指上有一个穴位，做商阳穴，俗称通便穴。这一穴位位于我们的手指末节桡侧，距离我们的指甲角大约0.1寸左右，如有便秘问题，可以去按一按手指上的这个穴位，以每次5分钟为标准，能够刺很好的刺激人体肠胃的蠕动速度，可以促进肠道分泌出多余的肠液，这样就可以帮助我们达到润肠通便的效果，从而缓解便秘。如果你的便秘问题比较严重的话，可以每天按摩两次，每次5到10分钟。注意，开始按摩时不要太过用力，以轻和缓慢为主。
长期便秘的话，那么宿便会在肠道里堆积，给身体产生大量毒素，这些毒素经过血液循环，会在脸上形成色斑、引起面部痤疮。而我们的肠胃消化功能也会越来越差。因此在平时的饮食黁中，尽量少吃辛辣食物、最好不熬夜。每天多喝水，多吃一些粗粮食物，比如：燕麦、地瓜、绿豆等，这些里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃进行食物分解和消化，并且还能够促进肠胃的蠕动速度，帮助人体进行排便。
‘捌’ 按摩那个部位快速排便
肚脐眼两侧各1公分位置，用力按15分钟以上。