㈠ 腹胀、胃口差怎么办，按足三里穴有效吗
当人腹胀胃口差时，按压足三里这个穴位是有效的。首先足三里这个穴位在足阳明胃经的循行路线上，从经络的名称上来看其可以治疗脾胃的相关疾病。其次足三里又是一个胃的下合穴，对针灸有一定了解的同学应该知道下合穴他的治疗范围主要是和六腑是有关系的，所以足三里和腹胀疾病有着密切的关联。能够健脾缓解腹胀，保护脾胃增加食欲。不仅如此足三里对胃部的疼痛、腹泻、便秘一些胃肠道的疾病也有效果，对于腿部一些疾病也有临床疗效，运用十分广泛。
遇到腹胀并不可怕，只要我们在日常生活中多多注意，锻炼身体养成健康的饮食习惯等就可以很大程度上减少腹胀胃口差的风险。在生活中首先保持自己心情的愉快，积极参加户外活动例如跑步、瑜伽还有跳操等。其次在饮食方面要尽量少吃一些辛辣刺激性和不利于消化的食物，譬如夏天的麻辣小龙虾和汤圆等食物。当我们想排气的时候不要过度的憋气阻止他，这样子也很容易导致腹胀，危害自身的健康。最后当我们出现不清楚病因的腹胀时我们应该立即选择就医询问医生，如果延误病情影响到自身的话会给生活和工作产生不必要的麻烦。
㈡ 气短胸闷按摩哪个穴位比较好
胸闷按摩哪些穴位
内关穴
手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2—3分钟就可以了。还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。
神门穴
手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心 脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。
膻中穴
位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处，还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴，能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能。
㈢ 心慌胸闷喘不过气，常按哪些穴位，可缓解不适
心慌胸闷、喘不过气来通常是一些疾病的前期征兆，如冠心病、心脏病、高血压、心律失常等，切不可忽视这些症状。那么当我们发现自己有以上症状时，可以先通过按摩以下几处穴位缓解不适，然后再就医会诊，通过药物治疗解除病痛。
按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次约揉50-100次；推膻中穴是指用你双手的大拇指指腹从膻中穴向外推，每次约推50-100次。
以上三处穴位，平时有空时就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增强身体素质。
㈣ 胃里有气，通过按什么穴位能够帮助排出来呢
胃胀气是我们日常生活中极为常见的小毛病，虽然不是什么大问题，但是时常发作也着实令人烦躁不适，而对于这个问题，除了各种汤药冲剂加以缓解和治疗，中医里的一些穴位也能帮助我们的胃部排气缓解，今天小编就来为大家讲讲这些神奇的穴位，有此病症的小伙伴快来了解一下吧。
以上就是能够缓解胃胀气的穴位，小伙伴们可以参照人体穴位图多加寻找练习，闲来无事时多多按摩，相信会对胃胀气很有裨益，不信你就试一试吧。
㈤ 按哪个穴位可以缓解憋气
【穴位位置】此穴位于胸部前正中线，平第三肋间隙的位置。【穴下解剖】这个穴道下的肌肉分布在胸骨体中点；血管分布于胸廓内动、静脉的前穿支；神经分布于第三肋问神经前支的内侧皮支。【生理功能】宽胸理气，平喘止咳，镇惊止痛。【主治病征】心悸、胸痛、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、憋气
㈥ 呼吸困难时，点按人体那些穴位较好
你好：你所讲的“出气困难”这种表现我推荐试试自行按压位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间的内关和位于人体胸部，两乳头之间连线的中点的膻中这两个穴位应该会有一定效果。
㈦ 按什么穴位可以止隔
攒竹穴
攒竹穴在我们的眉毛内侧边缘凹陷的地方,同样两只手拇指按住这个穴位,采用螺旋形顺时针的方式按摩,按到感觉酸麻胀痛最好,大概一分钟之后就能起到效果。
膻中穴
在我们胸部,两个乳头连线中间的位置有膻中穴,我们采取仰卧的姿势,然后用拇指按住膻中穴,按压两三分钟,利用从轻到重,之后休息一会再按压两三分钟,可以止嗝。
鱼腰穴
眉毛中间是鱼腰穴,要想止嗝我们可以按压这个穴位,仰卧两手拇指一起按住穴位,然后从下到上按压,开始力度轻一些,之后加重,感觉酸胀最好。按压的时候最好配合用力憋气呼气,这样连续两三次就能止嗝。
内关穴
少商穴
在我们的大拇指距离指甲大概一分的地方有一个穴位是少商穴,如果我们打嗝止不住我们可以按这个穴位,按的时候会有酸痛感,这种感觉持续半分钟基本就能止住打嗝。
㈧ 总是憋气 要按哪个穴位
膻中穴 气之门
㈨ 憋气按什么穴位感冒后一直憋气
可以按摩膻中穴
在体前正中线，两乳头连线之中点。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
刺激膻中穴的方法
揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。 擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。 推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。 温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。