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哪个穴位止咳效果最好图片

发布时间: 2022-07-20 02:51:55

① 咳嗽痰多,按摩哪几个穴位能够快速止咳

生活中咳嗽很多是一件很烦心的事情,时不时一个咳嗽容易影响到别人,让工作和生活效率都不高,重要的是还要吐痰,这有时候就非常的难受了,在一些场合根本就没地方吐痰,所以对于长期的咳嗽需要多留意,这方面除了吃药治疗也要找到一些小诀窍来验证这样的方式有没有效果。

很多的情况下,并没有找到很具体的穴位,一般的情况可以不用太精准,只需要知道这些穴位主要分布于那些部位。然后适当的按摩,这些都是有一些效果的,主要还是效果的好坏因人而已,有些人可能咳嗽很厉害,这样的情况按很多也是可能没有太大的效果。有些人可能就轻微咳嗽,过不久也自然好了。

不管怎么样,咳嗽很烦恼,需要找出原因积极的治疗,每天伴随的咳嗽很痛苦,甚至吃饭睡觉都容易被影响,这方面也不能掉以轻心。

② 止咳按哪个穴位求图解

(基本手法) 1.推揉上背疏风法 双手多指上下左右或斜行分推上背部;掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,反复重揉风门、肺俞穴区。 2.搓擦大椎清热法 侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟,单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。 3.揉搓肺俞宣肺法 双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度;单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。 4.揉摩胸胁润肺法 两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;单掌揉擦胸前面;拇指按压中府、膻中穴。 5.揪捏喉结豁痰法 食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。 6.按揉前臂镇咳法 两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指交替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。

③ 咳嗽的时候可以按摩哪几个穴位能够止咳呢

秋冬时节,很容易发生感冒,经常咳嗽不断,那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢?可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。

1.咳嗽可以按摩厥阴俞穴

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟,并且边按压边吐气,重复三次就能有效缓解咳嗽症状。

2.咳嗽可以按摩尺泽穴

尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。适当按摩尺泽穴可以有效减轻咳嗽症状。

7.咳嗽可以按摩肺俞穴

肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。正坐或俯卧时,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。孩子咳嗽时,大人可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。注意儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔,经常按摩这里可以预防如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。

8.咳嗽可以按摩少商穴

少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不能过大,避免受伤。按摩这里可以有效缓解咳嗽。

总之通过按摩穴位的确可以有效缓解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准确性,并且穴位按摩只是辅助治疗咳嗽的方式,一定要及时就医,日常生活中要增强身体的抵抗力,减少疾病的侵害。

④ 按摩手上的哪个穴位可以止咳火气大按摩哪个穴位都在什么位置啊

对慢性咳嗽成人患者,推荐两种手法: 1.毛巾擦背:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背(如图所示)。适当用力,速度可快些,约2―3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等强壮穴,以宽胸理气、补肾平喘止咳。 2.揉风池:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。此法不但能止咳,还能止头痛

⑤ 嗓子痒咳嗽按摩哪里5个穴位帮你快速止咳

嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
功效:少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
小贴士
要记住,上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽,只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。
嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
功效:少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
小贴士
要记住,上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽,只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。

⑥ 请问止咳作用较强的穴位是哪个

天突穴位止咳效果最好。在锁骨下的小窝处。

⑦ 按什么穴位止咳

最简单的止咳方法:

一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果然就止住了咳嗽。
中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。

二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

三、在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显着。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。

⑧ 宝宝干咳,推荐这哪几个穴位,半小时后快速止咳

对于宝宝来说干咳是因为自己肺部出现了一些病症,所以我建议大家在孩子生病的时候,最好第一时间把他送到医院去就诊,不要耽误病情,因为小孩子的抵抗力太低,如果延误了病情会造成严重的伤害。本身很容易治愈,但是由于拖延也许就会变成重疾。

但是每一个人的身体其实不一样,尤其是对于孩子不要轻易尝试这种方法,我一般都是自己使用,有时候感冒咳嗽的时候,吃一点这个就能有效的止咳。所以还是不要在孩子身上去做实验,以免达到反向的效果。

⑨ 秋冬季节,哪些穴位对止咳护肺防感冒

营养师表示,上述穴位可用指腹画圈方式揉压,以促进肺气循环,改善咳嗽症状。然而,若咳嗽症状迟未缓解,仍建议积极去检查,以免情况加剧喔。

如何分辨干咳和湿咳

干咳(无痰)

从咳声就可知道是干咳?何医生表示,干咳发出的声音会比较一致,“你咳十次,这十个咳的声音都会一样”。他又指,干咳往往会带有一种喉咙很痒的感觉,令人无法忍耐,不得不马上咳出来,但很多时咳完,喉咙的不适都仍然会持续。

干咳常见原因:敏感、哮喘

较常导致干咳的情况包括喉咙敏感、气管敏感、哮喘等非感染性质疾病,何医生解释:“以气管敏感为例,因为有组织胺(Histamine)等发炎粒子,会倾向刺激气管,引起痕痒感,要透过干咳去纾缓。”

此外,就算没有气管或喉咙问题,何医生指一般人在吸入污染物或刺激物、呛到时,都会因为刺激到喉咙,而令身体因为想把外物咳出来,产生咳嗽反射。

湿咳(有痰)

与干咳不一样,何医生指湿咳的声音通常不会完全一样,普遍情况是当咳到最后,喉咙里的痰已被清掉,就会没了最初的卡痰声。

此外,湿咳的不适一般也较能忍受,很多时都发现可以忍到找到纸巾、到厕所才咳。而且清了痰后,会有纾缓了、治愈了的感觉。



⑩ 什么穴位止咳

止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个,就是肺俞穴,位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处,而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起,然后按压局部,效果会更加明显。第二个穴位,是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置,下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外,还有足三里,效果就是补气。因为久咳的患者容易散气,造成中气不足,按压此足三里的部位,或者针灸此部位,具有补气的疗效,而且还可以治腹痛、腹泻。