A. 艾灸助孕有哪些穴位
艾灸助孕效果怎么样：
因为很多人刚开始接触艾灸，所以不知道艾灸助孕效果怎么样，其实我想说用艾灸助孕效果挺好的！因为引起不孕的原因有很多，但是除去先天性的原因，那么其他问题都是可以艾灸的。
所谓先天性原因就是女性本身子宫发育问题，虽然这种情况艾灸不能调理好，但是也会增大怀孕几率的！而后天性的原因无非就是卵巢问题，例如有卵巢囊肿或者子宫内膜异位！还有一些人可能因为内分泌失调引起的！还有一些人可能是输卵管方面的问题，但是无论哪种问题都是可以通过艾灸调理的。
助孕艾灸哪些穴位：
如果是想备孕的话，那么一般来讲我们还是围绕腹部来进行艾灸，毕竟女性的胞宫都是在腹部的，所以我们重点就是艾灸腹部！这些穴位其实还是笔者经常说的穴位：
助孕艾灸：中脘穴、神阙穴、天枢穴以及归来穴以及子宫穴，这是在腹部的穴位！之后大家要加上八髎穴，八髎穴是调理胞宫问题的，胞宫一般就是我们说的子宫以及输卵管等统称。
这是一些主要艾灸的穴位，这些穴位是可以调理女性宫寒问题、妇科问题等，只要调理好这些问题，那么备孕的几率是直线上升的。
当然除了上面说的几个影响女性备孕的因素还有很多，例如肾虚等问题或者精神方面的因素（精神压力比较大）等，如果肾虚等引起的，那么可以加上肾俞穴以及太溪穴吧！如果精神压力比较大，那么可以额外在家上膻中穴或者太冲穴！
艾灸助孕多长时间有效：
这个问题我还真不好回答，因为每个人体质不同情况不同，所以艾灸时间也是不同的，网上有很多艾灸之后备孕成功的案例，有些人艾灸一个月备孕成功的，有些人艾灸了几个月备孕成功的，还有一些人艾灸一两年备孕成功的。
艾灸有效的时间是根据自己情况决定的，例如宫寒备孕那么见效肯定快，这是因为本身就一个宫寒问题，但是如果是输卵管方面的问题引起的，那么我建议大家可以用西药以及艾灸同时配合调理这样效果好，还有一些人子宫内膜异位等也是建议中西医结合效果会更好，当然子宫内膜异位等也有很多艾灸调理的！也有一些调理没效果的，所以中西医结合的话效果会更好一些。
最后笔者想和大家说一下排卵期也是可以艾灸的，因为艾灸可以促进卵子发育的，不会说因为艾灸温度过高影响卵子着床之类的。
B. 艾灸常见的几个部位是哪里
艾灸常见的几个部位如下：
1、身柱穴
三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘，三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。
以上内容参考：网络-艾灸穴位图
C. 妇科炎症艾灸什么穴位
1、中脘穴
人体穴位,属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
2、神阙穴
神阙穴,就是肚脐眼,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴。
3、关元穴
关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
4、子宫穴
子宫穴,经外穴名,出《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
5、归来穴
中医针灸穴位之一,隶属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。
6、八髎穴
又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。
7、足三里
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。
8、三阴交
三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显着。直刺1～1.5寸。
D. 盆腔炎艾灸可以吗艾灸那个地方
盆腔炎中医辩证属寒证的才可以艾灸，灸下腹部气海、关元穴
E. 艾灸对妇科有什么好处
艾灸治疗霉菌性阴道炎取穴：关元穴、中级穴、子宫穴、归来穴、和三阴交
治疗妇科病用艾灸的常用穴位就是关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。这些穴位几乎可以涵盖治疗妇科的所有疾病。
方法：可以用直接灸的方法，也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。
工具：关元，子宫，归来这几个穴位都在腹部与小腹部。可以用三眼艾灸盒做移动艾灸，每天40分钟左右，三阴交，可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。
子宫穴是奇穴，一般的穴位图显示不出来，你可以在中级和曲骨之间旁开三寸左右艾灸，就可以灸到子宫穴。为什么要在这里施灸呢？主要原因也是小腹的里面就是子宫，在这里治疗可以直接对准病灶，所以艾灸主要是病灶部位的施灸，百姓都可以接受治疗的一种方法。
转：艾灸治疗阴道炎灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，
具体操作：
1、工具：艾灸盒+艾柱（双柱的盒比较好，三年的金艾条好）
2、时间：下午最佳，别的时间也可以（饭后1小时内禁止）
3、位置：小腹，尽量往下至档的位置（阴道上面的皮肤，如果不够靠下，效果不好）
4、操作：艾灸盒放置在小腹下方，以不烫伤皮肤为宜，15—20分钟后取开。
注意事项：
1、自己调节温度，温度有一点烫为宜，如果只是温的感觉，效果很差。如果太烫就拿开一点，否则会起泡。
2、灸完后，皮肤呈现潮红为宜。
3、如果体内有湿气，灸完皮肤上会有很多水，表明湿气蒸发，对人体很有宜。
3、灸后1小时内避免洗澡和触碰冷水.
4、如果灸后次日出现水泡，小水泡可不管，暂停几天能自好；大水泡可用针挑，挤出水，有可能挤掉后次日又形成水泡，这样持续一周左右，影响不大，也不痛，一周就好了。
5、症轻者，连续3天就有效果，白带量、异味、骚痒明显减少。症重者，连续10天为一个疗程，坚持就会有明显的疗效。
这个疗法，我有亲身经历，效果非常明显，朋友们有问题可以给我留言，大家一起学习、探讨！如图所示：绿色为具体位置。如果症重，肚脐至绿色位置也灸，中间有很重要的关元穴，还可以治疗子宫肌瘤，加上足三里穴，三阴交，血海穴
治疗盆腔炎、盆腔积液、附件炎取穴:中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、
宫颈艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
关元：当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
【主治病症】主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟.这期间要根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度。
子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
【主治病症】子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症。主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
归来：属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
归来和子宫属于临近穴位，所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来，这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位，在此艾灸10-20分钟。
三阴交：位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸，比较节省时间。每穴艾灸10分钟。
八髎穴：位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
【主治病症】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症
F. 请问谁知道慢性盆腔炎可以用修小艾灸哪些穴位
病情分析：慢性盆腔炎是可以用艾灸治疗的。艾灸属于中医中药，治疗方式，可以通过针刺子宫穴，天枢穴，足三里，三阴交和艾灸双重作用，通过艾灸的温热效应作用腹部，能够促进局部血液循环，加速局部新陈代谢，促进炎症吸收，防止炎症扩散。
意见建议：艾灸可以起到温阳补气，消瘀散结，补中益气的作用。所以慢性盆腔炎可以选择艾灸治疗。
G. 艾灸的基本常识
大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪．―宋．窦材
（这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。都说明灸法非常之重要。因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。
要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。
灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。
为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。
为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络按摩，药物也罢。仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。艾灸就是养身体的辅助方法。
说方法：
形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。
我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。这就是所谓的壮。壮与艾条只是形式不同。
灸的宗旨是:以皮热里热，热到气足为好。刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
H. 悬灸炉艾灸的常用穴位都有哪些
今天介绍的15个穴位是我们在艾灸时经常要用到的常用穴位，说它们常用，并不是说它们普通，而是因为有效，所以才经常用到它们。希望各位艾友记住他们的功效！
很多艾友说记不住，
多用就记住了！不仅会记住，自己慢慢也会巧用它们了，
这就是老话说的：
熟能生巧！
很多艾友反应，冬天艾灸不是很方便，这些穴位你或艾灸或点揉都可以起到养生保健的作用！
1，百 会 穴
忧郁烦躁失眠点百会
百会属督脉，位于人体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。
作 用：
（1）按摩这个穴位，具有开窍宁神的作用，能治疗失眠、神经衰弱；
（2）长期按压这个穴位，有平肝息风的作用，能治疗头痛、眩晕、高血压、中风失语、脑贫血、的作用，能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。
自我按摩：
双手中指交叠，用力向下按揉这个穴位，有酸胀感、刺痛的感觉；每次按揉1－3分钟。
艾灸方法：
很多艾友会觉得百会穴不好灸，实际上用一个单孔艾灸盒扣在百会穴上艾灸15分钟也很好。
2，风 池 穴
清热醒脑还治感冒
风池穴属胆经的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。
作 用：
（1） 按摩这个穴位，具有醒脑明目，快速止痛、保健调理的功效；
（2） 长期按摩这个穴位，对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能；
自我按摩艾灸法：
用大拇指的指腹从下往上按揉，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次大约1－3分钟。也可以自己用艾灸盒扣在这里艾灸10分钟。
3，攒 竹 穴
消除疲劳眼睛好
攒竹穴，属膀胱经的穴道，在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。
作 用：
（1）此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效；
（2）按摩此穴，能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状；
自我按摩艾灸：
每天随时随地的轻轻按揉攒竹穴，时间不限，越多越好。可以用点燃的艾条，在眼睛眶周围打着圈艾灸，每天2-3次，每次每只眼睛3-5分钟。
4，迎 香 穴
抛掉鼻炎和鼻塞
迎香穴属大肠经的穴道。在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
作 用：
（1） 按压迎香穴，能够治疗各种鼻症， 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；
（2）按压此穴，对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效；在中医临床中，还运用迎香穴治疗面部神经麻痹或痉挛等问题。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次1－3分钟。可以用点燃的艾条，从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，每天2次，每次3-5分钟。
5，合 谷 穴
牙痛是病也不怕
合谷穴属大肠经上的穴道，当拇指和食指伸张时，在第一、二掌骨的中点，稍微偏向食指处。
作 用：
（1）合谷穴为全身最大剌激点，可以降低血压、镇静神经、调整机能、开关节而利痹疏风，行气血而通经清瘀；
（2）能治头面的各种症状，不但对牙齿、眼、喉、都有良好的功效，还能止喘、疗疮等；
（3)长期按压此位，对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困难、肩胛神经痛、失眠、搜索关注公众号学艾灸，神经衰弱等症都有很好的调理保健效能；
自我按摩艾灸法：
每次按压左右手各1－3分钟。取艾条悬灸合谷穴15分钟。
6，内 关 穴
按抚你的胃，体贴你的心
内关穴，属心包经的穴道，在人体的前臂掌侧，从近手腕的横皱纹的中央，往上大约三指宽的中央部位。
作 用：
（1）这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状，具有明显的缓解作用；
（2）长期按压此穴位，对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症，具有明显的改善和调理作用；
自我按摩艾灸法：
每天早中晚各一次，每次按压3分钟，按到该处酸胀为止。也可以按摩3分钟后，再艾灸5分钟，效果更好。
7，天 宗 穴
美体健胸按天宗
天宗穴属于小肠经上的穴道，在肩胛骨中点下缘，下一寸处。
作 用：
（1）按压此穴，具有疏通肩部经络、活血理气的作用；对肩胛疼痛，上肢不举效果很好。
（2）此处穴位，是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位，对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效；
自我按摩艾灸法：
穴位处有酸胀感，先左后右，如有人帮助，也可双侧同时按揉1－3分钟。或者用艾灸盒扣在这里艾灸20分钟。
8，中 渚 穴
更年期女性的好朋友
中渚穴属手三焦经的穴道，在人体手背部位，小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落之感。
作 用：
（1）此穴位对耳聋、耳鸣、头痛、咽喉痛、失眠等具有疗效；
（2） 此穴位还能治疗前额疼痛、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸等症状，都有很好的调理和保健作用。
自我按摩艾灸法：
先左后右，每天早晚各一次，每次1－3分钟。取艾条悬灸中渚穴10分钟。
9，关 元 穴
男子藏精女子蓄血之处
关元穴又称丹田穴，属任脉的穴道，在人体的下腹部，前正中线上，当脐中下三寸，就是这个位置。
作 用：
（1） 有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状；
（2） 长期按摩这个穴位，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱等疾患，都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能。
自我按摩艾灸法：
左手中指的指腹按压穴位，右手中指的指腹按压基手中指的指甲上，两手中指同时用力揉按穴位，有酸胀感，每天早晚左右手轮流按揉，先左后右，每次大约1－3分钟。或者用方形4孔艾灸盒扣在关元处艾灸40分钟，同时兼顾中脘穴、肚脐、气海。
10，长 强 穴
便秘腹泻好帮手
长强穴属督脉的第一穴道，在人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线中点处。作 用：
（1）按摩此穴，能够促进直肠的收缩，使大便畅通，还能治疗便秘，并且能迅速止腹泻；
（2）长期按压此穴，具有通任督、调肠腑的作用，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾患，这么好的文章来自微信公众号学艾灸，都具有良好的治疗效果；
自我按摩：
每天分别用左右两手各揉按1－3分钟，先左后右。
11，足 三 里
常按足三里，胃病远离你
保健大穴
足三里主治腹部上、中、下三部之症，因此名为“三里”，此穴位于人体下肢，为了和手三里区别，故称为“足三里”
作 用：
（1）此穴有养生保健的功能，能够增强体力、消除疲劳、强壮神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用，经常按摩，能够祛病延年，所以也称长寿穴。（2）经常按摩，能够理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病，对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、赢瘦、消化吸收不良、肝脏疾患、胃炎肠炎、胰腺炎胃下垂等，都具有很的疗效；
（3）按摩此穴，还能增强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症，对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各按一次，每次1－3分钟。也可以每天艾灸此穴30分钟。用单孔艾灸盒艾灸30分钟。
12，三 阴 交
妇科疾病的克星
三阴交指足部的三条阴经（肝、脾、肾）中气血物质在此穴交会，故名“三阴交”。
三阴交属脾经上的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
作 用：
（1）此穴是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，如子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等；（2）按压此穴能治疗男孩女生殖器官的疾病。如遗精、遗尿、阳痿等；
（3）三阴交穴能排除瘀血，产生新血，经常按此穴能有效去除减头皮屑。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次按1－3分钟。也可以每天艾灸此穴30分钟。用单孔艾灸盒艾灸此穴30分钟。
13，委 中 穴
腰痛背痛求委中
委中穴属膀胱经上的穴道，在膝盖里侧中央。
作 用：
（1）按摩此位，具有通络止痛、利尿祛燥的作用；
（2）长期按此穴位，对腰背、腿部的各种疾病，如腰腿无力、腰痛、腰连背痛、腰痛不能围侧等，都有良好的疗效；搜索关注公众号学艾灸，对下肢瘫痪，臀部疼痛、膝关节疼痛等病症也作用明显。
自我按摩艾灸法：
食指放在膝盖里侧，就是腿弯的中央部位，用食指按压，有酸胀感。每次左右两侧各按揉1－3分钟，也可双侧同时按揉。可以用艾灸盒艾灸出现20分钟。
14，内 庭 穴
手肢冰冷找内庭
内庭穴属足胃经上的穴道，在足的次趾与中趾之间，脚叉缝尽处的陷凹中。
作 用：
（1）对四肢冰冷，喜欢独处静卧，不喜欢听闻人声，就按此穴；
（2）对牙齿痛、风疹块、急性肠胃炎能及种急慢性胃炎，具有很好的保健调理功能
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次1－3分钟。取艾条悬灸此穴10分钟。
15，涌 泉 穴
缓解腰酸背痛找涌泉
涌泉穴属足肾经上的穴道。在足底足前部的凹陷处，第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。
作 用：
（1）经常按此穴，具有散热生气的作用；
（2）长期按摩此穴，能够益肾、清热、开郁；
（3）按摩此穴，治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高血压、不孕、月经不调、阴痒、糖尿病、更年期障碍、肾脏疾病。
自我按摩艾灸法：
左右脚心每日早晚各推按1－3分钟。按摩后再艾灸此穴10分钟最好。
I. 艾灸治疗妇科病灸哪些穴位
治疗妇科疾病的基本艾灸穴位
艾灸治疗妇科疾病效果显着，虽然不同的病症选取的穴位不同，但关元 、子宫、 归来 、八髎穴 、三阴交这五个穴位是必须灸的。下面介绍一下这五个穴位的取穴方法和主要作用：
关元：脐下3寸。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气， 遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，神经衰弱，晕厥，休克等。
子穴位宫：在下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。主治子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症。主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
归来穴位：在下腹部，脐下4寸，距前正中线2寸。主治中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。主治脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
八髎穴：位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
温馨提示：艾灸治疗妇科疾病一般以10天为一周期，两个周期之间需要停3-5天，让身体稍作调整。也可以一周艾灸2-3次，如疗效并不满意且艾灸已见效，可10天一个疗程后，休息3-5天再继续。